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寶寶吃飯是媽媽的心頭大事,怕寶寶不愛吃,怕寶寶挑食,怕寶寶吃的不營養...總之擔心事情有很多很多!如果能讓寶寶把吃飯當成遊戲,從吃飯中找到樂趣,是不是寶寶吃飯就不會這麼難?寶寶吃飯是媽媽的心頭大事,怕寶寶不愛吃,怕寶寶挑食,怕......
2023-10-03
5種減肥食品 越吃越瘦身
夏季是一個令大腹便便者倍感尷尬的季節,清涼的着裝讓人無法掩蓋過多的脂肪,驕陽似火讓高血脂人羣愈加難熬。好在春夏之交,是一個降脂塑身的好季節,這個階段,人體新陳代謝旺盛,如果科學調節飲食,合理補充營養,就能爲降脂塑身打......
2023-05-18
孕婦養生美食指南
在春季對於孕婦來說,吃哪些養生羹比較好呢?魚湯:魚湯對於孕婦來說是很好的滋補湯羹,經常喝魚湯的孕婦蛋白質絕對不會缺乏。有很多滋補的春季養生羹對孕婦都很有好處,孕婦要根據自己的身體情況,選擇合適自己的春季養生羹…原......
2022-07-14
九種美食助孩子健康補鈣
人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的,年少的時候我們爲骨骼“儲蓄”的鈣越多,年老的時候骨質疏鬆發生率纔會降低。補鈣途徑和方法很多,對於剛剛進入人生的寶寶來講,養成良好的飲食習慣,從膳食中攝取鈣是最好的方法。所......
2023-08-02
產後美食 公雞下奶母雞更滋補
產後坐月子是女人一生較爲重要的時間,坐月子吃雞已經成了一種習慣,那麼,究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論,到底吃哪一種更補呢?產後選擇母乳餵養的新媽媽,最希望的就是寶寶有足夠和健康的奶水吃;哺乳期吃雞已經是每一位......
2023-09-27
適合寶寶的四款營養美食
有些寶貝稍長大一些時,吃東西會變得挑挑揀揀,總是不願吃蔬菜、雞蛋和米飯什麼的,讓媽咪很發愁。其實,這裏面也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜有些寶貝稍長大一些時,吃東西會變......
2023-03-24
寶寶食譜:驅蟲健腦美食—椰子雞湯
原料:椰子1只,雞1只(約重600克),薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水適量,鹽少許。製作:1.雞洗乾淨去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;2.核桃仁用水浸泡,去除油味。3.紅棗洗乾淨去核。4.椰子取汁,椰肉切塊。5.將雞、薑片、核桃仁、......
2023-09-17
全面解析麪包減肥法
人們總覺得吃飯易肥,反而乾巴巴的麪包油分不多,可以幫助keepfit。其實想靠吃麪包來keepfit並非完全行不通,但必需懂得選擇,因爲大部分的麪包脂肪含量極高,比一碗粉面更油膩。而西式麪包相對來說就較健康,但卻不是隨處可以買......
2023-04-19
影響健康的嬰兒美食
孩子喜歡吃的很多食物,都屬於垃圾食物。爲了孩子的健康,我們一定要讓寶寶遠離這些美味的垃圾食物。所謂“垃圾食品”,即指“空熱量食品”(含有高熱量,卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引,而這......
2023-09-11
兒童生長滋補湯
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能,配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。浮小麥豬心湯可健脾益氣、寧心安神、......
2023-08-01
美食第一線,衆媽秀絕活!
炎炎夏日,媽媽們都十分關注孩子這個增高旺季的營養補充。爲此,圍裙V媽徵集了多位媽媽在夏天做給寶寶吃的拿手絕活,呈現給大家,絕對是簡單又營養的夏日佳餚哦!炎炎夏日,媽媽們都十分關注孩子這個增高旺季的營養補充。爲此,圍裙......
2023-03-29
怎樣給兒童選購休閒食品
兒童是休閒食品的重要消費羣體。爲了寶寶的健康,給孩子買零食時,應瞭解一些選購常識。膨化食品雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞條、玉米棒……這些食品色彩鮮豔,包裝醒目,廣告宣傳引人注目,贏得了孩子們的青睞。膨化食品不合格......
2023-07-09
綠油油的春季寶寶菜
一整個冬天,寶寶吃得“腦滿腸肥”,總算熬到了春天,綠油油的蔬菜映入了眼簾,聰明媽咪趕緊行動起來吧,用漂亮、美味的春天菜餚吸引寶寶進入“綠色世界”!重點推出:薺菜、豌豆、油菜薺菜小兔蛋脯原料:薺菜少許、胡蘿蔔少許,雞蛋2......
2023-09-11
豆腐減肥的科學原理
豆腐和大豆中,含有改善易胖體質、預防肥胖的成分.有一種人被稱爲“瘦子大食客”,意思是說吃多少卻不胖。而另外一種人,多吃一點兒就會胖起來,即所謂的“易胖體質”。其區別究竟在哪兒呢?從醫學上來說,易胖人的體質有下列幾......
2023-04-19
聰明的媽媽,懂得把好食材藏進寶寶愛吃的美食裏!
今天C媽再給大家介紹一種超級食材:藜麥。它是一種營養價值極高的神奇的植物,也被稱爲糧食之母,是美國航天局爲宇航員挑選的安全太空食品。礦物質,氨基酸,維生素,膳食纖維,這些人體所需的營養素,它全都有並且含量很高。今天C媽......
2022-07-06
留住女人味的美食祕笈
女人要是想永葆青春的話,就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素,月經停止得越晚越好。◆服用或塗抹新鮮的蜂王漿在蜜蜂中,吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王,它的女人要是想永葆青春的話,就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素,月......
2022-07-11
8款元旦家常美食大推薦
8款元旦家常美食大推薦 元旦快要到了,意味着大家即將要度過一個美好的假期。朋友聚在一起吃吃飯是必不可少的。還在爲元旦吃什麼好而煩惱嗎?小編來爲你推薦8款漂亮好吃的家常美食,保管你和朋友們能過個美味的元旦。 ......
2022-07-19
外國元旦美食大搜羅
年糕是韓國人最愛的食物,年糕的做法多樣,年糕湯、炒年糕、打糕等等,在新年的第一天吃年糕,已經成爲韓國人重要的風俗習慣。 年糕湯年糕湯寓意着新年成長,是韓國的傳統美食。韓國最典型的美食要數年糕湯了。據說年初一當天......
2022-07-19
美食減肥絕招吃出完美身材
吃東西也是一項頭腦遊戲,尤其是對於正處在減肥中的你來說更是如此。針對6大減肥陷阱,幫你制定邊吃邊減肥的好計策!陷阱1.辦公室--抗壓力小吃幫你減肥發胖主因:繁重的工作可能成爲肥胖“加速器”,巨大的壓力和高熱量的食物......
2023-04-19
寶寶最愛五星菜譜點評
寶寶最愛的五星菜譜,不容錯過。海鮮湯用料:料蝦仁8粒,海帶絲適量,雞蛋珍上,棒骨湯,澱粉,鹽,香油。做法:一碗水加入四分之一棒骨湯,放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘,淋入澱粉汁,撒入打好的雞蛋,加鹽香油即可。也可放入......
2023-09-08
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