扁豆含有蛋白質、半乳糖、蚵糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鋅、鐵、鈣、磷等營養素，具有健脾化溼、清肝明目、利尿消腫作用。此菜與豬肉相配，營養價值提高，有利於生長髮育。適宜1－3歲幼兒食用。原......

蒜苗炒肉絲營養美味，具有促進食慾、補充體力、健脾暖胃的作用，是給孩子補充營養的佳品。那麼蒜苗炒肉絲怎麼做好吃呢？我們馬上來看看蒜苗炒肉絲的做法吧！蒜苗炒肉絲怎麼做好吃：蒜苗紅椒肉絲材料：瘦肉200克、蒜薹200克紅椒1......

西紅柿肉絲奶酪燜飯簡單快手營養全有。食材熟米飯40克、瘦豬肉25克、小青菜4顆、西紅柿1個，奶酪1片、澱粉少許、油少許標籤增高補鈣、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+難度★★★1、準備食材。......

京醬肉絲不僅鮮嫩爽口，更具有滋陰補血、開胃健脾的作用，是一道營養可口的菜餚，很適合產後媽媽們食用。現在，我們一起來看看京醬肉絲的家常做法吧！京醬肉絲的家常做法一材料：豬裏脊300克、大蔥2根、雞蛋1個(實際用量：蛋清半個......

其實用這個做法，可以做任何“魚香”開頭的菜，只要把材料換一下，魚香茄子，魚香菜花，魚香杏鮑菇，魚香豆腐，魚香雞絲，魚香土豆片，魚香藕絲，魚香豆角，魚香荷包蛋，魚香白菜...甚至魚香炒麪魚香炒飯都行！看，一下子爲懵逼的你提供了多少靈......

材料：瘦豬肉50克，白菜100克，蝦皮3克，植物油200克，高湯75克，水澱粉15克，精鹽、味精、醬油、料酒適量。做法：1.將白菜切成菜絲，待用。2.將豬肉切成細絲，放入盆內，加入水澱粉5克、精鹽0.5克上漿，用熱鍋溫油滑開撈出。3.將油燒熱後，下......

肉絲拉皮是什麼菜系肉絲拉皮是一道漢族傳統名菜，屬東北菜或魯菜的夏令菜。而且也是老少皆宜的一道美食。肉絲拉皮在東北是非常流行的菜餚，而且它的做法也比較隨意搭配，是以瘦豬肉和澱粉爲主，搭配的材料可以是很多種，不過一......

學齡前寶寶的晚餐吃什麼好呢?本站小編在這裏推薦這一道洋蔥肉絲!特別是在寒冷的冬天，小孩容易感冒，而洋蔥正具有殺菌、抗感冒的功效。媽媽們，還不快給你的學齡前寶寶做這一道洋蔥肉絲!洋蔥肉絲原料：洋蔥200克，瘦豬肉150克......

食物原料：水發海帶450克，豬瘦肉100克，薑絲8克，醋4克，醬油3克，麻油4克，味精1克，精鹽3克，白糖4克，色拉油25克，辣椒油6克。製作方法：(1)將海帶洗淨切成6釐米長、0.1釐米寬的細絲，用開水鍋焯燙一下，冷開水過涼，撈出後瀝乾水分，再放入盤內......

洋蔥肉絲原料：洋蔥200克，瘦豬肉150克。調料：豆瓣醬5克，料酒1克，花椒2克，醬油2克，澱粉3克，鹽2克，雞精1克。做法：1.瘦豬肉切成肉絲，在肉絲中放入澱粉、醬油、豆瓣醬拌勻入味;洋蔥切絲，放適量鹽拌勻醃5分鐘。2.鍋中放油燒至六成熱，下......

主料牛蒡半根豬肉絲約半斤蔥1支輔料米酒1小匙醬油2小匙白胡椒粉適量水1大匙太白粉適量醬油1大匙製作步驟1.豬肉絲加入米酒，醬油，白胡椒粉、水喝太白粉醃約20分鐘備用。2.蔥切大段，蔥白蔥綠分開。3.牛蒡用鋼刷或硬一點的......

芹菜炒肉的家常做法一材料：瘦肉100g、紅蘿蔔1個、芹菜2根、油適量、鹽適量、生粉適量、生抽適量、料酒適量、蒜子3瓣、五香粉適量。做法：1、瘦肉切薄片。2、加入生抽、料酒、生粉攪拌均勻，放一邊醃製。3、紅蘿蔔一小個。......

中餐廳張亮做的筍片肉絲怎麼做?材料：筍，木耳，肉，蔥，姜，醬油，鹽，耗油，澱粉做法：1、鮮筍洗淨切片，焯水，控幹。木耳洗淨，焯水，控幹。2、肉切絲，蔥、姜洗淨切絲備用。3、鍋中放油，放入薑絲、肉絲、蔥絲煸炒變色。4、放入醬油、木耳、筍片......

涼菜肉着吃，你可能會發現新大陸，它不是指滷菜，而是正經涼拌菜，當然肉絲是要放油加料炒香的，粉絲是要燙軟才能吸收飽足料汁兒的，還有大白菜，選用的是最鮮嫩的菜心，不用切太細，太細了反而夾不起來，吃到最後連湯汁都要倒進飯碗裏拌......

材料：瘦豬肉50克，白菜100克，蝦皮3克，植物油200克，高湯75克，水澱粉15克，精鹽、味精、醬油、料酒適量。做法：1.將白菜切成菜絲，待用。2.將豬肉切成細絲，放入盆內，加入水澱粉5克、精鹽0.5克上漿，用熱鍋溫油滑開撈出。3.將油燒熱後，下......

芹菜炒肉清爽可口、葷素均衡，富含蛋白質、鈣、鐵、纖維素等營養成分，具有防治貧血、小兒佝僂症的功效，是營養美味的菜餚。接下來，我們就一起來看看芹菜炒肉的家常做法吧！芹菜炒肉的家常做法一材料：瘦肉100g、紅蘿蔔1個、芹......

總覺得館子裏的炒麪做的比自己做的香?那可能真的是隔鍋香的問題，因爲只要食材準備充分，你也可以做成館子裏的味道，還有另一個問題，就是“我真的不想在廚房幹活”，滿身的油煙味兒不說，還要清洗鍋竈碗盞，還要搭上洗個頭的代價，......

適宜年齡產後功效強壯機體利尿通乳主料肉絲200克萵筍150克輔料食用鹽2克生抽5克油適量雞精2克辣椒1個製作步驟1.準備整道菜所需要的食材，萵筍切條，瘦肉切片，紅椒切絲2.先將油燒熱放入肉絲炒熟3.放進萵筍，辣椒絲4.不停翻炒......

材料：白米一杯、豌豆仁120克、胡蘿蔔半條、蝦仁90克、豬肉90克、色拉油3大匙、蔥2根、芹菜1棵、清水7杯、醬油少許，鹽、味精、黑胡椒少許。製法：1.將白米、豌豆仁、胡蘿蔔、蝦仁、豬肉、蔥、芹菜洗淨備用。2.把豬肉切絲，......

媽媽們每天逛菜市場，是不是想不到買什麼菜呢?不妨考慮一下小編推薦的菜色喔，今天推薦蒜苗炒肉絲，肉菜搭配，健康加倍。蒜苗炒肉絲的做法簡單，味道清新，快試試吧。媽媽們每天逛菜市場，是不是想不到買什麼菜呢?不妨考慮一下小編......