備孕期間的飲食也是很重要的，絕不亞於懷孕期間哦！親寶小編告訴你，3款備孕食譜的做法吧，一起來滋養吧！雙豆帶子蒸豆腐材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹......

秋季雖然是備孕的最佳黃金期，但是未準媽媽在飲食方面還是要少做注意。以下4種食物，正在備孕的未準爸爸媽媽可不要多食。咖啡每天喝咖啡一杯以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出，女性如果打算懷孕，......

如果準媽媽想要個健康寶寶的話，就需要從備孕期開始注意啦！特別要記住什麼情況下最好不要受孕，例如早產後不適宜立即就開始受孕，這樣不利於優生呢。下面一起來看看有什麼情況需要注意吧！儘量不要高齡受孕專家提醒，懷孕不要錯......

蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而許多人喜食蜂蜜。蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡......

作爲準父母希望自己的孩子聰明可愛，就要抓住寶寶腦發育的黃金時期，爲寶寶提供卓越、充足的營養，媽媽首先要提高自身DHA和膽鹼的儲備。其實，我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。堅果......

秋冬是食補的最佳季節，備孕的媽媽爲了能好孕除了需要吃一些必要的營養素意外，還可以從日常的飲食中吸收營養。小編就爲備孕的媽媽推薦兩款健康、營養的好孕食譜。菜式一：養胃花旗參雪蛤材料：雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、......

懷孕之前也是要注意各個方面，這樣才能生個健康的寶寶。親寶小編告訴你，孕前不能吃什麼食物吧！孕前不能吃什麼1.辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月......

秋季是受孕的最佳時期，備孕的爸爸媽媽這個時候一定要注意孕前營養，尤其是男士。合理的選擇飲食和營養，對備孕的爸爸來說是很有必要的。要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸......

現在一般都是要獨生子女，所以優生優育更引起了大家的注意。那麼，爲了生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構，以最佳的狀態迎接寶寶的到來。一、備孕期間應停止食用辛辣食品平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸......

學齡前營養和保健知識之一，學齡前兒童的大腦和智力已經接近成年人，一些生活基本能力，如語言、動作、性格等基本形成;活動量逐漸增加、牙齒得到發育，乳牙基本長全。兒童在學齡前時期生長速度逐漸減緩、身高和體重每年變化......

1、孕前期“預則立，不預則廢”，這句話用來形容優生優育也需要預作準備是十分貼切的。就像栽樹、種花、種莊稼之前，先要施基肥，翻整耕地一樣，提前做好懷孕準備1、孕前期“預則立，不預則廢”，這句話用來形容優生優育也需要預作......

夏季裏由於天氣炎熱，對於孕媽咪而言需要降暑的調節，那麼到底該如何進行夏季裏的保健養生活動呢?我們一起來了解一下吧!夏季養生保健：飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得......

酸奶又名酸牛奶，它是以新鮮的牛奶爲原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型爲多。酸奶不但保留了牛......

嬰幼兒營養保健品是爲嬰幼兒補充各種生長髮育所需的營養素而生產的，有利於寶寶的健康成長。嬰幼兒期體格生長特別快，腦發育也很迅速，要特別注意合理餵養，保證供給足量的營養素。專家提醒家長，3至7歲是兒童大腦發育的重要階......

營養是人類生存的基本條件，據資料顯示，中國人維生素和礦物質攝入不足及不均衡的現象普遍存在。中國人嚴重缺乏的營養素包括鈣、維生素B2、維生素A；中國人缺乏的營養素有鋅、維生素B1、硒、鐵、維生素C；中國人不缺的營養素......

嬰幼兒營養保健品是爲嬰幼兒補充各種生長髮育所需的營養素而生產的，有利於寶寶的健康成長。嬰幼兒期體格生長特別快，腦發育也很迅速，要特別注意合理餵養，保證供給足量的營養素。專家提醒家長，3至7歲是兒童大腦發育的重要階......

夏天到了，寶寶也要注意保健養生啦。幼兒的健康來自於平衡膳食，均衡營養。我們一起來看看幼兒在夏天應該如何健康養生吧。平衡膳食應包括五組食品：一：肉類、禽類、蛋類。二：牛奶及奶製品。三：含油及含鹽、糖。四：水果、蔬菜。......

現代病的真相美國政府招集歐美醫學家組成[組織營養營養問題特別委員會]，在國內外花費數年調查研究，於1997年發表了長達5000頁《營養與人類所需要的物質》的主題報告，得出的結論卻是最簡單且人人都知道的事實——肥胖病、......

高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認爲懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。營養高齡孕婦一......

1南瓜甜豆麪片湯用料：南瓜1塊、小麥麪粉1碗、荷蘭豆適量做法步驟：1甜豆撕去老筋，摘洗乾淨2一碗麪粉，加入適量清水揉成麪糰，蓋上保鮮膜或溼布餳30分鐘3將麪糰擀成麪餅，再切成條4南瓜去皮，切成小丁5炒鍋燒熱入油，放入南瓜丁翻炒......