你有發現你的小孩是不是o形腿呢?其實家長要提防o形腿，要從娃娃抓起。孩子在3歲以前，媽媽還是能有辦法去糾正孩子的o形腿的。
想擁有兩條又直又修長的腿，談何容易?有的人更是因爲有O形腿而形象遜色。還可能因此影響關節健康。專家指出，3歲以下孩子的O形腿是正常生理性O形腿，長大會漸漸改善。但有的孩子佝僂病或其他原因導致4歲後O形腿加重至成年都有難看的O形腿，就要通過保守治療或手術矯形了。
O形腿難看，老了還易得關節炎
靈兒是妙齡23歲的姑娘，但一年四季都愛穿褲子，即使是夏天，也極少穿裙子，尤其短過小腿肚的裙子。爲此，她被身邊女孩子議論，都說她是異類。然而靈兒的苦衷誰人知?她在年少時的日記中述苦：“爲什麼我有一雙那麼彎曲、那麼難看的羅圈腿，我討厭我的腿，我只能把它遮起來!”
O形腿俗稱羅圈腿、籮筐腿，廣州中醫藥大學第一附屬醫院一骨科鄭曉輝主任醫師說，絕大多數的O形腿患者是由於佝僂病所致，特別是由於幼年時有腹瀉史，或由於缺乏維生素D、接觸日光不足等因素。因爲佝僂病引起的骨骼軟化再加之負重行走的影響，膝關節形成向外突出的弧度，如弓狀，形成O形腿，運動員多見。其他少見的原因還包括膝部化膿性感染、骨髓損傷、骨折畸形癒合、骨關節結核等。有的人，年輕時還正常，到老了纔出現O形腿，那是雙膝關節內側骨質磨損而逐漸發生的，與骨質疏鬆和內側小腿骨的生理性內翻有關。
鄭曉輝表示，O形腿對生活影響不大，尤其年輕時，O形腿僅影響外觀，畸形嚴重者在走路時呈左右搖擺不穩;到中老年了，O形腿的人容易有關節炎。因此，O形腿一旦發現，應早期診治。
對付O形腿，早干預事半功倍
對於O形腿，根據發病時間長短與程度的不同，可分爲保守治療與手術治療。他指出，3歲前的孩子有O形腿，大多數是正常的，這是正常的生理性O形腿，一般4歲後會慢慢改善，因此3歲前的O形腿不需干預，只要多注意觀察即可。但因佝僂病導致O形腿的孩子，必須對症治好佝僂病;其他輕度患者尤其是骨骼未發育成熟的孩子，可以通過功能鍛鍊、支具外固定(即在夜間戴上矯形的工具)及理療的方法及時糾正畸形;而症狀嚴重的患者應當前往相關醫療機構，正規的檢查與正確的診斷才能得到合理的治療。成人O形腿嚴重的(中重度)，通常要嚴格篩選有資質機構，做骨矯形手術。“成人用保守治療如綁矯形帶等收效甚微，一般採取骨矯形的手術治療。”他所說的骨矯形術，即通過截骨後將內翻的小腿骨轉到合適位置再內固定。
至於坊間有不少糾正O形腿的廣告聲稱用脂肪移植或注射玻尿酸來改變，鄭曉輝認爲這些方法只是從外觀上改變O形腿的感覺，非主流方法，效果不確切，更無法改變O形腿對健康的影響。
專家建議
提防O形腿，從娃娃抓起
“剛會走路時，父母卻總以爲孩子走得越多越好，其實不然。孩子骨頭較軟，鈣吸收、沉積不完全，走太久會加重或變成病理性的O形腿。”鄭曉輝認爲，剛學會走路的孩子，每天走路時間以不超過6小時、每次走路不超過1小時爲宜。另外，平常還要避免盤腿，做一些壓腿運動，可以防止孩子的腿形成病理性的 O形腿。
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怎樣纔算O形腿?
專家稱，判斷是否O形腿，看直立時，兩足內踝靠攏，兩膝部之間間距超過自己一拳寬的，就是O形腿;超過兩拳寬的就是重度O形腿;一拳至兩拳寬的是中度O形腿。要得到精確測量的，需要做X光。
還有一種測法，是根據常態膝距(直立、兩足踝靠攏、雙腿和膝關節放鬆時，雙膝關節內側的距離)和主動膝距(直立、兩足踝靠攏、腿部和膝關節向內用力併攏後，雙膝關節內側的距離)的大小，將O形腿分爲Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
●Ⅰ度：常態膝距在3釐米以下，主動膝距爲0;
●Ⅱ度：常態膝距在3釐米以下，主動膝距大於0;
●Ⅲ度：常態膝距在3-5釐米之間;
●Ⅳ度：常態膝距大於5釐米。
