現在很多孩子都沉迷於玩手機，孩子玩手機的年齡也越來越小了，那麼不想孩子以後沉迷於手機，我們家長應該怎麼做呢？一起來看看吧！
前幾天和幾位寶媽聊天，她們說現在的孩子視力下降太厲害了，明明小小的人兒卻要頂着一副眼鏡，看起來心裏很不是滋味。還說這一切的罪魁禍首就是手機這類電子產品，要不然孩子的眼睛哪能壞這麼快？
如果說手機是傷害眼睛的一大元兇，那在懶媽看來，家長在其中就是起到了幫兇的作用，導致孩子沉迷於手機。想要孩子不被手機所誘惑，前提一定要家長做好榜樣，不能讓孩子覺得爸爸媽媽就可以玩，我爲什麼不可以？家長想要給孩子樹立一個好榜樣，這3個時間點很關鍵。
早上起牀後的時間
早上起牀立刻翻看手機，怕錯過什麼有價值的信息是很多大人的心理習慣，也許大人覺得這是新一天工作的開始。但是，孩子看到的卻只是自己的爸爸媽媽被手機吸引的狀態。
試想一下，如果孩子一大早就看見家長埋頭翻看手機，孩子一定會對手機感興趣。也許這一天有一半的時間，你都要轉移孩子的注意力，讓他忘掉手機、打消他對手機的好奇心。
早上起牀後的時間是一天的開始，家長一定不能讓手機佔據太多時間，更不能因爲手機忽略孩子的請求，不然孩子就會對手機感興趣，很有可能會沉迷於手機。
吃飯的時間
吃飯的時間是一家人增進感情的關鍵時間，如果家長錯過了和孩子交流的時間，以後孩子就不會喜歡和家長交流，也會疏於跟人溝通，自然而然就會用手機轉移注意力，時間久了也就成了家長眼中的沉迷於手機。
有一次我去一個親戚家做客，當天人很多，我就看見親戚家的孩子邊吃飯邊玩手機。我上前問孩子，手機好玩嗎？他說也不是很好玩，就是沒事找點事做。
如果家長在吃飯的時間還低頭玩手機，孩子自然會受到影響，學會用手機打發無聊的時間，即使當場有很多人也不會覺得尷尬。
睡覺前的時間
曾聽見一位家長分享自己是如何哄孩子睡覺的經驗，這位媽媽說她們家孩子夜裏很難安靜的入睡，經常鬧到凌晨。後來，她就在孩子睡前和孩子一起看電視劇，這樣一來孩子安靜多了，也不耽擱自己追劇。孩子看劇看累了自然就睡了。
這位家長引以爲傲的“哄睡大法”其實是在飲鳩止渴，會害了孩子。一旦孩子習慣了睡前看手機，這個習慣很難戒掉。
睡覺前的這個時間點很重要，家長不能帶着孩子一塊兒看手機。如果家長在孩子睡前不是藉助故事哄孩子睡覺，而是手機，孩子以後很可能會沉迷於手機。
