寶寶手脫皮是缺什麼維生素？寶寶手脫皮在某種原因上而言，是缺乏了維生素，可是究竟小兒手脫皮是缺乏哪種維生素呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
維生素A
1、原因分析：
手脫皮的原因之一是缺乏維生素A，維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。
2、針對方法：
建議平常可以多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿蔔、雞肝、牛奶、魚類、蛋黃等等，對皮膚的表層有保護作用。
維生素B
1、原因分析：
人體缺乏維生素B會出現脫皮、痕癢、嚴重會患皮膚炎。
2、針對方法：
爲了避免手脫皮的症狀，建議平時可以服用維生素B片、或則21金維它等等，有很好的修復作用。
維生素C
1、原因分析：
一般挑食的人都比較缺乏維生素C，體現在胃口不好和營養元素不均衡，從而導致皮膚脫皮等異常症狀。
2、針對方法：
在日常中，想要改善手脫皮症狀，可以外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程。當胃口不佳的時候，可以飲用維生素C泡騰片，入口比較好，而且深受年輕人歡迎。
維生素E
1、原因分析：
寶寶缺乏維生素E，可能會四肢乏力，易出汗，皮膚乾燥，頭髮分叉，皮膚乾燥就極有可能導致手脫皮。所以手脫皮很大程度上是身體缺乏維生素E所造成的。
2、針對方法：
平時儘量多吃一些含維生素E較高的食物。比如梨。每天洗手後或者睡前塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩，對手部的吸收會比較好。
寶寶手脫皮吃什麼水果補充維生素
1、木瓜。木瓜是果中之王，是一種營養價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，木瓜有助於生理代謝平衡。
2、草莓。草莓的維生素C含量高，營養素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經系統的生長髮育具有良好的促進作用。
3、橘子。含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。
4、柑子。含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等，對調節人體新陳代謝等生理功能很有好處。
5、獼猴桃。維生素C含量相當高，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多；還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質。
寶寶手脫皮的注意事項
1、多使用護手霜，也可以抹魚肝油軟膏，一般可以在洗完手後使用，睡前使用吸收會更好。護手霜起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，對於季節性手脫皮有一定的修復作用。
2、少接觸鹼性物。平時的洗衣粉、洗潔精、洗衣液等等都算是鹼性物質，長期使用會造成手部乾燥或使脫皮加重，嚴重還會有擦損的情況出現。
3、避免手部過度的冷熱刺激。手太熱時，不要馬上觸摸涼的物品（如鐵管、冰塊等）；手太涼時不要拿太熱的物品。
4、多吃富含維生素的食物及水果。因爲維生素對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。建議平時不妨多吃富含維生素A的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等等。
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