位置:食指橈側緣,從指尖至虎口成一直線。
操作:用拇指或食、中二指自虎口推向指尖。推100次。
揉板門
位置:手掌大魚際平面。
操作:用拇指揉大魚際平面中點,稱揉板門。揉50次。
推六腑
位置:在前臂尺側緣(小拇指一側),腕橫紋至肘橫紋成一條直線。
操作:小兒屈肘,術者以一手握其手腕,另一手食、中二指指腹從肘推至手腕,稱爲推(退)六腑。推100次。
按天樞
位置:肚臍旁開2寸。
操作:使用中指、無名指的指腹按壓天樞或在天樞穴旋轉,按揉30次。
揉中脘
位置:腹部,前正中線上,肚臍上四寸。
操作:食、中指點按中脘穴並按揉1分鐘。
摩腹
位置:整個腹部。
操作:順、逆時針摩腹各3分鐘。
捏拿背部肌肉
位置:脾俞穴在第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。胃俞穴在第12胸椎棘突下,旁開1.5寸處。至陽穴在第7胸椎棘突下凹陷中。
操作:捏拿背部脾俞、胃俞、至陽穴處肌肉各20次。
按揉足三裏、內關穴
位置:足三裏穴位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。內關穴位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
操作:按揉足三裏、內關穴各1分鐘。
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