適宜年齡3-6歲功效利尿消腫通便主料黃油120g細砂糖90g低粉90g輔料雞蛋3個鹽1g香草粉1g製作步驟1.材料備齊。2.黃油軟化後加入砂糖和鹽，用橡皮刮刀攪拌均勻。3.分三次加入雞蛋並攪拌均。4.將低粉篩入放香草粉攪拌均勻。......

蘆筍鮭魚歐姆蛋捲材料：全蛋3顆、蘆筍20g、鮭魚30g、康提起司10g、牛奶40C.C.、鹽1小匙、黑胡椒粉0.5小匙、純橄欖油1大匙步驟：1.削皮後切段，鍋中放少許油熱鍋，將蘆筍與鮭魚煎熟後備用。2.將雞蛋用打蛋器打散，加入牛奶、鹽......

今天做一道宇宙第一好吃的厚蛋燒，裏面有寶寶鱈魚腸和番茄，一口下去淡淡的酸甜，味道極棒。另外，它的營養搭配也非常巧妙，雞蛋和寶寶鱈魚腸搭配，強化鈣質的同時還增添了蛋白質，加上番茄和西蘭花所含的番茄紅素、維生素C和B族維......

鮮蝦蔬菜蛋卷老少皆宜鮮嫩無比。食材鮮蝦3個、雞蛋2個、菠菜少許、胡蘿蔔少許、鹽少許、油少許標籤增高補鈣、手指食物、不愛吃蛋、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、各種餅類、12m+難度★★★1、準備食材。2、蝦去皮去......

棋子蔬菜蛋卷棋子蔬菜蛋卷，這是一個具有創意的菜，糅合了衆多的蔬菜，營養，美味，有新意。胡蘿蔔益肝明目，具有豐富的維生素A和植物纖維，有利於增強免疫力，降糖降脂。而菠菜作爲一種緩和的補血滋陰之品，對“虛不受補”尤宜。菠菜......

對於幼兒時期的小寶寶，能吃的食物已經有很多了，在這裏，親親寶貝小編就告訴媽媽們製作一款幼兒零食食譜，名叫果醬蛋卷，相信你的寶寶一定會非常喜歡。食物原料：雞蛋200克，牛奶50克，蘋果醬100克，花生油50克。製作方法：1、將雞蛋磕......

學做3款照做就成功的早餐下午茶甜點蛋卷，高顏值甜品蛋糕卷賞心悅目超有食慾，以後可以換着口味做給家人吃～學做3款照做就成功的早餐下午茶甜點蛋卷，高顏值甜品蛋糕卷賞心悅目超有食慾，以後可以換着口味做給家人吃～1.抹茶草莓......

鮮蝦雜蔬蛋卷，一道適合成爲寶寶輔食的美食，味道鮮美，營養價值高，做法也很簡單，我相信小寶貝們一定會喜歡的。寶寶缺鈣是個不容忽視的問題，尤其是在冬天，寶寶大多時候活動在室內，缺少陽光，維生素D的攝入量減少。所以建議平時可......

雞蛋通常的做法是水煮蛋、蒸蛋羹，今天小骨做了一道大雜燴蛋卷，其實就是厚蛋燒啦~把切好的各種肉類、蔬菜和雞蛋液混合在一起，少量的油就可以攤成營養全面，顏值逆天的大大的厚蛋燒。有些媽媽反應，煎好的蛋卷捲起來的時候容......

每當做出一道讓寶寶胃口大開的輔食，我都是異常的興奮，恨不得馬上就來跟泥萌分享，讓更多的寶寶吃到這樣的美味。這個看起來像不像紫菜包飯，傳統的紫菜包飯都是用紫菜來包飯，但紫菜很不好嚼，特別容易卡在嗓子那裏，於是，我用了雞......

我是有蛋卷機的，平時吃蛋卷很容易，但還有很多媽媽麼有蛋卷機吧，不過平底鍋應該大部分家庭都有，那我們就做一款平底鍋盤蛋卷吧。做起來其實也不難，但要有耐心，所以今天的食譜寫得比較仔細，大家一定要看仔細，然後加強實操，多做幾......

紫薯蛋卷，適合10個以上寶寶。準備材料：紫薯泥120g，雞蛋3顆，純牛奶30ml，麪粉40g，鹽2g，雞蛋、麪粉、鹽、牛奶全部混合在一起攪拌均勻......紫薯蛋卷適合10個以上寶寶製作過程......

一款果香四溢的小餅非常適合寶寶吃，寶媽知道做蘋果生菜蛋卷，這道寶寶輔食營養又美味，下面看看蘋果生菜蛋卷的做法。蘋果生菜蛋卷食材蘋果1/6個、生菜2片、雞蛋1個、核桃油少許標籤手指食物、腹瀉調理、感冒發燒、不愛吃......

適宜年齡懷孕主料雞蛋4只菠菜80g番茄1個低筋麪粉半杯牛奶200ml起司碎20克輔料鹽半茶匙白糖半茶匙製作步驟1.預備材料。2.菠菜洗淨，切去根蒂，放進滾水裡汆燙至軟，撈出並擠去水分，切碎;番茄切丁，備用。3.雞蛋打散，加入麵粉拌......

18個月的寶貝對食物的色、香、味已有了初步的要求，媽咪掌握一些常用的烹調方法，對寶寶愉快進食有幫助。今天介紹色香味俱全的香菇培根蛋卷做法。18個月的寶貝對食物的色、香、味已有了初步的要求，媽咪掌握一些常用的烹調......

鮮蝦營養豐富，蛋白質的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、鱗等礦物質，配上胡蘿蔔和西藍花，攤個蛋卷，口感更佳豐富，營養也更加全面。下面就給大家推薦一款輔食：鮮蝦雜蔬蛋卷【鮮蝦雜蔬蛋卷】食材雞蛋1......

如何爲寶寶做一份快手美味的營養早餐？寶媽知道胡蘿蔔蝦皮蛋卷怎麼做？下面看看胡蘿蔔蝦皮蛋卷的做法。胡蘿蔔蝦皮蛋卷食材蝦皮10克、雞蛋1個、胡蘿蔔小半根、蔥少許、油少許標籤手指食物、增高補鈣、不愛吃蛋、各種餅類......

蛋卷是很受寶寶們歡迎的輔食，土豆泥的口感也是寶寶們非常喜愛的，兩者搭配會有什麼新的驚喜呢？製作的時候還可以根據寶寶月齡的大小和口味營養等來搭配不同的食材，不僅口感豐富，還能帶來多重營養哦！（我做的份量比較多，大家可以......

棋子蔬菜蛋卷，這是一個具有創意的菜，糅合了衆多的蔬菜，營養，美味，有新意。胡蘿蔔益肝明目，具有豐富的維生素A和植物纖維。而菠菜作爲一種緩和的補血滋陰之品，對“虛不受補”尤宜。棋子蔬菜蛋卷棋子蔬菜蛋卷，這是一個具有創意......

棋子蔬菜蛋卷原料：胡蘿蔔、菠菜、雞蛋、鹽、番茄醬。做法：1、胡蘿蔔去皮切成長條，放入淡鹽水裏煮熟撈起備用;2、菠菜洗淨放入淡鹽水裏汆燙熟，撈出瀝乾水份備用;3、將菠菜整理成和胡蘿蔔條相似大小的長方條;4、雞蛋充分打......