可以吃
秋葵中含有大量的維生素C，而補充維生素C可以有效提高人體免疫力，預防疾病的發生。秋葵還含有豐富的植物黃酮，對於緩解感冒帶來的不適也很有作用。寶寶咳嗽是可以吃秋葵的，不過並沒有治療的作用。
寶寶多大可以吃秋葵
1歲後
雖然秋葵營養豐富，但由於一歲以前的寶寶腸胃功能各方面都未發育完全，較脆弱。然而，秋葵性偏寒涼，太小的寶寶或脾胃虛寒的寶寶吃了容易出現腹瀉的情況。所以寶寶一歲之後，腸胃功能就發育較爲完善，這個時候吃秋葵較爲合適。
1、一歲以前的寶寶和腸胃功能差的寶寶不要吃秋葵。這是因爲秋葵性偏涼，且秋葵外表也有許多細小的絨毛，而月齡小的小朋友消化系統沒有發育完全，不適合吃秋葵。
2、雖然秋葵營養豐富，但不宜多吃。朋友應該適量食用，避免過量食用造成腸胃不適。尤其是對於那些胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的孩子更加要注意，不可多食。不僅是秋葵，吃任何食物都要遵循中庸之道纔可身體健康。
3、秋葵外表的那些細小的絨毛是常見的致敏物質。而小孩屬於高敏人羣，秋葵又有一定的致過敏性。因此，小孩吃秋葵前最好先進行過敏實驗。
4、小朋友吃秋葵時，不要生吃，吃烹飪後的秋葵最適合。
5、由於秋葵性寒涼，因此在吃秋葵時最好配合一些熱性的食物一起食用。這樣可適當調節秋葵的寒性，以免引起小朋友腹瀉。
寶寶咳嗽吃什麼蔬菜好
1、蘿蔔：
白蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作爲藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
2、竹筍：
竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會比較喜歡。
3、大白菜：
大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便祕等，乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。
4、冬瓜：
冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說它能“治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
5、馬齒莧：
馬齒莧有清熱作用，民間認爲小兒百日咳者宜食之。治療小兒百日咳，單用馬齒菜製成50%的馬齒菜糖漿服食，一般連吃3天后，咳嗽減少，發作時間縮短，症狀也隨之減輕。
