如果家裏小孩平常對雞蛋不過敏，在流感期間是可以吃雞蛋的，雞蛋含有豐富的優質蛋白，可以幫助生病的寶寶補充營養。但家長要注意最好是做水蒸蛋給寶寶吃，比其他煎蛋、炒蛋更加容易消化吸收哦。
但是，因爲雞蛋蛋白含量豐富，很多兒童會對雞蛋過敏，如果對雞蛋過敏就不要吃，可以選擇一些其它的高營養的蛋白食物，像是牛肉、雞肉等。
小孩流感在治療的同時，也可以通過飲食方式來輔助治療，多吃清淡食物，補充水分和維生素，比如吃蘿蔔可以緩解流感帶來的咳嗽症狀。
1、菠蘿。它所含有的菠蘿蛋白酶能夠增加食物中的蛋白質成分，幫助身體增強免疫力，對於流感帶來的咳嗽、喉嚨疼問題也能緩解。
2、蘿蔔。蘿蔔跟生薑榨汁生喝下去，對於緩解流感痰多的症狀非常的好，喝下去之後喉嚨也能夠變得非常舒服。
3、蜂蜜。天然的蜂蜜對人體身體的抵抗力有好處，面對流感病毒有好的抵禦作用，避免流感病毒進一步增強，對增強身體的免疫力有非常好的效果。
4、洋蔥。雖然洋蔥很多人不喜歡吃，但它對於流感病毒是有很好的抑制效果，也能夠幫助腸胃刺激消化，改善消化不良的問題呢。
5、大蒜。它其中富有的“硫化丙烯”的元素，對於身體裏面的病毒細菌、寄生蟲等具有良好抑制的效果。
1、小孩得了流感之後，家長要做好相應的隔離措施，因爲流感有很強的感染性，外出就醫或者散步也要帶好口罩，不僅能防止寶寶交叉感染其他疾病，還能防止傳染給其他小孩。
2、保持室內空氣的清新，主要是通過打開窗戶，讓室內的空氣與室外的空氣相互交換，或者用空氣淨化器，將室外空氣中的各種病菌進行過濾。這樣就能保持寶寶呼入空氣的潔淨。
3、避免到室外空氣比較污濁，流感病毒較多的地方去。比如醫院、商場，人多病菌就多，尤其是醫院這種地方，如果要去，一定要帶好防護的專業口罩，減少與病人接觸。
4、寶媽要保持室內各種用具的潔淨衛生，定期給屋內各個角落消毒。
