隨着信息技術的日益普及，網絡已走入千家萬戶，成爲人們獲取信息不可或缺的手段。但網絡像把雙刃劍，在給我們帶來便利的同時，更給我們學生帶來了許多的隱患。
我在教師這個崗位上工作了五年，曾在職業學校工作了三年多，前不久纔到長沙塑才青少年輔導學校任教。我接觸了太多的上網成癮的學生。幾年來，在學生管理工作的崗位上，可謂是循序漸進吧，我漸漸摸索出了一套對待網癮的方法，雖說不完全奏效，但至少讓我發現了並非網癮不可戒除，關鍵是方法還有力度是否到位。
遠離網癮，做快樂的青少年
戒除網癮需要有正確的心態，有家庭、學校和社會各界的大力支持。下面我就以一個實例來談談戒除網癮吧：
何文秀，原湖南懷化人，我曾教過的學生。剛進校時積極向上，無論是學習還是班級各項事務都走在全班前列。就在一年級那年放寒假，和表哥一起到網吧去過幾次，從此便迷戀上了網絡遊戲。一年二期開心初我發現他精神狀態不好，別的學生過年回來都張胖了，唯獨他還顯得消瘦憔悴些。我撥通了他家的電話，接電話的是文秀的奶奶，從老人的口中得知，文秀的爸媽常年在外打工，孩子一直都是由他看管，放寒假時城裏的舅舅接他到邵陽過年，就這樣誰也想不到他竟然有了這麼大的變化……老人家還不知道上網是怎麼回事，我解釋了好長一段時間她還是沒弄懂，只是知道孫子在退步，心急如焚，電話那頭傳來了抽泣的聲音……我這才得知文秀是家中三個孩子留下的唯一一個孫子(其餘的都是孫女)，全家都看得重。上學期期末何文秀的專業成績是班上的第三名，一年二期的成績就開始直線下滑，上課幾乎看到他整天趴在課桌上，學習成績不能完成了，目光呆滯。週末便常在網吧通宵玩遊戲，急壞了在家的奶奶。
原因分析：
(1)自控能力欠缺。學生正處於求知慾旺盛的時期，他們對於外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對傳統媒介而言，互聯網作爲一個新興事物更能吸引他們的目光。他們在好奇心的促使下，抱着試一試、看一看的心理接觸網絡。但青少年正處於心理、行爲上的變動期，價值觀和行爲方式尚未形成，與成年人相比，其自制性和自律性都很差，因而他們一旦上網便難於抵制網絡的誘惑，往往可能被網上光怪陸離且層出不窮的新遊戲網住。
(2)認知能力有限。學生從小接受的是正面教育，在涉及國家命運和民族利益的大是大非問題上，他們辨別是非和自我控制能力還是很強的。但是虛擬網絡畢竟充斥着大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對於身處社會邊緣、分辨能力有限的青少年來說，面對網上新奇、刺激的遊戲極易受其誘惑。
(3)逃避型現實。當前很多學生都是獨生子，性格內向，興趣少，不善交往。往往把自己封閉起來，或我行我素。由於興趣少，往往對不合理的家庭教育方式產生牴觸情緒。何文秀的父母平時不在家，很少有機會和他進行交流，奶奶又只關心他的生活，不能和他進行新事物的交流，使他變得越來越沉默。
(4)家庭教育失當。許多家長對於教育的認識不全面，方法失當，認爲只有成績好、考上好大學纔是成才的唯一途經，所以求孩子讀書，唯恐孩子不如意，在給與物質的同時沒有想到孩子們的精神生活。這種物質化和金錢化的做法一方面培養了孩子金錢至上的道德觀和人生觀，另一方面也讓他們從小認爲父母給我錢是應當的，變得不負責任。
解決方法：
首先，要克服家庭教育中只重視學分，注重成績，只關心孩子的物質生活，而忽略日常生活能力的培養，要幫助孩子融入社會大環境中，正確與人交往，增加興趣愛好，以陶冶情操，拓展視野，孩子要有良好的品德，父母應該有示範的舉動。
其次。要提高學生學習的積極性，使他產生自豪感。網絡成癮者的心理和行爲爲上網這一活動所支配,上網也演變爲其主要的心理需要,上網時間和精力所佔比例逐漸加大，進而導致了個體生物鐘的紊亂。當無法上網時,會體驗強烈的渴求,甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行爲反應。對這一點，我覺得要拓寬孩子的視野，培養孩子更多的興趣，並多帶他出去玩。轉移他對遊戲的注意力與興趣。還經常在學校給他一些他力所能及的小任務。在活動中也經常讓他參與其中，雖然沒取得名次，可我也看到了他的興趣已經有點轉移了，比以前愛學習了。
第三：朋友在每個人心中的價值：只有真心對待朋友，你纔有好朋友內心的孤獨成爲他們走入網絡尋求發泄和認同的原動力。所以我就找了他的幾個好朋友，叫他們主動和他玩，找他談心，慢慢地，何文秀也和別人玩了，比以前開朗了一些。
第四：增強抵制遊戲的能力。我深知迷上游戲後青少年的意志力會變得薄弱，經過一段時間的強制戒除之後,就會變得焦躁不安,不可抑制地想上網,最後成癮行爲反覆發作,並且表現出更爲強烈的傾向。知道了這一點後，我經常找他談話，並給他講許多英雄故事和傳說，增強他的意志力，抵制遊戲的能力。
通過我們大家的共同努力，何文秀後來能和其他同學一起交流，而且學習的勁頭也足了，成績也有了提高。
通過這次的事件，我瞭解到防止青少年上網成癮，讓學生在現實中找到成就感和正確的滿足感是解除學生上網成癮的根本。這需要所有人來共同努力。老師和家長應該正確引導孩子上網，讓孩子自身認識到“網絡成癮”後的危害並有“拔”出來的意願。才能真正從源頭上切斷“網癮”，還青少年一個健康、快樂的人生。
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