由於電子產品的普及，越來越多的小孩子成爲了手機控，而長此以往不僅影響孩子的視力，也會影響孩子的學習那麼家長們該如何引導沉迷手機的孩子呢？
轉移注意力
當孩子哭鬧着要玩手機遊戲時，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因爲孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。當孩子想玩手機時，可以帶他到外面玩耍，不過，不要帶手機出去，而是用他感興趣的遊戲轉移注意力。或帶孩子去公園，跟其他孩子一起玩。
制定規則
如果孩子一時離不開手機，可以先慢慢減少他玩手機的時間。同時，父母要給孩子制定玩手機的規則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表揚一下。如果孩子沒有遵守，也不要打罵，而是直接把手機從孩子手中拿過來，或適當處罰。
培養興趣愛好
越是枯燥空虛的時候，對手機的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，並且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，對手機的需求就會大大降低。家長需要任幫助孩子發現和培養各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團體活動。
