越來越多的父母發現，孩子的個頭已經不完全由遺傳基因所決定，還受到後天因素的影響，包括運動、飲食、睡眠等方面。其中，睡眠就是影響孩子長個的重要因素。那麼孩子幾點睡覺能長個呢？小編爲你來揭祕！越來越多的父母發現，孩子的......

春季開始，人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素，尤其是生長激素分泌增多，對孩子來說，這時候是長個子的最佳時段。“春天個頭躥一躥”，春暖花開的季節，正是孩子長個的黃金時機。這時候一定要在飲食上給予......

孩子在成長髮育期間，個頭也是每位家長非常關心的一個問題，那麼在孩子發育期間吃哪些菜可以補鈣幫助身高發育呢？孩子在成長髮育期間，個頭也是每位家長非常關心的一個問題，那麼在孩子發育期間吃哪些菜可以補鈣幫助身高發育呢......

春季是孩子身高長得最快的季節，想要孩子長高，一定要保證營養和睡眠，同時還應多做有助長高的運動。春暖花開，萬物生長，春季是孩子身高長得最快的季節。調查顯示，每年的3-5月是兒童身高長得最快的月份，這三個月身高增長是9-11......

孩子學民族舞能長個嗎?很多家長會送孩子去學舞蹈，舞蹈最重要的是學好基本功。想跳舞基本功肯定要練紮實，特別是民族舞之類的舞蹈。那民族舞會不會影響身高呢，一起看看吧。孩子學民族舞能長個嗎有助於長高。不過需要及時......

懷胎十月，有些好處比如不再痛經了，胸部變大，連個子都長高了，這難道就是生孩子獲得的“回報”嗎？懷胎十月，有些好處比如不再痛經了，胸部變大，連個子都長高了，這難道就是生孩子獲得的“回報”嗎?一、不再痛經常聽老人說，年輕時痛......

寶寶的身高問題是很多媽媽一直憂心的問題，很多人都說長高長低是父母的基因遺傳，其實也不一定哦。有些矮個子父母，也能生出大高個兒的寶寶。寶寶未來長得高不高，有的時候，從寶寶的這些身體部位就能看出來。寶媽們不知道的話......

怎麼能長高爬樓梯法你需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助於你的骨骼生長;如果你不怕別人笑話，你也可使用這個方法效果會給好，單腳跳樓梯，一梯一梯的往上跳，一隻腳跳累了就換另一隻腳跳，長期堅持這樣做，很快就會長高了。做適......

寶媽們，想寶寶在身高及智力上，不落後他人，在睡覺這個問題上，就要給寶寶把好關。那麼在哪個時間讓寶寶睡覺，不僅長高還長智力呢?良好的作息及睡眠習慣，不僅有益寶寶長身高，對寶寶的智力發展也有很好的幫助。睡眠，對寶寶的生長......

那個睡姿有利於長高，睡覺能長高；夜晚是生長激素分泌高峯期，想要寶寶長高高一定要關注他的睡眠。然而不少父母由於缺乏育兒經驗，常常陷入一些睡眠誤區。以下幾種誤區比較常見，大家要......本站育兒欄目爲您提供“那個睡姿有......

孩子想要長高個子，就一定要多鍛鍊身體，從小就要鼓勵孩子多參加運動，跑一跑跳一跳都是有助於拉伸韌帶和肌肉的，喜愛運動的孩子總是要比不愛運動的孩子長高快一些，而且經常運動的話孩子會在戶外曬太陽，這樣太陽光也有輔助鈣吸......

怎麼才能長高個子1.吃出高度均衡營養。注意一日三餐的飲食均衡，不要挑食。多吃一些蛋白質，豆製品，氨基酸的食物，比如牛肉，魚肉，奶製品，蝦類都是不錯的選擇。另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。多吃蔬菜水果，補維生素。牛奶牛奶......

長高是每個人都期盼的事情，不管是王祖藍的高度，還是到了王祖賢的高度，大家都希望自己的身高再高一點點，再高一點點。那麼科學長高方法是什麼呢？怎麼才能長高呢？想長高肯定是希望用科學長高方法，一起來這篇文章裏尋早答案吧。......

男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒做起，必須在生長髮育期間，通過提供充足、合理的營養，提高睡眠質量，加強運動等途徑，爲孩子長高創造有利條件，不爲孩子......

吃什麼能讓寶寶長高，幾乎每對父母都想知道，其實真的有一些“助長劑”，可以影響寶寶的身高，那就是鈣、維生素D和蛋白質，三種一樣都不能少。這就要求寶媽們掌握一些食物營養知識，可以多做些、蝦、肉、蛋、奶等食物，少給…原標......

長個兒雖然很大的因素是由遺傳基因決定的，但是，後天也是可以彌補的，可以通過飲食、生活習慣、以及飲食習慣來彌補，那麼吃什麼可以長高呢？飲食平衡人體的生長，完全來自於入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每......

來例假還能長個子嗎？聽說女孩來初潮後還可以長高，是不是真的？爲人父母肯定希望女兒將來能長成大高個，不僅穿衣好看，而且很顯氣質，但你們知道嗎，女孩的身高與第一次來月經（即初潮）的時間有着密不可分的關係，看下文了解吧。一、初......

孩子長高個的方法：抓住營養營養物質是身體增長的“建築材料”。但人體又不是營養原材料簡單的堆積組合，而是把原材料徹底分解直到分子水平，然後再按着每個人各自的建築藍圖，構建一個全新的個體。這就對建築材料（營養物質）有......

怎麼樣才能長高？很多人都想長高一點，但是卻不知道怎麼做，其實我們可以通過運動和補充營養來打到再長高的可能的。怎麼能長高爬樓梯法你需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助於你的骨骼生長;如果你不怕別人笑話，你也可使用這......

長大個，喝酸奶有效果，還是喝牛奶更奏效？傻傻了很多年。可我不讓，我要求他每天喝一罐牛奶，那到底，是酸奶對長個有作用呢，還是牛奶對長高有效果呢？牛奶，他的營養成分很複雜，起碼有100多種，其中，組成人體蛋白質的氨基酸就有近20種之......