可以吃
梨子性味甘涼,有生津、清熱、化痰之效。如果寶寶患風熱感冒,有發熱口感、咳嗽出痰等症狀,吃梨有一定的緩解作用。
寶寶多大可以吃梨子
6個月
對於6個月大的寶寶來說,第一次吃水果,梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話,則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨,因爲“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而,由於梨本身在消化系統中就已經是比較溫和的,而且最開始梨的水分很充足,所以媽媽要周全考慮到寶寶消化系統的承受能力,根據寶寶的實際情況選擇合適的烹飪方式。
寶寶吃梨子有什麼好處1、梨中含有豐富的纖維,鉀元素和維生素C。和其他水果一樣,豐富的纖維會很好的幫助寶寶從小降低患癌症的機率和得心臟疾病的風險,也能保持身體健康和膽固醇平衡。
2、梨是很好的水果,在寶寶的腸胃裏會很容易被消化,它能幫助治療和減緩寶寶的便祕症狀。
3、梨中不包含鈉元素、飽和脂肪或者是膽固醇。它包含兩種類型的糖,葡萄糖和果糖。一個梨的營養價值很高,這意味着它每卡路里包含更多的營養物質,而不是每單位的營養物質包含更多的卡路里。
4、寒冷的冬季氣候乾燥,寶寶易患感冒咳嗽,可以給寶寶經常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖燉水喝,因爲梨性寒,可潤肺生津、清肺熱,從而止咳祛痰,但寶寶腹瀉時不宜吃梨。
寶寶吃梨子注意事項1、一定要削皮:
平常情況下吃梨不需要削皮,梨皮在人體中是很容易被消化的。但如果餵食對象是不滿6個月的嬰兒,則一定要削皮,這樣可以確保不會給寶寶的腸胃帶來負擔。而且現在果皮上會有農藥殘存,削皮是一個好選擇。
2、吃生梨還是熟梨要注意:
做爲一種嬰兒食物來說,梨非得煮熟了才能給寶寶吃嗎?實際上,梨並不是一定需要被煮熟,但是當它們熟透了之後,就會變得非常軟而且很容易被做成光滑的果泥。如果進食輔食的寶寶不滿六個月,就請用蒸的方式把梨煮熟。
3、不宜餵食過度:
甜美味的水果深受寶寶們的歡迎,但是,具有豐富營養的水果,但也並非吃得越多才好。梨是涼性水果,並不宜多吃,所以,媽媽不宜一次性給寶寶餵食過多的梨,否則易導致寶寶腹瀉。
寶寶感冒咳嗽梨子怎麼吃好
梨粥
1、食材:
大米、梨。
2、做法:
(1)梨去皮切成絲,大米淘洗乾淨。
(2)梨絲放入湯鍋,加足清水。
(3)煮開後放入大米,煮至米爛即可。
銀耳雪梨湯
1、食材:
銀耳50g、雪梨1個、冰糖40g、鮮百合少許。
2、做法:
(1)將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗淨。
(2)在鍋中加入足量的水,大火燒開後加入銀耳,再次開鍋後,轉中小火煮20分鐘。
(3)放入冰糖,下梨塊。煮20分鐘後,加入百合,煮15分鐘關火。
(4)關火後不要馬上打開鍋蓋,再燜10分鐘後,便可食用。
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