獨處，在很多人的眼裏，也許就是不合羣的象徵。可是，家長你知道嗎?優秀的孩子，都是善於獨處的!
閨蜜和老公鬧彆扭了，來我家小住幾天。
剛過了一天，她就開始對我的育兒方式有所質疑。她也是一個全職媽媽，她覺得我帶娃太隨意，不關注孩子。
比如，晚飯後，一般我和孩子們都是自由活動，我會打開電腦寫稿子，女兒寫作業或者是畫畫，兒子呢，就是玩玩具，或者自己去看一會電視，或者拿着點讀筆去看書。
據他觀察我兒子在玩汽車的時候，自言自語，很投入，她焦慮地問我：「我坐在他的旁邊，他全然不顧，自己玩汽車，自言自語，細思極恐啊。」
我搖搖頭說：「我覺得這樣很好啊，讓他自己獨處一會，沉浸在自己的遊戲當中。」
閨蜜家女兒三歲了，特別懂事和可愛，可是最大的毛病就是一刻不能離人。
這讓閨蜜很苦惱，幾乎沒有時間做別的事，而她老公覺得孩子這麼大了，做家務的時間應該還是有的，閨蜜說娃上衛生間都要她陪着……
孩子如此黏人，閨蜜應該反思。 很可能是因爲她在孩子的世界裏干預太多，導致孩子一旦離開她，就不會和自己相處。
偶爾的安靜獨處，並不是就如她說，是孤獨症。獨處對於孩子來說，也是一種能力。
圖片來源：《白兔糖》
獨處是培養獨立的前奏，家長過度的教導，會剝奪孩子自我探索和判斷的機會。
心理學上有一種幫助人成長的課程叫「SOLO」。
就是將當事人放在一個「獨處」的情境中，沒有人跟他說話、交流，讓他獨自待着。
結果發現，「SOLO」後的當事人思維更清晰、更敏捷了，而且在SOLO的過程中常常有更意想不到的思考與體驗，給當事人啓發。
養娃的家長都知道，現在的玩具價格不便宜，當孩子得到一個玩具的時候，因爲擔心孩子弄壞玩具。
於是，站在旁邊開始指手畫腳，這個該怎麼打開，那個該如何安裝，在家長「指導」下，孩子可能很容易就駕馭了玩具，可是，買玩具的價值卻被忽略了。
拉布葉說：「我們承受所有的不幸皆因我們無法獨處。」
在獨處中，孩子可以通過自己的方式體驗環境，用自己的方式玩耍，解決問題。沒有被家長干擾，孩子可以更好的展現自己的動手和動腦的機會。
圖片來源：《想飛的鋼琴少年》
獨處有利培養孩子的獨立性
孩子的獨處機會，完全被家長破壞之後，他們開始無限制地依賴家長，不管做什麼，都必須有人陪伴。
生活上的不獨立，引發的就是精神上的不獨立。
朋友家的孩子在幼兒園，是班級裏分離焦慮最嚴重的一個孩子，因爲沒有了媽媽陪，適應了幼兒園的生活後，老師稍微不關注她，就會讓她發脾氣。
獨處讓孩子更有創造性
孩子在獨處的時候，思維不被幹擾，可以天馬行空，按照自己的想法去玩。
有一次，言寶拿了我專門用來晾曬羊毛衫的籃子，把它掛在脖子上，籃子裏面擺滿了小汽車，他說自己是賣小汽車的。
這幾天，我們這兒下了一場大雪。帶孩子們在樓下堆雪人，可是，言寶弄了一個很奇特的造型，他說自己堆的是一個傷心的雪人，他沒有了耳朵和手臂，看着那一個殘缺的雪堆。我很慶幸自己沒有告訴他雪人應該怎麼去堆。
不打擾，是家長給孩子獨處的自由，也是一種尊重。
從出生開始，孩子就有了獨處的能力。
0-1個月的寶寶，躺在牀上咿咿呀呀學語，玩自己的腳丫。
1-3歲，會和玩具交流。3歲以後，設計遊戲，給喜歡的玩具設定角色。
7-12歲，會製造玩具，設計自己喜歡的道具。
青春期的孩子，也會主動或者被動遠離羣體選擇獨處，在這個時期，他們開始逐漸意識到獨處的價值，對於獨處的看法也會發生改變。與兒童時期相比，青春期早起的個體主動爭取獨處的意願更加強烈，而且，獨處逐漸開始伴隨着積極的情緒體驗。
家長對孩子進行獨處訓練，也是很有必要的。
一般來說，孩子6個月之前，是不需要任何的獨立訓練，在這個階段裏，家長對於寶寶是有求必應的，滿足孩子的各種需求，建立充足的安全感。
6個月以後，孩子會產生自我的意識，發現自己是一個獨立的人，這個時候，他們會出現短暫的專注期，比如，盯着一個圖案很認真地看上十幾秒，有時，看見什麼東西，會自己笑起來，這就是寶寶的獨處能力在萌芽。
圖片來源：《想飛的鋼琴少年》
一旦發現了孩子的獨處能力萌芽了，我們就可以有意識地引導寶寶建立獨處的能力，這裏提供「3步驟」：
創造獨處的時間
在家裏開闢出一個孩子可以自由活動的安全區域，可以供孩子爬行，在周邊放置一些玩具，前提是這些玩具，孩子通過自己的“努力”就可以拿到。
家長把孩子放進這個區域後，就可以離開，讓孩子獨自玩一會。讓他習慣在這個時間裏，自己玩。
在孩子大一點後，也可以弄一個玩具角落，或者是讀書角之類的，這些地方，他們可以安靜自己獨處，不被打擾。
伊能靜對女兒小米粒特別上心，輔食從來都是自己親手製作。而這個過程中，小米粒就被放置在自己的小牀裏，安靜地待着。
保姆會在旁邊配合伊能靜，不會去抱小米粒，對於孩子來說，什麼時候抱和不抱，也是一個習慣問題，當他們習慣了某一個階段的獨處，就不會哭着鬧着要陪伴了。
設置獨處的時間
發現寶寶感興趣的一件事，把這件事設置成爲她獨處的時間，有助於寶寶專注力的養成，不被外界打擾。
言寶是一個對吃特別有興趣的孩子，於是，在他八個月以後，我在輔食上下了一番功夫。
顏色和形狀都很特別，每一次吃輔食的時候，把他放在餐椅上，讓他自己吃，他的用餐時間大概有十幾分鍾。而這十幾分鍾裏，我就做我自己的事。
從吃輔食，到玩玩具，看書，每一個時間他都有一個獨處的機會，以至於他現在可以獨立用點讀筆聽故事，玩玩具，自言自語的時候，就是在給每一個玩具設定角色。
元旦回老家，幾個小孩在後院玩，由媽媽照看。過了一會媽媽告訴我，言寶不見了。
我讓她彆着急，他不會亂跑的，不一會他從前院出來了，說自己去拉臭臭了。媽媽和弟妹對言寶豎起了大拇指，說我教育的好。
其實，因爲我一個人帶兩個孩子，不培養一點他們獨處的能力，實在是覺得分身無術。
提供獨處的輔助工具
在安排好空間和時間後，就需要提供一些輔助的工具。促進寶寶自己動手、動眼和動腦的能力。
可以給孩子玩一些動手多的玩具，比如拼圖、積木、穿繩之類的玩具，一次提供一種。
當玩具到手後，孩子會自己開始研究一下，而家長只需要在旁邊陪着就好了，等孩子需要幫助的時候，再適時地出現，讓孩子做玩具的主人。
圖片來源：《小鞋子》
讓孩子養成尊重彼此獨處權利的習慣
對於一些獨立性比較差的孩子，家長可以和他們約定好，在某個時間不應該被打擾。
比如，在家長做飯、接電話、上洗手間或者是講電話的時候，讓孩子漸漸學習在約定的時間，控制自己想要打擾父母的慾望，約定的時間可以由短到長。
朋友家的孩子，在外面一旦發現媽媽和別人說話，他必定是要找話和媽媽說，她很苦惱，孩子太喜歡“吃醋”，覺得她和別人說話，就不喜歡在意他了。
我教了她一個舉手的方法，就是在她和別人講電話，或者是聊天的時候，孩子需要和她說話，就舉手，而且必須得到她點頭同意，纔可以打斷她。
一個會獨處的人，纔是生活真正的主人。
從心理學的角度看，獨處是人的一生中，不可缺少或階段性的生存方式。
一個人獨處的能力不僅決定人生的幸福感，甚至也是決定人生的成敗重要因素。所以家長們，要給孩子獨處的機會，培養他們獨處的能力。
當然，在培養孩子獨處的時候，也一定要確保孩子在安全的情況下。
