育兒百寶箱:寶寶如何正確補充營養素

育兒百寶箱:寶寶如何正確補充營養素

說到寶寶的營養,常見到這樣幾種媽媽:“緊張型”媽媽,稍有“蛛絲馬跡”,就會特別擔心寶寶缺乏某種營養素;“多多益善型”媽媽,主張鈣、鐵、鋅、錫、維生素都要大補而特補;“全託型”媽媽,將寶寶的營養均衡完全“拜託”給酸酸甜......
2023-07-01
六種基礎營養素守護寶寶健康

六種基礎營養素守護寶寶健康

妊娠中期,早孕反應消失,食慾增加,正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。準媽媽需要在這個時候,適當補充營養素,才能更有利於寶寶的健康成長。■鈣鈣在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的,妊娠8周左右,胎兒骨骼和......
2023-04-01
孕前要補充什麼營養素

孕前要補充什麼營養素

生活中很多夫妻準備備孕的時候會提前3個月就開始準備各種工作了,尤其是在飲食營養方面。那麼備孕期間到底需要補充什麼營養素呢?一起來看看吧!備孕父母要提前3個月就要做營養儲備了,在此階段不但要做到全面營養攝入,確保良......
2015-09-02
孕前需要補充的營養素

孕前需要補充的營養素

維生素是人體必需的營養素,有很多準爸媽由於不正確的生活方式或飲食結構而造成維生素缺乏,維生素的缺乏會妨礙孕育高質量的寶寶。維生素的補充不能單一化,因爲不同的維生素對人體起着不同的作用。一、補充維生素維生素C......
2023-04-04
產婦應注意補充的營養素

產婦應注意補充的營養素

產婦的消耗越接近臨產,腹痛頻率越高,同時有少量血性分泌物從陰道流出。大部分產婦,雖然產婦的消耗越接近臨產,腹痛頻率越高,同時有少量血性分泌物從陰道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備,但真正到了宮縮時,仍是懼怕、緊......
2022-05-10
補充營養素 寶寶更聰明

補充營養素 寶寶更聰明

父母都希望寶寶健康又聰明,要幫助寶寶的智能發育良好,適當攝取各類營養素是很重要的,包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等;從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動,才能讓寶寶身體強壯。父母都希望......
2023-06-17
媽媽孕期補充營養素攻略

媽媽孕期補充營養素攻略

相信大家都知道,準媽媽是全家重點保護對象,家裏人對其衣,食,住,行都謹慎地搭配整理照顧周到,並且購入各種營養產品,保健品,以此來補充準媽媽的營養。那麼這些額外的營養孕婦真的需要嗎?記者問:很多人覺得懷孕期間,日常飲食攝入......
2015-12-29
如何給新生兒補充營養素?

如何給新生兒補充營養素?

新生兒需要哪些營養素呢,媽媽又該怎麼給寶寶補充營養素呢,其實媽媽給寶寶補充營養素的最重要方式就是堅持母乳餵養,具體聽聽親親寶貝小編怎麼講吧!新生兒所需的營養素有哪些?1、熱能:足月兒生後第一週,每日每千克體重約需2......
2015-11-19
孕期補充營養元素

孕期補充營養元素

懷孕是人體正常的生理過程,你懷孕之後,一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你知道嗎?要保證胎兒的正常發育,懷孕後,有一些營養素也是你需要適當補充的。葉酸:胎兒腦發育中的“支柱”葉酸是與胎兒腦發育有關的重要......
2023-04-08
寶寶是否需要補充營養素?

寶寶是否需要補充營養素?

寶寶成行過程中,營養非常重要。寶寶們往往需要比大人更多的營養,有些父母擔心寶寶營養不良,想着給寶寶補償營養素。那麼寶寶是否需要補充營養素呢?一起來看看吧。是否需要補充營養素這個問題很簡單,那就是根據每個孩子的具......
2019-07-31
孕早期如何補充營養元素

孕早期如何補充營養元素

孕早期是胎兒大腦及各個器官發育的時期,在此期間,準媽媽要注意一些特殊營養元素的補充,那麼,孕早期如何補充營養元素呢?請看本文列出主打營養元素以及詳細指導方案。●優質蛋白適當補妊娠早期蛋白質攝入量應不低於未孕婦......
2014-12-14
脫髮需要補充什麼營養 多補充這八類營養素

脫髮需要補充什麼營養 多補充這八類營養素

頭髮的生長離不開多種營養元素,因此當身體缺乏某些營養時就可能會導致脫髮問題的產生,下面來了解一下脫髮需要補充什麼營養。維生素A有細胞都需要維生素A,以支撐生長,當中就包括人體生長得最快的組織-頭髮。此外,維生素A也......
2022-04-28
營養素補充4個真相

營養素補充4個真相

營養素補充是多多益善嗎?指血檢測表明我家寶寶缺鐵怎麼辦……如果你對如何補充營養素充滿了疑問,不妨和我們一起來看看營養素補充真相大揭底吧——營養素補充是多多益善嗎?指血檢測表明我家寶寶缺鐵怎麼辦……如果你對......
2023-04-24
孕期如何補充營養素?

孕期如何補充營養素?

孕期爲了胎兒的健康發育需要補充的營養素很多,那麼孕期補充營養素需要注意什麼嗎?孕期如何補充營養素最好?一起來看看吧!胎兒的肺部、其他一些器官還沒有發育完善,胎兒此的舌頭上了長出了很多味蕾,並能起到一定的作用。胎兒......
2019-03-05
孕期補充哪些營養素

孕期補充哪些營養素

懷孕期間爲了胎兒的健康,需要補充很多營養元素。尤其是在預防胎兒畸形這方,需要的營養素就更多了,那麼孕期補充哪些營養素?孕期防畸營養素缺一不可!葉酸葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素,在孕前和早期補充一定量的葉酸可......
2022-05-26
孕期營養怎麼補?孕期要補充哪些營養素?

孕期營養怎麼補?孕期要補充哪些營養素?

一說到孕期營養補充,準媽媽彷彿掉進了元素週期表中,鈣鎂鋅鐵維生素……孕媽媽需要補充的營養那麼多,到底該怎麼科學地補呢?總體來說,孕期的營養攝取原則就是:飲食全面、均衡,不偏食。當然,寶寶的生長髮育確實有不同階段,只要按......
2015-03-17
孩子需補充穀物營養素

孩子需補充穀物營養素

中國學生營養與健康促進會日前發佈《中國不同家庭收入學齡前兒童少年營養與健康狀況報告》。該報告對城市和農村家庭按收入分爲五個組,並對其中6-17歲兒童少年營養健康狀況做了分析。脂肪攝入過高,蔬菜攝入量明顯下降,鍛......
2022-07-19
孕期營養元素補充4重奏

孕期營養元素補充4重奏

懷孕是人體正常的生理過程,你懷孕之後,一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你知道嗎?要保證胎兒的正常發育,懷孕後,有一些營養素也是你需要適當補充的。葉酸:胎兒腦發育中的“支柱”葉酸是與胎兒腦發育有關的重要......
2023-04-09
備孕需要補充哪些營養素

備孕需要補充哪些營養素

你在備孕當中嗎?那麼在備孕期需要注意些什麼東西呢?有哪些營養是需要的呢?備孕需要補充哪些營養素?有朋友問徐芳老師徐芳老師,我準備懷孕了,要補點啥營養嗎?要注意點啥啊?還真的有營養要備孕期間就開始準備起來的。一、備孕期......
2015-04-06
孕期營養素如何補充

孕期營養素如何補充

孕期營養素如何補充?這些營養素對孕婦有什麼作用,該怎麼補?除了孕期反應,最令準媽媽們頭疼的大概就是孕期補什麼的問題。孕期營養宣傳常常自相矛盾,一會兒說必須要補鈣,一會兒又說千萬別補鈣!長輩們也有七嘴八舌的“經驗”之......
2019-11-09