1、原因分析：
氣虛，一般是指體弱；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因爲消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的寶寶，如果想吃涼性水果，最好在午飯後、晚飯前少吃一點，不可過量。
2、建議：
氣虛脾虛的寶寶少吃涼性水果。
[寶寶冬天飲食排行榜是什麼 冬季小兒最佳食物推薦]
1、原因分析：
虛寒體質的寶寶可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫熱水果，因爲它們屬於溫熱性，對虛寒體質的寶寶來說無疑是補寒佳品。
2、建議：
虛寒寶寶多吃溫熱水果。
另外，正在發燒或某個身體器官正在發炎的寶寶，要儘量避免食用此類溫熱水果。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
寶寶冬天吃水果的注意事項三 多吃深色水果
1、原因分析：
寶寶多吃些顏色深的水果可以起到預防傷風感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對於抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過吃維生素C片來補充身體所需，其實不如直接吃水果來得快。
2、建議：
容易感冒的寶寶深色水果療效佳。
1、原因分析：
冬天很多水果都會比較冰，特別是從冰箱裏拿出來的水果，寶寶吃了容易腸胃不適。
2、建議：
最好可以榨成汁稍微加熱一下再給寶寶吃。特別是對於一些腸道不是很好的寶寶。
寶寶冬天吃水果的注意事項 寶寶冬天吃什麼水果好
1、蘋果：
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，並將其排出體外，所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，切忌多食。
2、雪梨：
化痰止咳。在天氣乾燥的時候，寶寶容易患感冒，可以跟寶寶經常吃點雪梨粥，或者是冰糖燉雪梨。因爲梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。但是寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。
3、香蕉：
通便滑腸。香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此，也是寶媽經常給寶寶吃的水果。但是香蕉不宜在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起噁心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對於食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。
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