肺熱感冒主要是由於肺受熱邪，而出現的感冒咳嗽，而雪蓮果性寒，有清熱去火、潤肺潤喉的作用，所以肺熱感冒患者可以適量的吃點雪蓮果。
肺熱感冒的常見症狀：發燒、流黃涕、咳喘、煩熱口渴、痰黃粘稠等。
暑熱感冒主要是由於天氣炎熱，受火熱之氣的影響而出現的感冒咳嗽，而雪蓮果性寒，有去火解暑的作用，但是暑熱感冒咳嗽也見微惡風寒，所以暑熱感冒咳嗽可以食用雪蓮果，但不宜過多食用。
暑熱感冒的常見症狀：身體發熱、汗出熱不退、心煩口渴、咽喉腫痛、骨節痠痛、頭昏頭痛、疲倦乏力、小便短赤等。
風寒感冒是由於受寒冷邪氣的影響而出現的感冒咳嗽，這種情況下，要避免食用寒涼生冷之物，以免加重感冒咳嗽的症狀。
風寒感冒的常見症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱。
1、直接吃：
雪蓮果中水分含量豐富，而且口感脆嫩，用來直接食用是最爲簡便的方式，而且還能直接吃還能直接吸收雪蓮果中的營養。
2、煮水食用：
雪蓮果偏寒涼，部分人羣的腸胃虛寒，所以這部分人羣在感冒咳嗽時，若是想吃雪蓮果，建議將雪蓮果去皮、切塊後，煮水食用比較好。
寶寶感冒咳嗽吃雪蓮果注意事項
1、弄清感冒類型：
在食用雪蓮果之前，應該清楚的知道寶寶是屬於什麼類型的咳嗽，不要弄錯了感冒類型，反而還加重了咳嗽的症狀。
2、經常腹瀉、體質偏寒、脾胃虛寒的寶寶不宜食用雪蓮果：
這幾類體質的寶寶在感冒咳嗽時，要避免食用寒涼生冷的食物，以免引起身體的不適。
3、飲食禁忌：
感冒咳嗽的寶寶在食用雪蓮果的同時，不宜食用牛奶、雞蛋等高蛋白的食物，以免出現消化不良的情況。
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