網友A提問：餘醫生您好，家有20個月男寶寶，最近睡覺時經常有頭、腿或者胳膊的抽搐，這種情況在他16個月發生高熱驚厥前比較少見，最近幾個月似乎比之前頻繁，請問會是癲癇嗎？
網友B提問：蝦米媽咪您好，寶寶已經10個月了，睡覺時還是會有一陣一陣驚跳，有時候即使是沒有任何噪音干擾也會發生，請問這是爲什麼，對寶寶身體有危害嗎？
關於睡眠驚跳睡眠週期裏發生的抽搐現象很可能是睡眠驚跳，也可能是良性睡眠肌陣攣，是非癲癇性的。睡眠驚跳現象在嬰幼兒中較爲多見。
睡眠驚跳是從清醒——睡眠轉換過程中的一種良性現象，通常出現在剛入睡時，也會出現在快覺醒時，是一種自限性症狀，不需要做特別治療。
睡眠驚跳的大致原因是淺睡眠狀態時，大腦皮質的神經細胞一部分已經受到抑制，還有一部分尚未完全抑制，這時機體內外的一些興奮信息可以干擾大腦皮質的抑制，產生不能自制的神經反射，如果這種神經反射發生在運動神經，一些大的肌肉收縮就會導致非週期性的強烈的肌肉跳動，也就是睡眠驚跳。
睡眠驚跳發作時可能僅累及一個或兩個肢體，也可能累及身體的某部分，有時是雙側的，有時是單側的（不對稱的）肌肉抽搐，大多是一過性的，一般持續的時間只有幾秒鐘。
睡眠驚跳可以是自發的也可以是由感官刺激激發的。咖啡因、睡眠不足、過度興奮、環境改變、外界強烈刺激等均可誘發睡眠驚跳。神經系統受損傷的孩子睡眠驚跳發生的頻率也會更加高。
其實發生睡眠驚跳的本人並不知道自己有發生“驚跳”，當然，嚴重的睡眠驚跳會讓人突然驚醒並導致入睡困難，甚至會像驚厥一樣咬到自己的舌頭。
如果孩子睡眠驚跳現象嚴重到影響睡眠，家長可以嘗試陪睡一段時間，驚跳反射發生時，按住其身體的任何一部分，驚跳動作通常就會停止。
睡眠驚跳很容易被誤認爲是癲癇性肌陣攣，以下3方面可以幫助我們大致鑑別：
1、睡眠驚跳的發作只在睡眠時，癲癇的發作不僅在剛剛入睡或者即將醒來的時候，而是在白天清醒的狀態下也會發生的；
2、睡眠驚跳發作時若立刻醒來，驚跳動作就會停止；
3、睡眠驚跳的腦電圖是正常的。
