位置:無名指末節螺紋面。
操作:推法爲主,取左手,由指根向指尖方向推動。通常以末節指紋推向指尖方向爲清,稱清肺經;以旋推或反向直推爲補,稱補肺經。
次數:300次。
作用:清肅肺金,補肺固表,有效治療感冒、發熱、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗、脫肛等。
運太陽位置:眉毛末端與眼睛末端的連線中點向後一指寬的凹陷處。
操作:用兩大拇指推運,稱運太陽。向眼睛的方向推運爲補,向耳朵的方向推運爲瀉。
次數:30次。
作用:疏風解表,清熱,明目止頭痛。用於急慢驚風,心熱、煩躁、感冒無汗、偏正頭痛等疾病。
揉天突位置:在胸骨切跡上緣凹陷正中,屬任脈。
操作:用中指作按法或揉法稱按天突或揉天突。
次數:20次。
作用:順氣化痰、降逆止嘔、止咳平喘。用於咽痛、痰壅氣急、咳喘胸悶、咳痰不爽、噁心嘔吐等疾病。
按定喘穴位置:位於背部,第7頸椎棘突下,旁開0.5寸。
操作:用大拇指指腹推按定喘穴。
次數:30次。
作用:止咳平喘。用於緩解治療喘哮久咳、百日咳、肺結核等疾病。
按揉肺俞
位置:第三胸椎下,旁開1.5寸。
操作:用兩手拇指,或單手食、中二指端按揉本穴,稱按揉肺俞。
次數:20次。
作用:宣肺益氣,止咳化痰。主治咳喘,痰鳴,胸悶,胸痛,感冒,發熱。
推肺俞位置:第三胸椎下,旁開1.5寸。
操作:用兩手拇指面分別沿肩胛骨內緣從上向下作分向推動,稱分推肺俞,又稱分推肩胛骨。
次數:100次。
作用:宣肺益氣,止咳化痰。主治咳喘,痰鳴,胸悶,胸痛,感冒,發熱。
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