可以吃
寶寶在咳嗽期間也可以少量的吃一些楊梅,不會有太大的問題。不過楊梅的止咳祛痰效果一般。
寶寶咳嗽吃什麼水果好1、梨子:
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。
2、蘋果:
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁:
如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺:
無論生吃,煮着吃,還是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
5、甘蔗:
蔗汁性平味甘,爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6、石榴:
性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
寶寶多大可以吃楊梅一般一歲以上就可以少量吃楊梅
如果太小可以讓他舔一舔。但要注意量。楊梅中的果酸含量還是比較高的,吃完楊梅,可以提高胃液的酸度,對促進小孩食物的消化可起到很好的幫助,但又因爲小孩的胃功能還不是很強,多吃的話,容易引起腸胃的不適,而且楊梅性溫,吃多了容易使身體發熱,很有可能會引起上火的症狀,所以小孩需要少量食用楊梅。而胃酸過多、牙痛、上火體質、虛熱咳嗽的小孩更是需要少量食用。
寶寶吃楊梅的注意事項
1、由於楊梅沒有果皮,所以很容易有果蠅幼蟲,爲防寶寶吃到蟲子和農藥殘留,媽媽在給寶寶吃楊梅之前,都要仔細清洗了,最好買那些剛採摘的,因爲距採摘時間短,出現幼蟲的機率小。一旦被保存幾天後,蟲卵就會因氣溫升高而孵化。
2、楊梅的核比較大,所以在給小寶寶吃的時候楊梅的時候家長們一定要在旁邊看着,以免寶寶噎到。
3、楊梅味酸,所以一次性不宜給寶寶吃太多,吃完之後記得給寶寶刷牙以預防齲齒。
寶寶吃楊梅有什麼好處
1、促進生長髮育:
楊梅中含有豐富的糖分、纖維素、礦物質、維生素以及一定量的脂肪、蛋白質、果膠、氨基酸等,而且楊梅中的鈣、磷、鐵的含量要比其他水果高出10多倍,兒童適量食用是能補充營養,對於生長髮育是很有好處的。
2、促進食慾:
楊梅中是含有多種有機酸的,維生素C的含量也是比較豐富的,口感微酸,給兒童適量的食用,能增加胃中的酸度,幫助食物的消化,促進孩子的食慾。
3、預防便祕:
楊梅的果肉中含有的纖維素成分,是可以刺激腸胃蠕動,幫助體內的毒素和垃圾排出體外的,對於預防便祕也能起到一定的作用。
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