每個人身上或多或少都有壓力的存在，像是學生有課業壓力、上班族有業績壓力、家庭管理者有照顧家庭及教養孩子的雙重壓力，不管您是哪一類型，適當紓壓才能避免被壓力壓垮！紓壓的重要性適當的壓力會驅使我們追求進步，但是過重......

現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄像把人們的眼睛緊緊地吸引在屏幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活......

女人最痛莫過於月經時的經痛，痛到攣弓蝦米外，難免情緒波動，不想受苦，又變成亂髮脾氣的女魔頭，就要聽中醫師的建議，原來不少黑色食物都可減輕經痛。黑木耳可活血化瘀，有通經脈的作用，對於一些因瘀血而引起的經痛，效果非常好。黑......

很多蔬菜都有自己的妙處以及醫藥效果，洋蔥也不例外，它雖然是一種普通的蔬菜，但它含有豐富的營養成份，常吃能夠預防多種疾病的發生，對於老年人來說，經常吃洋蔥能夠降壓降血脂。洋蔥含豐富營養成份每100克鮮洋蔥頭含水份88克......

山楂湯材料：山楂，紅糖。做法：將山楂打碎，加水煎湯，用少許紅糖調味。芹菜葉蛋花湯材料：芹菜葉，雞蛋，鹽，香油，雞精。做法：1、將芹菜葉清洗乾淨;將雞蛋打入碗中，攪勻。2、倒水熱鍋，水開後，將芹菜葉放入水中，再將攪好的雞蛋均勻倒入鍋中......

芒果是我們比較熟知的一種熱帶水果，其中含豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養元素，有益胃、止嘔、止暈等功效，那麼高血壓患者適合吃芒果嗎?高血壓可以吃芒果嗎高血壓患者是非常適合吃芒果。因爲芒果中的鉀含量很高，有放鬆血管......

高血壓吃芹菜能降壓嗎高血壓吃芹菜可以降壓。芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等食物能夠降低血壓的說法，在民間已經流傳很久了。據臨牀實驗，芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。芹菜富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和多種維......

紓壓茶產後▲適度將中藥佐入日常飲食，有助於補氣血、健脾胃及安定心神。這道紓壓茶可舒壓放鬆，緩解產後抑鬱情緒。材料：玫瑰花、酸棗仁、陳皮，各1～3錢。做法：1.洗淨藥材，放入500毫升的燜燒罐內。2.以沸水燙過，再倒水出來。3.......

坊間傳言花生一直有降脂降壓的功效，很多人會選擇食用花生來降低血壓。那麼有高血壓的人能不能吃花生呢？下面我們一起來了解一下高血壓吃花生好嗎？高血壓吃花生好嗎花生其實對於血壓的影響不大，所以說高血壓患者是可以適當......

牛蒡茶可以降血壓嗎牛蒡茶具有降低血壓的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白質惡化骨膠原，並且還有一定的成分的葉酸成分，葉酸成分可以幫助含有一定的降低血壓的功能。高血壓的形成是因爲人體內有含量過高的鈉，而牛......

原標題：孕婦得了高血壓，到底能不能吃藥？在很多準媽媽心裏，懷孕時吃東西都要萬分小心，生怕影響了小寶寶，更別提吃藥了。即便是醫生開了醫囑，也要想辦法，能不吃就不吃。這不，前兩天剛被產科喊去急會診患者是一位36歲的二胎孕婦，已......

榴蓮可以降血壓嗎適量吃榴蓮有輔助治療高血壓的作用。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的......

降血壓的茶有哪些？高血壓今年來的趨勢是已經逐漸青年化了，越來越多的年輕人也有高血壓的病症，那麼，什麼茶可以降血壓呢？降壓茶有哪些呢？？降血壓的茶之藥材茶篇桑寄生茶中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯......

黃豆可以降血壓嗎吃黃豆能夠一定程度起到降血壓的效果，黃豆中含有豐富的鉀元素，每100克黃豆含鉀量高達1503毫克，比很多蔬菜、水果的含鉀量都要高，長期服用含有利尿成分降壓藥的高血壓患者，經常吃點黃豆，對及時補充體內鉀元......

製作紅燒肉通常會比較費時，因此如果時間比較趕的話也可以選擇用高壓鍋來製作紅燒肉，下面來了解一下紅燒肉用高壓鍋壓多久可以爛。紅燒肉用高壓鍋壓多久可以爛用高壓鍋製作紅燒肉一般在上汽後壓30分鐘左右即可，需要注意的......

牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。下面我們來詳細瞭解一下牛蒡茶可以降血壓嗎？牛蒡茶可以降血壓嗎牛蒡茶具有降低血壓的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量......

高血壓吃什麼食物可以降壓，哪些食物可以降血壓,輕度高血壓吃什麼食物可以降壓；高血壓可以吃以下食物降壓：1、玉米鬚。玉米鬚可以利尿，也能降血壓，高血壓患者可以將玉米鬚煮水喝。......高血壓吃什麼食物可以降壓，哪些食物可......

辣木籽可以降血壓嗎？辣木籽是現在很流行的一種營養保健品，具有多種功效，那辣木籽可以降血壓嗎？下面就來具體看看吧。辣木籽可以降血壓嗎辣木籽在一定程度上可以降血壓。辣木樹葉含鉀量高，有助於拮抗國人習慣的高鈉飲食：高鈉......

鴨蛋的口感雖然不如雞蛋可口，但其營養價值並不遜於雞蛋，而且雞蛋性涼，具有滋陰潤肺的功效，那麼鴨蛋可以降血壓嗎?鴨蛋可以降血壓嗎鴨蛋性涼，具有清熱、瀉火的功效，對於"熱證"引起的高血壓能夠起到一定的的剋制作用，因此高......

秋冬是螃蟹上市的季節，很多人早已對美味的螃蟹垂涎欲滴了，但是因爲是海產品，很多人是不宜食用的。那麼對於有高血壓的人來說能不能吃螃蟹呢？下面我們一起來看看高血壓能吃螃蟹嗎？高血壓能吃螃蟹嗎高血壓是需要長時間的降壓......