秋天容易秋燥，很多人出現嗓子乾的情況，小寶寶也不例外。很多家長就想給孩子吃點潤肺的食物。不知道寶寶潤肺的食物有哪些？
在乾燥的季節，會是呼吸道疾病頻發的季節，很多人會出現嗓子或者肺部的不適，如干咳多痰和脣乾舌燥等症狀。如果長咳不停，可能會導致肺部的炎症。那麼寶寶潤肺的食物有哪些？大家一起來了解一下吧！
1、梨
梨性偏寒，具有清熱潤肺和生津化痰的功效。在乾燥的季節，適量的食用，可以達到潤肺的功效，對機體的好處也是特別多。梨既可以直接生吃，也可以加冰糖來進行熬煮，連湯帶梨肉一同食用，對於潤肺的效果是很明顯的。
2、橙子
黃色的水果有比較好清肺養肺的功效，且橙子富含維C。可以將橙子榨成汁來飲用或者切成小片每天適量的食用，對於保養肺部是很有幫助的。
3、蘿蔔
蘿蔔是一種屬性爲寒的植物，有很好的藥用效果，能達到健胃消食、化痰止咳等功效。在冬天適量的吃一些蘿蔔，對於肺部的養護是很有幫助的。也可以將蘿蔔燉湯來食用。
4、百合
百合是一種非常滋補的食物。對於肺虛咳嗽和乾咳無痰等不適，是很有食療效果的。吃百合用很多不同的方法，可以當菜餚吃，如薺菜炒百合等等特別適宜於肺病患者食用。
