孩子 2 歲 4 個月，吃飯刷牙磨磨唧唧，反正幹什麼都愛磨蹭，喊他也不聽。這是注意力有問題嗎？孩子年紀小，一方面做事情動作沒那麼快，另一方面是自主性還沒那麼高，所以需要多一些外力的協助，才能比較快速地做事情。可以把這些日常的行爲遊戲化，增加孩子的動機，像有些牙刷會發光或是有聲音，都是爲了要鼓勵孩子刷牙。
有的時候則是因爲事情太難了，孩子做不來，或是做了一個步驟就分心了。爸爸媽媽自然覺得孩子磨蹭，可是孩子並不是故意要磨蹭，而是不知道該怎麼做，然後就無法繼續專注了。所以我們要幫孩子把任務拆解，一個步驟一個步驟慢慢完成，這樣孩子纔會有意願想完成。
那麼至於喊孩子他不聽，這只是孩子可能過於專注在做自己的事情，而沒有足夠的警覺心留意其他的東西。
東西在眼前，就是看不見，是注意力問題嗎？叫孩子找東西，明明在她面前，爲什麼她就是看不見，心不在焉不知道她在想什麼，這應該怎麼辦？
這個現象其實很多可能性：
第一，可能是因爲孩子不知道那個東西叫什麼名字，即使跟他說，那個什麼就在你前面，他也會不清楚到底你在說什麼。我家二寶常常這樣，要請他找東西，真的是不太容易。但我發現，如果用孩子很清楚知道的東西，告訴她就在那個東西的旁邊，那麼成功的機率會高一點。比如我會跟二寶說，玩具就在電視旁邊，他就會知道要往那邊找。
第二，孩子也不是故意看不見，是他們一次注意的範圍就沒有大人廣泛，如果頭又動來動去的，本來就很容易錯過一些範圍。他們的注意力運作，可不像雷達掃描那樣，頭轉過去的範圍全部都可以掃描進去。
第三，孩子真的心不在焉，你在叫他找東西之前，他是不是有在做別的事情。如果孩子當時在看電視，那要請他不要看動畫片，而是去找東西，根本就太困難了。這個時候，就要斷然地把電視機關掉，再講一次要請他到哪邊找什麼東西，等他找到，纔可以再把電視機打開。這時候，孩子可能很快就會找到東西了。
轉移孩子注意力到底好不好？孩子 2 歲 3 個月，有時候會非常執拗一件事情，做不好的時候就會生氣，扔東西。如果經常用轉移注意力的方法讓他平靜下來，會不會使他注意力降低？
孩子可能是屬於自我要求比較高的類型，會選擇用這樣的方式來表達自己的不開心。
分散注意力確實是一個可以採用的做法。這麼小的孩子，用講道理的不一定能完全吸收，爸爸媽媽可以先用分心的方式，等到孩子比較冷靜了，再用孩子能夠理解的方式跟孩子溝通，讓他知道他可以怎麼做會更好。
至於這樣會不會讓他專注力降低，這倒不需要擔心，是不會的。不過這樣的作法，降低了孩子自己排除衝突的機會，也是注意力的一個環節。不過，孩子年紀真的小，也不需要太緊張，可以用別的方式來幫孩子做衝突排解的訓練。
如何讓 2 歲半的寶寶對自己不太感興趣的內容保持專注呢？我家寶寶喜歡看書聽歌和運動，但不喜歡繪畫和數字，怎麼引導。
這麼小的孩子，會比較喜歡可以動來動去，有肢體伸展的動作。要靜下來做事情確實比較困難，不過也有一些好方法可以引導到其他活動。
第一就是要遊戲化，讓孩子覺得自己是在玩，不是在學習，那就也可能可以達成。
以數學爲例子，可以請孩子幫忙分東西給家人，然後問問他，東西夠不夠，是不是有人沒拿到。在過程中，就可讓他練習算數字，也可以讓他慢慢練習加法及減法的運算。
畫畫可以先從貼貼紙，蓋手印開始，同樣是可以結合遊戲，爸爸媽媽可以一邊講故事，一邊邀請孩子找適合的貼紙或是問孩子有沒有想要畫什麼故事中出現的東西，爸爸媽媽可以先畫，然後邀請孩子也一起畫。
第二是要讓孩子覺得這些事情跟他生活是有關係的。
在生活中遇上數字、畫圖的機會，就要藉機引導孩子去算數字，或是去畫圖等。
第三是想辦法把這些事情跟孩子喜歡的東西做結合。
看看孩子喜歡怎麼樣的卡通形象，就可以把這東西結合在數學啊繪畫啊，通常會比較容易成功。
其實，不僅是對小孩，成年人對不敢興趣的事也難以集中注意力。只是成年人有更好的控制能力，這些事情必須需要處理。
所以也可以適當縮短孩子集中注意力的時間。先從要求孩子集中注意力幾分鐘開始做起，逐步延長，讓孩子知道他只要集中注意力那麼一小段時間就可以了。也可以搭配計時器，讓孩子清楚知道還剩下多少時間，也比較能夠忍耐。這樣一點點積累集中注意力的時間。
