家長應該認識到，孩子有能力根據自己的生長需要來調控熱量攝入，家長只需提供多樣化的食物，由孩子自己決定吃不吃、吃多少。近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認爲，孩子喂得胖，是自......

我們經常做的一件事情就是讓寶寶多吃，一直吃到不想吃爲止。很多媽媽覺得自己的行爲怎麼可能有這麼惡劣。其實，我們很多時候都是追着讓寶寶吃東西，直到寶寶說不想吃爲止，兩者是一樣的，只是說法不同。我們經常做的一件事情就......

現在越來越多的孩子身體肥胖，兒童肥胖其實很大一部分原因在家長身上。我們知道兒童肥胖的危害很大，那麼家長該如何幫助兒童減肥呢？隨着生活水平的提高，我們會發現身邊的肥胖兒童越來越多。我們知道兒童肥胖的危害很大，對於......

國外一項新的研究警告說，如果準爸爸肥胖，那麼很有可能生下超重的女兒，且伴有罹患糖尿病和過早老化的風險。據英國每日郵報報道，新南威爾士大學一項研究發現，準爸爸超重，更有可能生下肥胖女兒，且伴有罹患糖尿病和過早老化的風......

聽說孩子肥胖會讓智商降低，雖然沒有什麼科學根據，但今天要和大家分享的是一個美國的研究，能改善孩子肥胖問題的方案。這個方法很簡單，值得家長們一起試試看！美國德州大學進行了一項實驗，發現讓孩子站着上課，可以增加脂肪燃燒......

現在，多數家庭都是一個孩子，家人對孩子過分寵愛，要什麼給什麼，在飲食方面更是如此，只要是孩子想吃的、想喝的，也不管健不健康、適不適合孩子，家長就會滿足。殊不知，這樣會在潛移默化中害了孩子！糖尿病、高血壓、高血脂……以往......

這是美國研究者的發現，這項研究再次表明，母乳餵養是確保孩子健康的有益方式。此外，出生後4到6個月時爲孩子添加輔食是明智選擇。添加輔食要遵循以下幾個原則：1、添加輔食要與寶寶月齡相適應添加的輔食必須與寶寶的月齡相......

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。那麼如果孩子超重，該如何控制其體重呢？肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的......

很多家長都知道，甜食吃得太多會傷害寶寶的牙齒。殊不知。甜食吃多了，對寶寶全身健康都會造成不良影響。糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道，這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知，甜食吃多了，對寶寶全身健康都......

看着寶寶從剛出生時乾癟的小蘿蔔頭，一天天長成有着肉嘟嘟臉蛋、圓滾滾小肚子和粗壯小短腿的小“胖墩兒”，大人們心裏都樂開了花，特別是爺爺奶奶和外公外婆，“小孩子嘛，就是要白白胖胖的纔可愛。”看着寶寶從剛出生時乾癟的......

肥胖的預防，重點在於體重的控制。而如何控制體重？合理安排食物的攝取才是硬道理，小寶寶也不例外。肥胖是一種營養不均衡。因此，預防肥胖主要還是需要均衡飲食，以平衡膳食寶塔爲依託來管理寶寶的膳食。6個月以前●堅持純母......

據北京市最近一項調查顯示，女孩乳房開始發育的平均年齡爲9．5歲，性早熟檢出率爲1％左右，男孩子的發育也呈提前趨勢。據統計，中國學生的青春期已經由過去的12歲左右提前至10歲左右。“現在的孩子越來越早熟了！”幾乎全社會都有......

說真的，小編是個吃鹽大王，所以小編現在跟以前比起來，已經胖了一圈，我總認爲跟這個有關係。鹽，幾乎離不開我們的每天。家有血壓偏高的人，估計會有更深刻的認識，因爲醫生常常建議飲食需清淡，鹽需少攝入。是的，對於孩子而言，鹽食用......

我們一般會認爲，兒童肥胖的主要原因是營養過剩，所以有錢人更容易長胖。但據美國一項最新研究表明，貧困家庭的兒童肥胖問題正日益嚴重。據英國每日郵報報道，兒童肥胖正在劃分一個新的“階級鴻溝”。美國哈佛大學的研究人員......

在不少人眼中，脫脂牛奶是減肥佳品，然而，美國弗吉尼亞大學醫學院一項最新研究發現，脫脂牛奶無法阻止兒童肥胖。如果每天只喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和兒童並不需要選擇脫脂產品，直接喝全脂產品即可。近日，英國《每日郵報》刊......

提起腰椎間盤膨出，很多人都會認爲是中老年人易患的疾病，但如今這種病在青少年尤其是患有肥胖症的青少年中已不鮮見。據臨牀資料顯示，近些年來，肥胖兒腰椎間盤膨出、下肢膝外翻、膝關節疼痛以及股骨頭缺血性壞死等骨科疾病......

孩子肥胖怎麼辦？丹麥兒科醫生霍爾姆制定了一套名爲“兒童肥胖診所的治療（TCOCT）”的規則，規定一週供應一次零食和糖果，每月供應一次碳酸飲料，必須步行或騎車去學校，吃飯的時候不能把鍋放在餐桌上等。據英國《每日郵報》報道，......

一項研究發現，兒童肥胖受父母健康狀況影響很大，同時也會被家庭結構所影響。怎樣才能預防孩子肥胖？重組家庭的孩子更易肥胖肥胖問題可能比以前認爲的時間更早就開始發生了：一項研究發現，5歲時就超重的孩子比那些上幼兒園時......

人體長期攝入與消耗之間只要相差2％，就可以導致肥胖。多喝了半杯飲料，少走15分鐘路，就會多出這2％。據《新聞晨報》報道，每天多喝半杯垃圾飲料便可能導致兒童肥胖，垃圾食品對兒童健康的影響不容忽視昨天，上海科普大講壇第27講關......

近年來，我們可以發現身邊的小胖墩越來越多了，而正是這些肥胖的因素，也導致越來越多的兒童和青少年出現了糖尿病。如果你家的孩子過胖，一定要警惕。指導專家：廣東省婦幼保健院兒童保健科柯海勁副主任醫師晨晨10歲了，在班裏是......