也能夠換成和鯽魚一同煲湯，可是比較引薦用木瓜和小排排骨；排骨洗淨，用鹽、料酒、少量油醃製一會兒，加水煲30分鐘，再放入切好的木瓜塊（中心的籽要去掉），燜10分鐘就能夠開始喝了。>清潤的湯，買不到木瓜，用胡蘿蔔…原標題：高級月嫂......

當寶寶最需要母乳的時候，卻偏偏是新媽媽最容易患髮乳腺炎的時候，這種影響產後成功哺乳最常見的疾病，讓不少新媽媽在承受身體不適的同時又很擔心影響寶寶的吃奶，因此，產後新媽媽一定要把預防做到最前面。痛則不通產後新媽媽......

通草豬骨湯材料：豬棒骨適量，通草適量3g-5g，姜適量，料酒適量，鹽適量做法：1、豬棒骨洗淨，入沸水鍋中焯燙出血沫，撈出沖洗乾淨;2、湯鍋加足量水，放入豬骨大火燒開，放姜，轉小火慢燉1個半小時左右;3、通草洗淨後放入，小火繼續燉40分鐘......

奶水少孩子不夠吃該怎麼辦？豬蹄可補氣血，輔以花生、黃豆補血健脾，和通乳的通草一起煮，可使母乳增多。並不是每個新媽媽都能做個天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不夠吃，該怎麼辦？事實上，母乳餵養是所有產婦與生俱來的能力，只要合理......

產後通乳吃什麼。產後媽媽飲食很關鍵，有的新媽媽乳腺不痛，大部分是通過食療來通乳的，對於不喜歡吃葷菜的媽媽來說，可能就沒有那麼好了，今天小編就給新媽媽帶來幾款素菜，不愛吃肉，也可以讓你奶水多。那麼吃什麼通乳效果好？產後......

乳房怎麼按摩疏通乳腺-側推法按摩右側乳房時要擡起右手，可用指尖向後捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反覆20—50次。以同......

四歲半到五歲(快到五歲之前)：由激情張狂向內斂沉靜逐步轉變也許你想要知道四歲的孩子再長大一點兒會是個什麼情形，那麼請看看下面，孩子快要到五歲之前的有趣的變化。正如前面已經講過的，我們知道典型的四歲孩子往往精力極......

母乳餵養，真的是世界上最幸福的時刻！可是，很多媽媽卻遭遇了脹奶的痛苦，甚至有經歷者稱，那種痛比分娩更甚！怎麼辦？一定要及時通奶，遠離脹奶的痛苦！通乳的手法1.通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰乾後，敷在......

產後通乳吃什麼番薯藤性微涼，味甘澀，無毒。治吐瀉，便血，血崩，乳汁不通，癰瘡，有通乳作用。推薦食譜：蒜茸番薯藤做法：1、將嫩番薯藤莖洗淨，放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼，切成段。2、大蒜剝皮搗成茸。炒鍋置火上，放素油燒至四成熱......

通乳的手法1.通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰乾後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。2.第二步，在熱敷後進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。在這......

產後乳汁不足怎麼辦?很多新媽媽都爲奶水不足而感到困擾，因此如何爲新生兒提供充足的母乳是每個媽媽最關心的事情，那麼如何益氣活血通乳呢?親親寶貝小編推薦你一款通乳藥膳：通草通乳湯。通草通乳湯原材料：通草5克、川芎5克......

雖然暑熱未消，但秋風的腳步已漸漸迫近，我們應該做好夏秋交接的準備工作。在夏秋之際，我們改如何養生?首先我們在秋季養生應該要收斂點才比較好。收斂養生不知不覺立秋已經過去一週了，很多人覺得今年似乎夏天還沒真正來呢，......

產後有很多寶媽都發生過乳腺不通的情況，也就是我們常說的堵奶、積奶。經常會請催乳師了幫忙，今天爲大家整理一篇快速自救指南。本文對每一位母乳餵養的媽媽來說都很重要，告訴寶媽如何預防乳腺不通！乳腺不通的早期表現有哪......

寶寶之所以可以吃到母乳，是因爲母乳非常的通暢，然而也會受到一些不良因素的影響，而引起母乳不通的現象，這個時候不只是媽媽非常的難受，對於寶寶的哺乳也會造成很大的困擾，那麼母乳不通怎麼才能疏通呢？一起來了解下吧。母乳不......

蘿蔔纓又稱蘿蔔葉。性溫，味甘，入脾、胃二經。有消食、理氣的作用，適宜乳房結塊、乳房腫痛、乳汁不通。番薯藤性微涼，味甘澀，無毒。治吐瀉，便血，血崩，乳汁不通，癰瘡，有通乳作用。豌豆性平，味甘，有和中下氣、利小便、解渴通乳等功效......

不少產婦產後的乳汁不通，爲此感到十分懊惱。小編建議，食療通乳汁是最快速和最有效的方法。不妨試試小編推薦的幾款通乳粥品，功效顯著喔。豌豆粥此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。原料：豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量......

乳房是女性重要的性器官之一，適當的按摩對乳房有很大的好處，本文就爲大家介紹了乳房怎麼按摩疏通乳腺，希望能對大家有所幫助!乳房怎麼按摩疏通乳腺-側推法按摩右側乳房時要擡起右手，可用指尖向後捂右耳，此時前臂向前與身體......

原料：對蝦2只，通草6克，絲瓜絡10克，食油蔥段、薑絲、鹽各少許。製法：以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾乾淨，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。特點：鮮香有海鮮味。功效：對蝦含蛋白質達20．6%，脂肪、碳......

給男孩取一個沉穩內斂的名字，可以無形地爲男孩的魅力添分添色，也有助於男孩美高尚的氣質、性格。下面整理了一些沉穩內斂的男孩名字，供大家起名參考。沉穩內斂的男孩名字鈞澤鈞在古代指計量單位，名中的寓意爲沉穩。表有一......

哺乳期最重要的是奶水充足，這樣才能保證足夠的母乳給寶寶食用。通草具有良好的通乳功效，產後缺少乳汁的媽媽不妨吃幾道可以幫助媽媽產後催奶的食譜吧。♦通草鯽魚湯在中醫藥材中，通草有清勢利水、通乳的功效。搭配......