寶寶清明節吃什麼食物？寶寶在清明節的時候，吃有些食物可能對身體會有些幫助，同時可能對中國的傳統文化有些瞭解，可是究竟清明節小孩吃什麼食物好呢？如果您想知道的話，就趕快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶清明節吃什麼食物 枸杞田螺湯
1、材料：
枸杞子20克，田螺肉100克，小白菜200克，姜5克，蔥5克，鹽5克，素油30克。
2、做法：
（1）枸杞子洗淨，去雜質，田螺肉清水漂去泥，洗淨，切片。
（2）小白菜洗淨，切5釐米長的段；薑切片，蔥切段。
（3）把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熟時，下入姜，蔥，爆香，加入田螺炒勻，注入清水500毫升，用武火燒沸，加入鹽，小白菜，用文火煮6分鐘即成。
（4）每日1次，每次吃田螺肉50克，隨意吃小白菜喝湯。
3、功效：
補肝腎，清明節氣清熱解毒。用於急性黃疸型肝炎同時患有腎病的患者。
寶寶清明節吃什麼食物 香濃南瓜糊
1、材料：
南瓜，牛奶，肉湯，黃油。
2、做法：
（1）先將南瓜去皮去子，煮爛後搗成泥狀。
（2）將南瓜泥，牛奶，肉湯放入鍋中煮沸後，調轉至小火煮至黏稠。
（3）出鍋後加入黃油攪拌均勻，即可食用。
3、注意事項：
牛奶放的比例最好少一點，因爲牛奶多吃也會導致上火的。
寶寶清明節吃什麼食物 馬蹄雪梨糖水
1、材料：
雪梨，馬蹄，紅棗，冰糖。
2、做法：
（1）雪梨洗淨去核切片，馬蹄去皮切片，紅棗洗淨去核備用。
（2）鍋中加水，放入雪梨，馬蹄，紅棗大火煮沸後，加入冰糖，調轉至中小火慢燉15～20分鐘。
（3）撇去浮沫，稍涼後濾去湯料，給寶寶餵食糖水。
3、注意事項：
冰糖量要少，免得寶寶吃太多甜的不喜歡吃母乳了。紅棗一定要去核，否則也易上火。
寶寶清明節吃什麼食物 無花果南北杏湯
1、材料：
南杏15克，北杏6克，無花果十粒，瘦肉適量。
2、做法：
（1）瘦肉洗淨，切塊。
（2）加放以上各藥材，放水適量，煲1-2小時即成。
3、功效：
無花果清熱，潤肺；北杏化痰止咳，南杏潤肺止咳。適用於秋冬季燥咳熱咳的小朋友。
寶寶清明節吃什麼食物 蘋果雪梨瘦肉湯
1、材料：
蘋果1個，雪梨1個，瘦肉適量。
2、做法：
（1）蘋果，雪梨去皮、心，切成小塊或片。
（2）與瘦肉同放入鍋裏，加適量清水，煲0.5-1小時便可食用。
3、功效：
滋陰潤肺，益胃生津。適用於有皮膚乾燥，口乾舌燥等症狀的寶寶，也可在秋冬季平時飲用。
寶寶清明節吃什麼食物 傳統清明食物推薦
1、艾草：
在清明節的時候，是艾草最多最嫩的時候，所以在清明節那天，大家都整艾餅、艾餈吃的，成爲了清明節的必吃品了。家長可以在清明節的時候給寶寶做點艾草的食物，既能清氣下火，又美味。
2、雞蛋：
清明吃雞蛋，就如同端午節吃糉子、中秋吃月餅一樣重要，稱爲吃“節蛋”。清明節寶寶吃個雞蛋，一整年都有好身體。在山東境內，至今有寒食煮雞蛋、鴨蛋、鵝蛋之俗。
3、糯米：
廣西清明節特色小吃五色糯米飯，糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱爲糯米，而北方則多稱爲江米。糯米是溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉的寶寶有一定緩解作用。不過家長要注意，不要給寶寶吃太多糯米，因爲糯米難消化，容易造成寶寶消化不良哦。
4、青糰子：
清明時節，江南一帶有吃青糰子的風俗習慣。青糰子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛後擠壓出汁，接着取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和，然後開始製作糰子。青糰子還是江南一帶人用來祭祀祖先必備食品。所以說，清明節給寶寶吃青糰子能夠通過美食來祭奠祖先。
5、春菜：
春菜春菜以其性甘苦寒而澀腸止血、健脾理氣而助消化，有利於寶寶肝氣和脾氣的升發疏泄。是清明節的應節蔬菜。
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