如何應對產後抑鬱

產後抑鬱症目前在社會當中的發生率逐年增高，這對產婦來說是非常危險的事情，那麼我們該如何在產前做好預防抑鬱症的發生呢？產後抑鬱症目前在社會當中的發生率逐年增高，這對產婦來說是非常危險的事情，那麼我們該如何在產前做......

產後抑鬱症困擾着很多新媽媽，嚴重的產後抑鬱是非常危險的，它將危害到母子健康，因此，產後新媽媽應該提早吃一些對抗抑鬱的食物，下面就請專家來幫忙指導，產後對抗抑鬱症，應該如何飲食？產後對抗抑鬱症如何飲食食物中所含的維生素......

昨天我們針對產後抑鬱問題做了一個簡單的說明，那麼產後媽媽如何避免這一問題，或者在情緒低落時進行有效調節呢？今天咱們就詳細的談一談。1、直面問題，積極迴應很多媽媽在最初並不知道自己情緒低落，有輕度抑鬱；或者知道了，仍......

產後憂鬱症是近年來比較普遍的現象，之前就有一則新聞“年輕媽媽患產後抑鬱症，抱四個月大女嬰墜亡”引起了廣泛關注，很多產婦會有產後抑鬱這種經歷。有研究顯示，孕婦在產後心情一直抑鬱會引起母乳中含有一些致病的毒素，不僅......

經常聽到有些女性生完寶寶之後就得了產後抑鬱了，那麼到底什麼是產後抑鬱呢？產後抑鬱產生的原因有哪些？如何預防、干預產後抑鬱？一起來看看吧！我們時常在新聞中聽到一些有關新手媽媽患產後抑鬱的不幸消息，也常會聽到一些誤解......

產前1、加強圍生期保健，利用孕婦學校等多種渠道普及有關妊娠、分娩常識，減輕孕婦對妊娠、分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。2、對有這精神疾患家族史的孕婦，應定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關愛、指導。3、......

抑鬱症，是個非常可怕的疾病。尤其是有不少女性生完孩子後容易患上產後抑鬱。那麼問題來了，想要應對產後抑鬱該怎麼辦？一起來看看吧。由於各地文化背景等差異，及研究設計、統計樣本的不同，各國和地區對於圍產期抑鬱的發病率......

產婦生活方式調適耐心在做新媽媽之前，需要付出時間和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓，減輕對妊娠、分娩和養育嬰兒的緊張恐懼的心理，儘早瞭解學習育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂;儘可能多休息照顧新......

生完孩子後，有不少孕媽會有一些抑鬱傾向。那麼問題來了，產後抑鬱對孩子影響以及應對辦法有哪些？一起來看看吧。在此之前，相信大家都看過不少有關“產婦掐嬰兒”的新聞，大多數案例中都有提及一種現象——產後抑鬱。隨着現代......

怎麼預防產後抑鬱症。產後抑鬱是一直心理疾病，現在很多新聞上都有新媽媽產後抑鬱帶上孩子跳樓的消息。真是很心痛的說。那麼產後抑鬱症如何預防？如何預防產後抑鬱症？怎麼預防產後抑鬱症身體上準媽媽要注意孕期的體育鍛煉......

抑鬱患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較爲嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。脾氣暴躁患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發泄對象通常是自己的伴侶。疲憊......

親親寶貝小編提醒廣大新媽媽，新媽媽在產後都會出現不同程度的情緒低落，嚴重的甚至會發展成抑鬱症，所以新媽媽一定要提早做好抑鬱症的預防工作，下面我們就詳細的來看看，產後如何科學拒絕抑鬱症。什麼是產後抑鬱?產後出現的......

心理治療心理治療是臨牀上比較常用的一種治療抑鬱症的方法，它比較適合於急性期無消極觀念的輕中度抑鬱症、以及各類抑鬱症急性期症狀控制後的鞏固和維持治療，對有明顯心理社會因素作用者尤爲適合。可以與藥物治療同時進......

由於壓力過大或者其他的各種原因，產後抑鬱症越來越容易發生在產婦身上，那麼，怎麼知道產婦有抑鬱症呢？產婦抑鬱症的表現是什麼？是什麼原因引起產婦抑鬱症的？得了產婦抑鬱症該如何治療？對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺......

產後抑鬱症有什麼反應？初爲人母,很多新媽媽卻被產後抑鬱症所困擾,表現症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,嚴重時會有絕望、甚至是自殺的想法和行動。下面小編給各位整理了產後抑鬱症的常見反應有哪些，下面去了解了解吧。......

1.學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成爲一個脾氣更好的媽媽，增進親......

什麼是產後抑鬱症產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示，50-75%的女性......

如何預防產後抑鬱症新媽媽不能等發現自己得了產後抑鬱症再去忙着驚慌治療，而應該提前採取措施預防產後抑鬱症。如何預防產後抑鬱症?產後抑鬱症的預防方法有哪些?下面讓我們一起來看看新媽媽如何預防產後抑鬱症。產後憂......

產後很多孕婦也會因爲產後抑鬱出現心理疾病。女性在生產後，身體會出現很多的併發症，不論是順產的疼痛，還是剖腹產的疼痛都難以忍受，產後還可能會出現惡露等病症，長期被疼痛干擾，會影響產婦的情緒，容易使產婦消極，暴躁…原標題......

由於產婦在產後激素的變化，再加上生完寶寶之後，各種社會和家庭的因素的影響，使一些產婦的情緒變化很反常，比如快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望......

剛剛完成分娩的新媽媽會感到一陣欣喜。大約三天後，很多媽媽會感到悲哀，有研究認爲這是激素起的作用。大部分產婦的“產後憂鬱”通常很快消失，但有些產婦會患上比較嚴重的產後抑鬱症。剛剛完成分娩的新媽媽會感到一陣欣喜......

造成這種局面的主要原因是社會對抑鬱症缺乏正確的認識，偏見使患者不願到精神科就診。在中國，僅有2%的抑鬱症患者接受過治療，大量的病人得不到及時的診治，病情惡化，甚至出現自殺的嚴重後果。另一方面，由於民衆缺乏有關抑鬱症......

怎麼預防產後抑鬱症身體上準媽媽要注意孕期的體育鍛煉，提高身體素質，尤其是對於許多常坐辦公室的準媽媽。要每天進行一些適宜的有氧運動，是心肺功能得到鍛鍊。可以讓機體能夠在產後儘早的恢復健康，儘快進入母親的角色。怎......

什麼是產後抑鬱症產後抑鬱症又名產後憂鬱症，是指產婦在生完孩子後，常見於坐月子期間，主要由於生理和心理因素造成的抑鬱症。產後抑鬱症症狀主要有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，有些症狀比較嚴重的產婦有絕望、離家出走、傷害......

產後得了抑鬱症怎麼辦？相信很多家庭會問到這樣的問題，近年來，隨着生活壓力和社會因素等原因，很多產婦在產後很容易患上抑鬱症，這嚴重威脅着女性的健康。面對產後抑鬱症我們該怎麼呢？最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提......