孩子注意力不集中，家長該怎麼幫助孩子？相信很多孩子有注意力不集中的毛病，在學習上，聽課時別人都在認真聽講，他卻在左顧右盼；在生活裏也到處丟三落四，做事馬馬虎虎，下面看看如何提高孩子注意力？
這樣下去不僅效率低下，孩子自己也不明白爲何注意力不集中，會產生內疚與自責感，不利於孩子的心理健康。
面對孩子注意力不集中的問題，家長不是長吁短嘆，抱怨孩子不成器；就是暴跳如雷，斥責孩子的不專注。
其實，每個人的注意力是經過一個不斷髮展的過程的。
經專家研究發現，在2-3歲時，孩子能夠專注的時間是10分鐘；5-7歲時是15分鐘；7-10歲時是20分鐘；10-12歲時是25分鐘；到了13歲以後是30分鐘。
注意力是否集中除了受年齡和大腦發育影響，也有成長環境和教育方式的因素。
那麼孩子注意力不集中該怎麼辦？請看今天的觀察實錄。
觀察實錄
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情景樂樂是個很陽光的小男孩。
他每天入園都會主動和老師說：“老師，早上好！”和每一個老師都要進行問好。
樂樂自己的事情也可以自己去完成。
但是，樂樂在等待操作工作期間，總是一會兒看看這邊，一會看看那邊，被其他小朋友的工作所吸引。
等到自己操作上這項工作時，又會被另外一個小朋友的工作所吸引，會說：“老師，我想操作這個。”
老師告訴他：“你可以先操作這項工作，我可以陪你一起來進行操作。這項工作操作完之後，你可以再去選擇另一項工作。但是現在小朋友還沒有操作完，你可以先操作其他工作或你先等待一會。
老師又說：“你也可以問問小朋友：‘我可以加入到你的工作，和你一起工作嗎？’”
小朋友同意了。但是樂樂在和其他小朋友一起工作的時候，注意力還是不集中，會東張西望。
專家分析
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由於幼兒正處於學前期，其大腦和神經系統發育不完善，容易分心，且自控能力差。
此外，幼兒的注意以無意注意爲主，容易被周圍的無關刺激所吸引，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾正在進行的活動。
根據樂樂的表現，可以看出樂樂在操作工作時，容易被周圍的小朋友所吸引，他更換工作的頻率較高。在操作工作期間，他持續的時間也不是很長，沒有一定的專注力來完成一項工作。
專家建議
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在幼兒園中
1.充分利用孩子的好奇心，引起他們的極大關注。教師可以去引導孩子去做一些自己感興趣的事情，將孩子的興趣和專注力結合起來。
2.在遊戲中，可以用直觀形象的語言或動作來吸引、培養孩子的專注力。
在家庭中
1.家長可以結合孩子愛玩的天性，用遊戲的方式來對孩子的注意力進行培養，如搭積木、閱讀、玩拼圖……
2.平時多進行鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
3.營造一個有利於集中注意力的家庭環境，爲孩子創設安靜、整潔的環境。
