每到晚上八九點，你是不是需要和寶寶一起進入一段耗電模式？當好不容易哄他入睡之後，躡手躡腳的聲音卻驚醒了他。一句“媽媽別走！”讓你的心瞬間融化，再次踱回牀前。其實只要讀懂小傢伙的心理，就可以很好地讓他們安靜入睡。即......

對於新生父母來說，最大的噩夢要數寶寶睡不安寧了。寶寶晚上顛來倒去睡不着？晚上容易驚醒，睡眠質量不好？爲什麼會出現這些情況呢？薇薇即將滿週歲了，可最近以來她總是晚上睡不好，翻來覆去、半夜哭鬧，父母都不勝疲勞。聽說寶寶缺......

到底哪種睡姿最好，醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可視父母的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時一定要有大人在旁看護，才能確保寶寶的安全。趴睡胎兒在......

枕頭是寶寶睡眠的關鍵，枕頭真的只枕“頭”嗎？好枕頭，是保證睡眠質量的關鍵一環。剛出生的寶寶，每天有將近20個小時在睡眠中度過。枕得好不好，對寶寶的健康，甚至外貌都會有影響。因此，給寶寶選擇一個合適的枕頭就顯得非常重要......

無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以後，要及時用乾毛巾擦乾皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。頑皮的小寶寶睡下後，額頭、鼻尖常常會滲出大粒大粒的汗珠，胸背......

無論是骨折還是頸椎受傷，都應該立刻將受傷部位固定，不要移動。如果家人不會固定受傷部分，必須等急救人員來操作，以免因爲處理不當而造成更嚴重的傷害。新婚家中多了一個小寶寶，家中環境的安全性就必須加強注意了，若目前你的......

在恰當的條件下，用正確的方法讓寶寶裸睡，對幼兒的生長髮育有意想不到的好處。以往裸睡在成年人中較爲常見，對於正在成長中的寶寶，尤其是幾個月的小嬰兒，由於考慮到他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差，所以很少有......

關於寶寶的睡覺的問題上，父母有一些能做以及不能做的事情。如何更好地解讀寶寶睡眠信號，以下的信息爸爸媽媽需要切記！要做：看出寶寶是不是困了如果你的寶寶打了一個小哈欠，你可能就知道現在是午睡時間。但是還有其他的一些......

睡眠是高等脊椎動物週期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現爲機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1／3的時間是在睡眠中度過的。小朋友的睡眠更加重要。他們一天需要的睡眠時間比大人多得......

寶寶的睡眠質量直接關係到寶寶的身體健康和生長髮育，可是寶寶越大越不肯乖乖入睡，在牀上翻來覆去哼哼唧唧，甚至大哭大鬧就是不肯乖乖睡覺，愁死媽媽們了！那麼，怎樣做能讓寶寶自己乖乖入睡還睡得又香又甜呢？越早幫助寶寶建立良......

根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育較快，但是躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞。那麼到底怎樣才能讓寶寶睡得......

寶寶難以入睡，晚上醒來好多次，每天的睡覺成了家裏的頭等大問題，寶寶怎麼就睡眠失調了呢？睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關，是自身的特點和外環境，如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情況、食物過敏等因素相互作用的......

寶寶在1歲之前，大多數的時間都是在睡眠中度過的，所以其睡姿的恰當與否，直接關係到寶寶的健康和安全。作爲父母，你們知道寶寶各種睡姿的利弊嗎？對於1歲前的小寶寶來說，一天的睡眠時間可以達到12-16個小時。專家提醒，寶寶的睡......

每個孩子必須學會按時上牀睡覺，如果你不想讓家裏亂作一團，就不能讓孩子在這件事上有選擇的餘地。孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑、擔心自己不能醒來、害怕一個人睡覺等等。同睡覺相比，他們無疑更喜歡玩或看電視，而且他們願意......

如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題，如果小的時候不養成良好的睡眠規律，那麼寶寶長大了，也就不會好好睡覺。可有些寶寶似乎是天生的精力旺盛，哄他們入睡，真是難上加難。在這裏，特別獻上幾招哄睡絕技。招數一：適宜的睡眠環......

選對產品，爲寶寶睡眠創造有利條件；選對時間，調整寶寶作息時間。夏季熱，讓人疲憊不堪，晚上難以入睡，食慾也不好，對於小寶寶來說也不例外。如果因爲酷暑而打亂生活習慣，等到秋冬季寶寶就容易生病!所以還是讓寶寶早睡早起，白天盡......

兒童睡眠平躺居多，孩子的腹部會對凹入的腰椎造成壓力，同時硬木板牀也不能對凹入的腰部提供支撐力，胸椎及頸椎自然而然就會向前傾斜，影響脊椎發育。對正處於生長髮育的孩子來說，一天中大部分時間都在牀上度過。牀，對他們的生......

中國睡眠研究會專家指出，如果寶寶在夜間睡眠時被外界因素干擾而經常甦醒，得不到連續深層睡眠，還直接影響到智商和情商的培養。所以，父母們如何學會以科學方式來掌握寶寶睡眠質量，成爲了迫切關注的問題。少換尿布，養成固定時......

新媽咪們到底要不要和寶寶同牀一起睡，這樣的問題困擾的不光是家長，就連研究專家也在爭論不休。現在我們看看兒童跟父母分牀睡的好處。1.有利於寶貝的身體健康如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但......

打鼾也就是我們通俗說的打呼嚕，當白天勞累了或玩的累了以及睡眠的姿勢、枕頭不合適時，入睡後發生的輕微的鼾聲是正常的睡眠現象。但是經常打呼嚕並持續幾個月，就是某種疾病的信號。小兒睡眠打鼾最常見的原因是腺樣體肥大......