很多在家活潑可愛的孩子，其實都隱藏着性格膽怯、內向等不良性格——到公衆場合就顯得畏縮、膽小、拘謹、怕生，不愛說話，讓很多家長感到頭痛。如果說你家中有這種“家外冷家裏熱”的孩子，父母就得在平時多留意，在改變孩子性格膽怯方面動些腦筋，給予適當的訓練和培養，讓孩子成爲一個不怯場不懦弱的“小小外交家”。
助孩子越過設想中最壞的那道心理“坎”
一年暑假，我和晶晶來到他姑媽所在的城市。想到老師說晶晶平時在幼兒同回答問題不太大膽，爲了鍛鍊晶晶的膽量，我有意叫他去問路。晶晶說他不敢，我問爲什麼不敢，他就是不說，我不勉強他。我只幫他分析：“我們來設想一下，如果你問了會出現哪些結果，好嗎?”晶晶欣然答應。“第一個設想：你問了，對方告訴了你該朝哪個方向走。你成功了，是嗎?”“是的。”“第二個設想：你問了，對方搖頭說不知道。你沒有損失什麼，是嗎?”“是的。”“第三個設想：你問了，對方態度很不好，並且要臭罵你一頓，還想打你。有可能嗎?”“不可能吧，我又沒得罪他。”晶晶回答。我進一步開導：“是啊，我們很有禮貌地請教別人問題，別人也會禮貌地回答我們，不管他知道不知道。那麼，也只有前面兩種可能性，是吧?”“是的。”“那你還怕什麼?”晶晶不好意思地笑了。
專家點評：孩子怯於問路，除了害羞、膽小以外，也很怕遭到對方的拒絕，這樣他會感到很尷尬。而幫孩子設想各種結果，尤其是最壞的結果，理清孩子的思維，讓孩子知道最壞的結果是怎麼樣的也不過如此。這樣就消除了孩子的顧慮和擔憂。這種退一步法很適合兒童逐步接受的心理。
讓孩子在“實戰演習”中練出“虎膽”
兒子不敢向人家借東西。比如家中的水龍頭壞了，我叫他到隔壁鄰居家借老虎鉗，他不肯;書本忘記帶回來，叫他去借同學的，他不敢。於是我和他來了一次模擬場景遊戲。我先當借物人，他當被借人。“你好，阿姨，你能不能借我一個工具用一下?”“可以。”“謝謝。”之後，我們轉換角色，再來一次表演。後來，我當被借人時，故意刁難他：“不借。”兒子懇求道：“借給我吧。”“憑什麼借給你?”“因爲我很需要……”經過多次的場景模擬後，兒子的措辭也豐富了，膽子也變大了，懂得該怎麼說服別人了。後來，兒子“上演”了真實的遊戲——敢借東西了。
專家點評：孩子不敢開口向人借東西，也許因爲不習慣，或缺少這方面的鍛鍊。小孩子都喜歡做遊戲，利用角色遊戲來演習一番，一來可以從虛擬的場景向真實的場景過渡，讓孩子有個適應過程，二來給孩子提供鍛鍊口才的機會，提高語言表達能力。這種提前演習法能給弦子克服怯懦做出很好的鋪墊。
巧學活用給孩子來一點“精神勝利法”
一年級開學的時候，女兒的班上要選班幹部，人選者要上講臺演講。女兒憂愁地說：“媽媽，我害怕。”“爲什麼怕?”“因爲臺下全班同學的眼睛盯着我，一想到這裏我就緊張。”“哦，這樣吧，你想象臺下的人是一羣土豆，他們沒有耳朵聽不到你說，也沒有眼睛看不到你在講，只會傻傻地蹲在那兒。”“哈哈，媽媽怎麼把人想成土豆，真可笑!”女兒大笑。我又說：“你可以想象自己是最了不起的人，別人都沒你行。”“嗯，試試。”女兒那天演講回來，我問她感受如何?女兒說：“開始有點緊張，後來講着講着就不緊張了。”“是用了我教你的方法嗎?”“開始是這樣想了，我當我是張老師，在給學生做報告!”呵呵，原來女兒很敬佩張老師，張老師在她眼裏是很優秀的，把自己想象成他了。
專家點評：孩子缺少自信，可先嚐試用假想的方式從心理上把孩子武裝起來。或想象自己是最棒、最優秀的人，別人都不如自己，或想象別人不在平自己，或想象自己是自己最佩服的人。這種擡高自己的精神勝利法，能給孩子足夠的信心和勇氣戰勝心中的懦弱。
給孩子一次“強大”的機會
孩子上課從不主動舉手發言，被叫到了也是扭扭捏捏站起來小聲地回答。一次，我有意和他聊起我的學生時代的事：“我班上呀，有一位同學非常非常膽小。”“怎麼膽小了?”孩子豎起了耳朵。“他好像很怕，筆沒帶不敢向其他同學借來用;書沒帶也不敢向同桌借來看;也不敢到店裏去買東西……”我列舉了一大串關於膽小怯懦的例子(這些是他不會出現的現象)。“哎，這麼膽小!我就敢!”孩子似乎很驕傲。我又談到了自己：“媽媽上初一的時候呀，比你還膽小，你信不信?”“真的?”“是呀，我怕毛毛蟲，怕黑，怕舉手發言，怕……”“你上初中了還怕?你怎麼比我還膽小?”孩子呵呵地笑了起來。“是呀，你比媽媽強1倍，你都不會怕的是吧，”“不，我比你強……強10倍……”孩子做了一個鬼臉。
專家點評：自卑感強的孩子之所以自卑，是因爲周圍的強大威懾包圍了他，這些因素從心理上戰勝了他。他所見所思的都是比他強的人或事。如果給他提供一個比他更弱小更低的參照物，比出他的優勢，那麼就會激發孩子的好勝心和上進心。給孩子一次“強大”的機會，自然而然就會激活他內心潛伏的自信，從而克服自身的缺點。
孩子孺弱，一般都有一定的心理原因，懦弱這種性格缺陷，對兒童的身心健康有深遠影響，應予以及早矯治。儘管思維能力和才華與其他孩子一樣，但由於這種性格缺陷，不能與其他孩子競爭，不能適應激烈的社會生活，長大之後，在事業上和社會適應方面都有較大的困難。家長應經常給孩子講些勇敢者的故事和童話，告訴孩子，只有勇敢纔會成功，膽小鬼是什麼大事也辦不成的。
