寶寶補鋅補多久？一般來說，嬰兒缺鋅補鋅要堅持10~12周，而嬰兒缺鋅補鋅具體要補多久並不一定，因爲每個嬰兒缺鋅的程度都是不同的，並且身體吸收程度也不同。
寶寶補鋅補多久
一般來說，嬰兒缺鋅補鋅要堅持10~12周，而嬰兒缺鋅補鋅具體要補多久並不一定，因爲每個嬰兒缺鋅的程度都是不同的，並且身體吸收程度也不同。
不同年齡的寶寶需要補鋅多少
鋅的需要量各年齡組不同，0—6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7—12個月的嬰兒爲8毫克；
之後隨年齡增長，對鋅的需求量緩慢遞增，到14—18歲時增至最高量19毫克。
一旦過了18歲，人體對鋅的需求量就會下降，每天只需要攝入11.5毫克就夠了。
補鋅是一個過程，堅持服用纔會有一個好的效果。一般用鋅劑來補充，要服用夠3-4個月的量。
寶寶補鋅的方法有什麼
1、不同人需要量不同
中國營養學會推薦鋅的日需量爲：初生—6個月嬰兒3毫克：7-12個月嬰兒5毫克：1-3歲幼兒10毫克：孕婦20毫克：乳母20毫克：正常成人10-15毫克。
2、嬰兒補鋅靠母乳
至少母乳餵養嬰兒3個月，然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度爲血清鋅的4─7倍。
3、斷奶後輔加含鋅食品
如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。人工餵養的嬰兒應從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
