寶寶健康成長是寶爸寶媽很關心的一件事，畢竟嬰兒是嬌弱的，稍有不慎，就有可能使其生病，比如上火。當寶寶上火了，就會出現消化不良、腹痛便祕、大便乾結、口苦咽乾等。下面來了解一下寶寶上火了怎麼解決。
寶寶上火了怎麼解決
1、儘量母乳餵養
衆所周知，母乳餵養的寶寶會更有抵抗有力，這是因爲寶寶通過喝母乳可以獲得和來自母體的免疫力，因此母乳餵養的寶寶在半歲以前只要給予合理的照顧，一般是不容易出現身體不適的，自然也就包括上火。
2、合理選擇、更換配方奶粉
如果是奶粉導致的上火，可以考慮及時更換奶粉。現在市面上的奶粉這麼多，以低糖、低聚合蛋白的配方奶粉更容易被寶寶吸收，所以家長在選擇奶粉時除了關注品牌和價格，對配方奶粉的成分也要進一步瞭解，從而避免買到易上火的配方奶粉。其次，寶寶的腸胃對奶粉本身就有一個適應過程，因而頻繁的更換配方奶粉對其腸胃也是一種負擔。
3、奶粉衝調要合理
有的家長也會意識到寶寶上火可能是因爲奶粉，因此在衝調時會減少奶粉量，這其實是不理智的。在衝調奶粉時，一定要嚴格按照說明書確定用量來進行。太多會對寶寶的腸胃造成負擔，太少又會導致寶寶營養不良。
4、合理添加輔食
寶寶六月齡後，單純靠奶粉已經難以滿足日常營養需求，此時家長應及時給寶寶添加輔食，比如米粉、果汁等。需要注意的是，這個階段的寶寶腸胃還非常不耐受，在食物方面家長一定要做到精細，切不可喂乾飯或別的生硬的東西，輕者會導致寶寶腸胃不適，從而出現上火、食燒的情況，嚴重者甚至可能引起消化問題。隨着年齡的增長，寶寶對營養的需求會越來越大，家長要在不同的成長階段給予合理的營養的輔食，如此才能讓寶寶更健康地成長。與此同時，家長可以根據實際情況在兩餐之間給寶寶適當喂溫水，切記不能喝飲料，白開水就好，也可有效避免出現上火的情況。
寶寶上火一直不見好或是較爲嚴重，建議及時前往正規醫院就診。寶寶的腸胃還未發育完善，切忌在不通醫理的情況下隨意用藥，以免出現不必要的副作用。寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，因此在生活中一定要給予正確的餵養方式，儘可能地讓寶寶少上火以及出現別的身體少適。
