如何養出積極陽光的孩子？培養一個陽光積極的孩子的方法是什麼？看下文了解一下關於養出積極陽光的孩子，關鍵點在哪？
前幾天，我兒子小樹所在的幼兒園裏，開展了一項觀察植物的活動。
每個小朋友都帶了一顆能夠發芽的植物到教室裏，有的帶了白菜的根莖，有的帶了蘿蔔、豆子、小麥等等。
小樹帶到教室裏的是一顆大蒜，他每天都精心澆水。可惜大蒜的長勢不太好，好幾天下來才只發了個小芽，而大多小朋友的植物已經鬱鬱蔥蔥，有的甚至已經開出了花。
昨天晚上，我問起小樹：“你的大蒜長的還好嗎？”
小樹用手比劃了一個很矮很矮的高度，告訴我：“我的大蒜只有這麼一點點大。”
此時，我特別留意了他的表情，發現他臉上帶着一個很明媚還略帶調皮的笑容，毫不介意的樣子，便放下了心。
“那麼一點點吶，好可愛哦！”我抱住小樹，和他一起哈哈大笑起來。
人生不如意事十之八九，我更渴望的，是孩子能夠擁有一顆積極陽光的心。在即使不夠美好的現狀裏，也能有發現美的眼睛。
人生中，有太多莫名不必要的沮喪，來自於悲觀的心態。
有時候，能夠壓垮一個人的，並不是困境本身。而是在面對困境時，排山倒海般襲來的對自我全面的否定。
而這種悲觀的心態，大多是在孩子年幼時，由父母或其他身邊的人“種”在孩子內心深處的。
我的閨蜜小美，從小是在媽媽的抱怨聲中長大的。
因爲爸爸的工作性質經常出差，大多時候都是小美媽媽一個人帶着小美，而且小美媽媽和婆婆的關係也不太和睦。
小時候，媽媽便經常對小美抱怨爸爸不顧家，自己如何如何辛苦。小美有一丁點忤逆媽媽的意願，便被抱怨不懂事，不體諒媽媽。
不僅如此，慢慢地，小美媽媽的抱怨範圍擴大到了對街坊鄰居、同事領導上，每天對着小美抱怨領導如何針對她，同事、鄰居如何刻薄。
日復一日，小美籠罩在媽媽的負能量中，變得沉默寡言，對什麼事情都提不起興趣，而且異常敏感。總覺得自己無法讓別人滿意，有人在針對自己。別人對她說了什麼，她也總是去揣測對方有什麼“話外音”。
不難想象，在這樣負重累累的心境下，小美是怎樣的煎熬痛苦。很多次，一點點小事就能讓小美情緒崩潰。
在心理學中，常常否定自己的能力，認爲自己不夠好，無法達到理想預期的一種心態，被稱爲“期待性悲觀”。
擁有這種心態的孩子，會很容易放棄挑戰、不去主動尋求挑戰，不敢嘗試新鮮事物，在長期的自我質疑中大量內耗自己的能量。
而這種悲觀心態的形成，重要的影響因素在於父母的處世心態。
常常抱怨的父母，把負能量傳遞給孩子的同時，也在教會孩子以消極、逃避的方式來面對世界。
久而久之，悲觀的心態在孩子的大腦中根深蒂固，它如同一團濃黑的烏雲，籠罩在孩子的心靈上空，遮住了他們世界裏的光。
積極心理學之父馬丁教授曾說過：真正的樂觀，能夠教會孩子認識自己。讓孩子永遠保持對自己、對世界的好奇。
童心最可貴的，便是那份好奇。因爲好奇，所以去學習、去發掘、去體驗，一切的內驅力都源於好奇。
而守護孩子的好奇心，最恰當的方式，莫過於讓孩子感受到，這是一個美好的、值得去探索的世界。
從小樹很小的時候開始，我便有意地在做一件事，就是讓他的每一天有一個美好的開始。
之所以這樣做，是源於我的童年經歷。
小時候，我的媽媽也很喜歡抱怨。從我早上還沒睡醒，就能夠聽見媽媽種種負氣的嘮叨。接着，是不停地抱怨我不肯早早起牀，磨磨蹭蹭不好好吃早飯等等。一直到我收拾完畢，出門上學，媽媽的嘮叨始終沒有停止。
直到有一次，我衝口而出了一句話：“能不能別再說了，早上生完氣，我一天都會倒黴！”
其實當時的感覺的確如此，早上帶着一身的負能量出門，就彷彿在身上帶了一個定時炸彈，時刻想去尋找一個爆炸的出口。
到了小樹這裏，我希望這種體驗不要再發生。我會注意營造給他一個早起時的美好心情，親吻他、擁抱他，對他說：“你是這麼好的一個寶寶，我好愛你啊。”“美好的一天開始了，讓我抱抱你吧。”
我把這視爲一個“充電”的過程，讓孩子早上心情美美地起牀，帶着一身愛的能量去投入到一天的生活當中，這也是我對他的一種祝福方式吧。
情緒能量的傳遞鏈，一直在以隱形的方式存在。以橫向的方式，存在於孩子與周圍的人際關係中，也以縱向的形式，存在於孩子一天、甚至很長時間的生活狀態中。
在心理學中，有一個“踢貓效應”。老闆因故心情不好，把壞情緒發泄給了職員，做職員的爸爸回到家中，訓斥了兒子一番，而兒子則狠狠地踢了一腳家裏的貓。
每個孩子，都會接收到來自於父母傳遞的能量，而這些能量，直接決定着孩子建立起怎樣對待世界的方式，甚至決定着他周圍世界的能量場。
要讓孩子保持積極的心態，我們可以這樣做：
① 自己成爲壞情緒的終結者。
的確，很多時候，我們需要一個傾訴的對象。當感受到痛苦、委屈時，傾訴是自我療愈的開始。
可是，選擇孩子成爲這個傾訴的對象，是極不公平的。
孩子稚嫩的心靈，比成人更加缺乏情緒調節的能力，他們根本無法承受起來自父母負能量的傾襲。
而且，孩子在年幼時，會有一種“自我中心論”的意識，當父母把煩惱傾訴給孩子時，孩子會認爲一切都是我的錯。
父母有責任對自己的情緒負責，停止在孩子身上做自己情緒的發泄，選擇運動、做自己喜歡的事等等方式來疏解自己的情緒。
② 掌握正確的歸因方式。
當孩子遇到挫折時，不要把原因歸結爲延續性的、難以改變的因素。
比如，當孩子遇到挫折、犯錯誤時，不要對孩子說：“你怎麼總是這樣？”、“你永遠也改不好了。”或者，對孩子做難以改變的“天賦”方面的評價：“你就是不夠聰明”、“這孩子手笨”等等。
這種歸因方式，會讓悲觀的情緒產生泛化，使孩子形成遇到困境全面否定自我、難以走出困局的心態。
③ 給孩子的“失敗”按下“暫停”鍵。
當孩子感覺沮喪時，告訴孩子，困難只是“暫時”的，壞情緒也是“暫時”的，一切都會解決、會過去的。
“你只是暫時沒有找對方法，我們可以換一種方法再努力一下。”如果孩子還沒有能力達到，就告訴孩子：“等你再長大一點，你就可以做到了。”
這種“暫停”，是給孩子的成長留有餘地，給孩子的人生保持希望。
對待同一件事情，不同的人會有不同的看法。不同的心境，面對的是不同的結局。
多一分樂觀的積極處世，也便給人生多了一分更加美好的可能。
家是孩子永遠的避風港，更是孩子走出家門的能量場。不要讓抱怨的負能量，讓孩子傾翻了情緒的船，帶着一身劍拔弩張出去闖。
給予孩子愛的力量吧，那些溫和鼓勵的話語，是披在孩子身上的光，會吸引更多的愛與幸運向他靠近。
