腹瀉是寶寶常有的疾病，特別是在秋季，如果寶寶得了腹瀉，家長應該注意什麼，家長應該怎樣正確護理寶寶呢？
上週，白天拉了幾趟稀的，還好只是稀軟沒有水樣，精神還不錯，也沒有發熱及嘔吐。
那天晚上，幾乎不夜屎的小定，半夜拉了滿滿一屁股，實在太多，只能抱到洗手間去洗，洗完也徹底醒透了，過了一個多小時才睡。真是酸爽。
當然睡眠受影響只是一方面，更擔心的是腹瀉本身和後面的護理。
當年老大寒顫，高熱40度送醫院，嘔吐嚴重，持續了好幾天又開始腹瀉，細菌病毒合併感染，輪狀病毒一天7次稀水蛋花，還因爲有酸中毒指標，只能通過吊瓶補液......
5年過去了，還歷歷在目，真是心有餘悸，一言難盡。
腹瀉是很多孩子都可能遇上的疾病，下面我們就來說說。
腹瀉的類型
那天小定又拉了，老人家比較擔心，我就準備帶着尿不溼去醫院，跑一趟求安心。
糞便的化驗最好是1小時內的新鮮產品，還沒到醫院開門的點，考慮到路上的時間，到了那邊，熱騰騰的那啥肯定都涼透了，於是我就在家等着，從害怕又拉，到期盼......
果然，又聽到一聲親切的“噗”之後，有了一屁兜的那啥，趕緊就塞到包裏帶出了門，一般來說，不用全帶的，挑一些出來放在小盒子裏面就成，避免尿不溼吸水引起測試結果不準確。考慮到大家的胃口，就不上圖片了。
帶娃比較折騰，也沒必要，所以是獨自出門，到了醫院，醫生開了化驗單，結果也比較快出來了：
查了4項輪狀病毒、腸道腺病毒、諾如病毒、星狀病毒，都是陰性的。
張思萊張奶奶的繪本里面提到，腹瀉分爲感染性腹瀉和非感染性腹瀉。
常見的感染性腹瀉，是病毒引起的，細菌、寄生蟲引起的相對少一些。
嚴重腹瀉是每1-2小時就排一次水樣便，從症狀和嚴重程度來看，小定這次算是輕微腹瀉。
輪狀病毒及腹瀉併發症“脫水”
在病毒感染中，我們最熟悉的可能就是輪狀病毒了。
輪狀病毒在秋季高發，所以以前也被成爲“秋季腹瀉” ，通常還會伴隨嘔吐和發熱。
它是一種自限性疾病，一般3-8天后會自愈，所以不應該通過抗生素治療。
輪狀病毒是引發嬰幼兒嚴重腹瀉的最常見原因，不過還好有疫苗可以預防的，雖然這個不是強制性疫苗，但美國兒科學會和梅奧這些書都是建議服用的，但是得選品質有保障的。小定是兩個月體檢的時候，吃的輪狀病毒疫苗。
雖然能夠自愈，但這個過程還是挺熬人的，其中最主要的風險是“脫水”。
鬆散和柔軟的便便一般不至於脫水，如果頻繁排水樣便，加上嘔吐等情況，可能引起脫水。所以腹瀉中要密切注意寶寶的排尿情況，如果有8小時沒有尿，口脣乾燥，哭的時候淚少，囟門凹陷等情況，可能就是脫水了。
從預防上來說，大家一定要注意給孩子勤洗手，也不要去人太多的地方，減少感染的機率。
用藥情況
醫生根據症狀的描述和檢查的結果，開了蒙脫石散，益生菌、以及乳糖酶。
這三樣東西的作用不同：
蒙脫石散：這個是有點爭議的
美國兒科學會書上提到：不建議2歲一下孩子服用非處方腹瀉藥，因爲可能會加重腸道損傷，並引起水、鈉瀦留在腸道內不被吸收，而且藥物止瀉後，可能反而家長不容易注意到脫水的情況。
其原理是物理吸附，不會被人體吸收，雖然是草莓味，但掩藏不住石灰的口感，果不其然，餵了幾口之後就不肯吃了，加上症狀不重，所以後來我也沒有繼續給他吃。
益生菌：可能幫助改善腹瀉。服用的時候需要注意溫度不要超過40度。
乳糖酶：腹瀉久了之後，容易繼發性的不耐受，醫生建議如果奶量超過200ml， 吃奶之前可以口服乳糖酶。
除此之外，如果是嚴重腹瀉或者有脫水的情況，還需要及時服用補液鹽，對於重度脫水的情況，可能還需要通過靜脈注射來補充水分。
我們這次水樣的稀便次數少，就在家多喝水和多喝奶，沒有特地喝補液鹽。
此外，張奶奶書中，以及世界衛生組織的網站上有提到，補鋅能夠縮短病程。
自從加輔食之後，一天只有一趟粑粑了，家裏護臀膏也早就沒了。 擔心拉肚子紅屁股，又去買了護臀膏。
恢復期的飲食
腹瀉之後應該如何飲食，需要忌口嗎？秋季寶寶腹瀉需要注意什麼
如果是輕度腹瀉，沒有必要限制飲食，一拉肚子就把吃的全停了，只讓孩子喝白粥，這樣是不合適的，因爲孩子需要營養來恢復體力，營養不夠反而會延長病程。
輕度腹瀉的飲食，不需要做太多改變。如果是嚴重腹瀉，飲食以澱粉類易消化的食物爲主，像是米，麪條，饅頭，麪包，土豆等，好轉後也可以儘快恢復正常飲食。
記得腹瀉的時候別喝果汁，這個可能反而加重腹瀉。
暫時的胃口不好，也不要太焦慮，正常進食之後，可能大便還有點軟稀，這個不算不正常，重點還是關注精神狀態、小便次數，別脫水就好。
如果腹瀉持續2周以上，則要注意是否出現了更嚴重的腸道疾病。
