別讓手機毀了孩子的未來
隨着智能時代的發展，手機已經滲透到大家方方面面的生活，就連出門買單、打車、點菜等幾乎都要用到。可原本只是爲便利大家生活的工具，如今卻造成了許多家長的困擾。
由於沉迷手機，許多孩子變得無心學習，不僅影響了視力和大腦發育，也導致睡眠障礙，危害身體健康，甚至影響了親子交流等等。
所謂“治標不如治本”，與其簡單粗暴地扔掉孩子的手機，阻止他們玩，不如試試這5招，肯定更有成效。
多陪伴孩子
其實，有些孩子玩手機，最開始只是因爲沒人說話。爸媽要麼不在家，要麼在家也做別的，很少跟孩子互動聊天。以至於他們爲了找個可以說話的人而瘋狂埋頭玩手機。
涵媽認識的幾個朋友家的孩子就是這樣。很多時候，爸爸晚上要加班，回來就比較晚，自然很少有時間去陪孩子了。而媽媽呢，即使在家，也很少跟孩子聊起來。有時候，孩子爲了吸引媽媽的注意力，不惜大吼大叫。但是次數多了，孩子自己也覺得沒意思，就只好轉而玩起手機看別的了。
常見的是，很多孩子把手機當做貼心的朋友，在社交平臺吐露自己的心聲，或是半夜還在跟朋友聊天。面對家長時，反而沉默寡言，不願說真心話，或是壓根就不愛搭理了。
因此，對於這種將手機當做陪伴的孩子，家長就應該多抽出時間儘可能地陪伴孩子。在孩子需要你的時候，及時做出迴應，而不是置之不理。同時，多和孩子聊聊天，說說話，明白孩子在想什麼，隨時做好孩子的聽衆。
父母以身作則
不難發現，不少孩子玩手機，是因爲父母也經常在自己面前玩。畢竟，孩子天生具有很強的模仿力。一般來說，父母有着怎麼樣的生活習性，孩子多半也會被傳染。
如果爸爸媽媽自己經常或整天對着手機、電腦或平板，久而久之，孩子很難不跟着學。而一旦他們在手機上發現很多有意思的東西，體會到玩手機的樂趣，那麼要讓他們放下就很難了。
改變這種現狀，就需要家長自己先適時放下手機，不在孩子面前玩，給孩子樹立一個好的榜樣。只有整體的家庭氛圍改善了，孩子的心理狀態才能改變。
當然，如果是爲了工作，不得已要看手機、電腦，不妨先和孩子說明情況。如果只是爲了通過玩手機來消遣時間，那就應該先放下手機，和孩子一起做做別的事情。比如，一起看看電視劇，玩玩遊戲，或是看看書、講講故事等。
篩選優質內容
很多家長之所以擔心手機會毀掉孩子的未來，是因爲手機裏面存在大量不良的信息。如果不管不顧，任由孩子隨意玩手機，很可能會讓孩子上癮，，甚至陷入一些誤區。
比如，有些孩子的手機里加入了一些扣扣羣，成天叫人發紅包，搶紅包。而這些孩子在羣主的忽悠下，往往就信以爲真，於是大量充值互發紅包，最後損失的都是家長的錢財。還有些孩子，在手機上隨意點鏈接，進入一些黃色網站，觀看不良視頻。或是，在一些微信羣裏轉發血腥圖片等。
這就需要家長在孩子玩手機前，先幫孩子篩選一些優質的內容。對於那種紅包羣、暴力羣、購物羣等，及時給孩子說明危害並退出。對於那些特別耗錢的直播網站或是傳播不良信息的鏈接，及時刪除。
最主要的，大人要幫孩子把控好第一關，提高孩子的辨別能力，學會主動拒絕不良信息。可以適當下載一些益智類遊戲或是適用於孩子學習的APP供孩子玩樂或學習。
事先商量好玩手機的時間
或是經不住孩子的軟磨硬泡，或是受不了孩子的發脾氣，或是一直都很縱容孩子，不少家長在看到孩子玩手機時，明知道那樣對孩子不好，卻依然還是讓孩子繼續玩。
這樣導致的後果是，孩子越玩越想玩，越玩越上癮。想着爸媽最後反正都會妥協，管不了我，我玩玩也不要緊。久而久之，就更管不住了。
其實，孩子玩手機是應該適當控制時間的。但這個不能強行命令、要求孩子下線。可以在孩子玩手機前，跟孩子商量好玩手機的時間，並約定好規則——比如，如果到時間了，還不放下手機，就要適當接受一些懲罰。
需要注意的是，在孩子3歲前，視力正處於高速發育期，最好不要給孩子玩手機甚至是看手機。在孩子滿3歲後，可以適當玩手機，但必須控制好時間，最多每次不超過10分鐘。
如果孩子上了小學、初中，可以適當延長時間，但不要超過2小時。如果孩子要看電視劇、動畫片，儘量用電視看。
發展其他的興趣愛好
有些孩子將手機當做打發無聊的工具，利用手機玩遊戲，看電視劇，看直播等等，最後卻越陷越深。觀察這些孩子，不難發現他們都有一個共同點：沒有什麼其他的興趣愛好，手機纔是唯一的愛好。
比起直接沒收孩子手機這種極端操作的方式而言，幫助孩子找尋一些其他的興趣愛好纔是長久之計。
當孩子喜歡上其他的事情，比如說音樂、舞蹈、書法、畫畫、運動等等，他自然就要耗費時間去學習了。這樣一來，玩手機的時間就可以大大減少了。
轉移孩子的注意力，培養孩子的其他愛好，讓孩子的生活變得充實起來。這纔是既能讓孩子學習技能，又能幫助他們走出虛擬世界的最佳方法。
