趴睡還能使寶寶擡頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，纔會聰明、健康又不會突然窒息呢？研......

睡眠是高等脊椎動物週期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現爲機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1／3的時間是在睡眠中度過的。小朋友的睡眠更加重要。他們一天需要的睡眠時間比大人多得......

不少家長反映，寶寶睡覺睡到半夜總是不安穩，要不老翻身，要不哼哼着哭鬧，這到底是怎麼回事？媽媽該如何安撫？妞妞每晚睡覺總是睡得不安穩，翻來覆去的，睡上一兩個小時就開始動，一分鐘不到就又轉向另一邊。要是不把她抱起來拍一拍，她......

睡覺這項活動千萬不可以小覷，它可能佔了超過寶寶一天時間的五分之四，但是部分媽媽卻有着一些錯誤的小歪念，破壞了寶寶生命中如此重要的事情。睡覺這項活動千萬不可以小覷，它可能佔了超過寶寶一天時間的五分之四，但是部分媽......

寶寶冬天睡覺穿什麼最適合？在寒冷的冬季，很多媽媽都在爲孩子如何睡覺而費神。原來寶寶睡覺時除了要給寶寶蓋合適的被子外，穿衣也是有講究的。寶寶睡覺穿太多，不但不舒服，還容易越睡越冷。少穿一件，孩子冬天午睡最健康！寒冷冬......

寶寶出生後，自己好像完全沒有了行動自由，所有的一切都得聽從寶寶的“指揮”，TA餓了、哭了、大小便了。本來讓他幫忙哄孩子睡覺的，最後是跟寶寶一起玩的不亦樂乎，免不了被媽媽批評，爸爸也很無奈，看看是哪些育兒case讓爸爸們頭......

嬰兒出生後最初的幾個月，通常睡眠是無規律的。不分晝夜，隨時會睡上2－3小時，也隨時會醒來。這樣的睡眠模式，會讓新手父母覺得頗爲頭疼。嬰兒出生後最初的幾個月，通常睡眠是無規律的。不分晝夜，隨時會睡上2-3小時，也隨時會醒來......

夢魘的寶寶外表並不一定能看出驚駭的神情，但他的夢境非常可怕，讓他遭受到極度的恐懼、焦慮。許多夢魘的寶寶會夢見自己被妖魔鬼怪玩弄，或被壞人猛獸追趕，或是自己及親人處與某種災難中，當時想喊喊不出，想逃逃不了，往往是處於......

男寶寶最適合仰睡。因爲趴着睡會壓迫生殖系統，不利於會陰散熱。側臥則容易造成睾丸的精索扭轉，不利於健康。寶寶睡得好不好，香不香，是媽媽們關心的問題。可許多媽媽卻忽視了，寶寶的睡姿也會影響健康。側睡對寶寶各重要器官......

室溫20℃和溼度60％左右最有利於睡眠。研究證實，室溫在24℃以上或18℃以下時，睡眠會變淺，做夢和醒轉次數會增多。避免在不熟悉的環境睡眠。臥室光線要暗淡。周圍環境要安靜。每天傍晚（不要在臨睡前）鍛鍊身體，強度以微微出汗爲......

選對產品，爲寶寶睡眠創造有利條件；選對時間，調整寶寶作息時間。夏季熱，讓人疲憊不堪，晚上難以入睡，食慾也不好，對於小寶寶來說也不例外。如果因爲酷暑而打亂生活習慣，等到秋冬季寶寶就容易生病!所以還是讓寶寶早睡早起，白天盡......

俯臥，寶寶最喜歡的睡姿，但對3個月以內的寶寶來說，易發生窒息，容易因回奶導致窒息，也易形成小扁頭。兩側適時交替，安全理想的睡姿。初爲人母的媽媽，時刻關注着寶寶的一舉一動。在日常照料過程中，除了寶寶的吃喝拉撒外，寶寶如何......

我國0－2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡人平均少1個小時，原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了，可是大人不注意自己的動作幅度，或房子隔音效果不好，寶寶即使早早躺在牀上，仍不能進入睡眠狀態。最近一項世界衛生......

李女士：我家寶寶剛出生的第一個月睡眠還好，從第二個月開始有的時候睡得還好，但大部分時候都睡不好，如果睡着了，5到10分鐘就醒，請問這是怎麼回事，最近寶寶有點着涼，請問吃什麼藥比較好？專家：寶寶沒滿月的時候，睡覺睡得特別好，滿月......

小兒夜啼成因有三：一爲胎兒稟賦不足，或乳母過食生冷，或小兒護理失當、腹部受涼等，導致小兒入夜腹中作痛而啼哭。二是哺乳的媽媽平素喜食香燥辛辣之品，移熱小兒，致其心火亢盛、入夜煩躁而啼。三是小兒突受驚嚇，心神不寧、夜睡......

孩子的規律最重要，家長經常講，孩子一患病就生病，一生病就發燒。必須要去爺爺奶奶家去，最好的方式就是在傢什麼時候幹什麼，在那裏還一樣，在家吃什麼在那兒還一樣。如何促進孩子的睡眠呢？專家：孩子睡眠不好的話，最根本的就是媽媽......

“我家寶寶昨天只睡了9個小時，睡得太少了！”“我家寶寶經常躺在小牀上翻來覆去不睡，把大人折磨得筋疲力盡。”“貓一天，狗一天”，這俗語對嬰兒睡眠情況不規律的生動描述。寶寶的“低睡商”是年輕父母棘手難題。難題裏包括......

最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。什麼樣睡姿的新生兒最聰明？新生兒睡眠姿勢與智商高低有什麼關係？下面小編就來爲大家介紹一下。研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育......

寶寶睡覺不踏實，可能是晚餐的吃得不正確引起的，可能是寶寶吃了一些比較油膩的食物難以消化而影響睡眠，或者晚餐的時間控制得不正確也容易讓寶寶睡不安穩。所以，高睡眠質量也得益於寶寶的健康晚餐。媽媽是否還在爲寶寶什麼......

要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節可開窗睡眠，因爲新鮮空氣含......