兒童感冒是老生常談的話題，這讓家長也是非常擔心的，尤其是到了冬季是感冒的高發季節，家長必須要了解其相關的預防工作，防止兒童多次感冒。冬季如何防止小兒感冒？
兒童感冒是老生常談的話題，這讓家長也是非常擔心的，尤其是到了冬季是感冒的高發季節，家長必須要了解其相關的預防工作，防止兒童多次感冒。
冬季如何防止小兒感冒？
1、多帶着孩子進行戶外活動
現在天氣越來越寒冷，部分家長會讓孩子一直待在暖和的屋裏面，但呼吸道不能接受外界空氣的刺激，得不到一定的耐寒鍛鍊，不能更好的抵抗病原菌，從而導致感冒。家長應該多帶着孩子進行戶外活動，尤其是陽光充足的情況下讓孩子通過跑跳方式來提高抵抗力，增強體質，同時出現了胃腸道吸收鈣。
2、減少病原菌感染的機率
到了冬季是呼吸道傳染的高發時間段，儘量不要帶着孩子去人口密集的封閉場所，如果必須去的話儘量戴上口罩而且回家後及時洗手。另外活潑好動是兒童的天性，孩子玩耍出汗之後一定要做好防寒保暖工作，不能突然把外套脫掉。
3、合理的搭配飲食
一歲以內的孩子儘量是母乳餵養，能促進兒童的智力發育，增強其抵抗能力，裏面含有的免疫球蛋白能保護寶寶的呼吸道粘膜，減少呼吸道疾病的發生機率。要根據孩子的生長髮育及時的添加輔食，合理的補充礦物質以及維生素，比如肉類蛋類、蔬菜水果等，均衡的爲身體攝入營養，避免讓孩子有挑食和偏食的壞習慣，期間多喝水，防止呼吸道過於乾燥，只有保持呼吸道溼潤度才能提高其抵抗力。
4、定期開窗通風
在北方冬季會供暖，這樣會讓室內外溫差過大而且溼度降低，再加上長時間關着門窗，空氣流通比較差，室內的微生物濃度高，容易讓病毒或者細菌入侵兒童身體，即使在冬季家長也要定期開窗通風，提高室內的溼度。若是室內溫度過高的話，可以在房間裏面放置加溼器或者放一盆清水。
溫馨提示
對於身體虛弱的兒童來說可以去醫院注射流感疫苗，防止發生感冒。也可以在中醫的指導下合理的使用中藥材，把6克防風、黃芪、白芍，1個烏梅放在保溫杯裏面，用開水沖泡5分鐘，代茶飲用，每天喝一次即可，能增強抗病能力。同時要調整好孩子的飲食，多吃綠葉蔬菜和水果，不能讓孩子吃的過飽，每頓飯只吃七分飽即可，如果暴飲暴食的話，容易出現積食便祕，影響了肺部功能。
