1、食物：
如魚、肝臟、蛋黃等。
2、原因：
骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。
3、溫馨提示：
家長要帶寶寶儘可能多曬些太陽。
1、食物：
山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘、甜椒、油菜薹、花椰菜、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
2、原因：
有助於骨痂生長和傷口癒合。
1、食物：
（1）含鋅：動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇。
（2）含鐵：動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麪粉。
（3）含錳：麥片、芥菜、蛋黃、乳酪。
2、原因：
這些食物對於傷口康復和患兒調養身體十分有好處。
1、食物：
牛奶、雞蛋、肉類、水產品等。
2、原因：
骨折患者分解代謝亢進，容易出現營養不良，蛋白質缺乏。因此，提倡高蛋白飲食，以增強抵抗力，促進傷口癒合。
寶寶骨折吃什麼好 注意事項
1、骨折1-2周的飲食：
（1）原因：
由於受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,所以早期治療應以活血化瘀,行氣消散爲主。
（2）建議：
在茶飯上應以清淡爲主,多食蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚 湯、瘦肉等。
2、骨折2-4周的飲食：
（1）原因：
這段時間骨折治療重要以止痛,祛瘀生新、接骨續筋爲主。
（2）建議：
由清淡轉爲適當的高營養彌補,以滿足骨痂成長的需要,如骨頭湯、田七煲雞、動 物肝臟之類等,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。
3、骨折5周以上的飲食：
（1）原因：
骨折後期,骨折部瘀腫根本吸收,骨痂也開始成長。治療重要以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。
（2）建議：
食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食。
寶寶骨折吃什麼好，各位家長了解清楚了嗎？希望在生活中，爸爸媽媽們一定要注意寶寶的飲食。希望寶寶能夠早日恢復，快樂成長。
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