★ 家庭氣氛很重要
夫妻關係在孩子成長的頭幾年是最重要的。父母關係好，孩子就會很開心，因爲孩子的世界就是他的父母。如果父母經常吵架，總是相互指責，孩子就會害怕。但孩子不會表達他的害怕的心情，就會用很多古怪的行爲來處理。如果一個孩子行爲古怪，那說明他不知道如何處理他自己的情緒。因此，擁有一個安康快樂的生長環境，對孩子安全感的建立是至關重要的。
★ 告訴孩子這個世界是安全的
孩子要是對這個世界的安全產生懷疑的話，那麼就會失去對任何人的信任，從而逐漸形成不健康的心理。所以父母要時常的用語言和行動來告訴孩子這個世界是安全的，即使有什麼危險也是會過去的，父母也是會一直在他身邊。
★ 互動遊戲有幫助
父母可以陪伴孩子參與活動，或是通過遊戲中的肢體接觸，這都有助於建立安全感，父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家事、遊戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢！
