孩子經常上火是怎麼回事？孩子如果出現了眼屎多，尿黃或者情緒暴躁等情況時，是孩子上火了，孩子上火的原因有很多，比如天氣乾燥、喝水不夠都容易造成寶寶上火。
原標題：孩子經常上火，家長應該注意這些問題。
孩子經常上火是怎麼回事？孩子如果出現了眼屎多，尿黃或者情緒暴躁等情況時，是孩子上火了，孩子上火的原因有很多，比如天氣乾燥、喝水不夠都容易造成寶寶上火。
孩子上火其實有很多原因，空氣乾燥、睡眠不足、水分補充不足、消化不良等。到了秋冬季節，寶寶們容易上火，很多是因爲空氣乾燥，補水不足。這時候家長就應該給寶寶創造良好的生活環境。給寶寶的臥室和客廳裏增加一個加溼器，家裏經常用乾淨的拖把拖地，也可以多養一些淨化空氣增加溼度的花。乾燥的季節裏，一定要多注意給寶寶喝水，最好是白開水。上火的寶寶不要喝糖水，吃過多的甜食，因爲糖分會讓寶寶的喉嚨更加不舒服。
幫助寶寶養成良好的飲食習慣，葷素搭配、粗糧細糧合理搭配。讓寶寶常吃些水果和蔬菜，如捲心菜、菠菜、生菜等，這些蔬菜可以很好的增加寶寶的膳食纖維，促進腸道的蠕動。有的寶寶舌苔非常厚，很有可能是消化不良。寶寶吃得過多，或者吃的肉類等不好消化的東西多。如果是消化不良，寶媽可以按照順時針的手法圍繞寶寶的肚臍2~3公分按摩。不要給寶寶吃蛋類、肉類等不好消化的食物，也可1天不進食給寶寶的腸胃充分的休息時間。只要給寶寶喝點米粥之類的就行。
有很多的寶寶貪玩，睡眠不足，就容易上火。這樣的寶寶一定要幫他養成良好的睡眠習慣。晚飯半個小時後，讓寶寶活動，可以是和寶寶一起玩遊戲，一起跳廣場舞，也可以是散步。晚上儘量不要做太過刺激的，令人興奮的活動，那樣會影響孩子入睡。養成自己睡眠的好習慣，可以給寶寶講故事，但不要讓寶寶養成依賴抱着睡的習慣。家長可以關燈和寶寶一起睡。記住，關燈之後就不要再講話，讓孩子一看到關燈，大腦就有個信號“這就是到了要睡覺的時間了”。
有的喝配方奶粉的寶寶也容易上火，這是因爲配方奶粉裏的成分不能被肝臟分解，產生上火的現象。家長可以試着給孩子少量的奶粉，循序漸進。也要觀察是否是奶粉的品質不好，給孩子喝點白開水和少量的鮮榨果汁等。家長兌奶粉時，要嚴格按照奶粉說明書上的用量來，如果給寶寶的奶粉量過多，很容易造成寶寶腸胃不適、消化不良，拉肚子，上火的現象。
