位置：捏脊的穴位是指“夾脊”穴，位於腰背部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁0.5寸，一側17穴，左右共34穴。
操作：兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重複3-5遍。
次數：每天捏1-2次，每次5遍。
位置：拇指指腹（即末節螺紋面）。
操作：時針旋推爲補，名“補脾土”。脾土多用補，而少用清。
次數：200次。
位置：食指指腹。
操作：直推爲清，名“清肝木”。
次數：100次。
位置：中指指腹。
操作：直推爲清，名“清心火”。
次數：100次。
補肺金
位置：無名指指腹。
操作：在小兒左手的無名指指腹上進行推揉。旋推爲補，名“補肺金”。脾土多用補，而少用清。
次數：200次。
位置：小指指腹。
操作：腎水與肝木、心火、肺金的手法不同，直推爲補，名“補腎水”。
次數：200次。
位置：位於小兒手掌大魚際處。
操作：操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門。
次數：150次。
位置：前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，屬長線型穴位。
操作：推三關，食中兩指併攏，自腕橫紋向上直推至肘橫紋頭的曲池穴，稱推上三關。
次數：150次。
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