圖圖是獨生子，他在家裏是名副其實的小皇帝。全家人都圍着他轉，變着樣的爲他做着各種營養美食。
然而，每到吃飯的時候，圖圖總是挑三揀四，趁着媽媽不注意的時候，偷偷地將碗裏的飯菜扔到馬桶裏。
有一天，圖圖跟隨爸爸媽媽去鄉下的奶奶家，他們路過一片農田的時候，圖圖看到幾個渾身泥巴的人在彎腰做着什麼。
他好奇地問：“爸爸，那些人在幹什麼呀？”
爸爸看了看，說：“這是農民伯伯在種水稻呢！”
圖圖又問：“那他們怎麼渾身都是泥巴呀？”
爸爸說：“因爲他們要在把水稻苗插到泥巴中去，所以纔會弄到身上啊！”
圖圖看着漸漸遠去的人影，陷入深深地的沉思。
到了奶奶家，奶奶爲圖圖準備了許多好吃的，這時，鄰居家的東東來找圖圖玩。
東東看到圖圖正在吃飯，便說：“圖圖，等你吃晚飯，我再來找你玩。”
奶奶問東東：“東東，你吃飯了嗎？”
東東說：“奶奶，我吃過了。”
圖圖問：“你吃的什麼啊？”
東東想了想，說：“我吃的米飯，還有黃瓜鹹菜。”
圖圖想象着東東的飯菜，他問：“那……能吃嗎？”
東東立刻說道：“怎麼不能吃，好吃着呢！我吃了兩大碗米飯呢，這米飯都是我爸爸辛辛苦苦種出來的，裏面有我爸爸的汗水呢！”
圖圖聽後，羞愧的低下了頭，大口的吃着飯菜。從那以後，圖圖再也不浪費糧食了。
浪費糧食的圖圖的故事告訴我們，不能浪費糧食，因爲我們吃的每一粒糧食都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，必須知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，不能像愛浪費糧食的圖圖一樣。
