草莓營養價值豐富,被譽爲是“水果皇后”,含有豐富的維生素C等多種營養物質,且有保健功效。
龍眼含豐富的維生素C、葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。
柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。
草莓營養價值豐富,被譽爲是“水果皇后”,含有豐富的維生素C等多種營養物質,且有保健功效。
寶寶骨折適合吃什麼水果 檸檬
檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。適用於食慾不振,維生素缺乏。
小西紅柿具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。可治口渴,食慾不振。
獼猴桃是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美的水果。含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪,對保持人體健康具有重要的作用。
橙子傳統上被看作是西方膳食當中維生素C的主要供應來源,能健胃和中,生津夜。用於胃氣不和,嘔惡少食,或口乾津少。
寶寶骨折適合吃什麼水果 鮮棗
鮮棗營養價值極高,富含維生素C等營養成分。
香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。含有豐富的維生素C、果膠、多種酶類物質以及微量元素等。有促進腸胃蠕動,潤腸通便，助消化和滋補的作用，適用於臥牀便祕的寶寶。
1、飲食配合原則上以清淡爲主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等。
2、忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
3、瘀腫大部分吸收,飲食上由清淡轉爲適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯。
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