刀豆做爲一道常見的家常菜，刀豆的做法也是多種多樣的。很多人喜歡將刀豆醃製好，慢慢食用。今天我們就來看看一看刀豆的醃製方法有哪些。刀豆的醃製做法一1、鍋裏放水加花椒和鹽煮開，放涼。豆角適量，洗淨切段，用廚巾吸乾水......

南瓜不僅可以直接當主食食用，還有消食解毒的作用，是一道適合全家一起食用的美食噢。今天我們將南瓜做主材來推薦一道南瓜餅的做法，有興趣的朋友可以看看下面蒸南瓜餅的做法。適宜年齡備孕主料南瓜150g輔料糯米粉適量白糖......

春天萬物復甦，人的身體機能也更加的活躍，春季養生便也受到更多人的重視，春季養生需要注意些什麼？春季養生的食物選擇有哪些講究呢？健康養生的人能夠調適自己很快適應環境，一般不用調補。但素有舊疾的人，在多變的春季裏，就不那......

寒冷的冬天，喝一碗熱乎乎的粥，既美味又舒服，還養生保健，所以經常煮不同食材的粥來喝，這山藥紅棗小米粥是其中一款。寒冷的冬天，喝一碗熱乎乎的粥，既美味又舒服，還養生保健，所以經常煮不同食材的粥來喝，這山藥紅棗小米粥是其中一......

炎熱的夏天，挑選一杯養生茶，潤了喉嚨，還有助防治中暑。那麼，夏天喝什麼茶好？夏天養生茶推薦給您，到底是哪些呢？跟着本站小編一起來看看吧。中醫稱白開水是百藥之王。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃)，這......

今日小編主要分享的食譜是奶香南瓜雞肉焗飯，兒童、產後、孕期雞肉能夠增強消化能力，具有抗氧化和一定的解毒作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。奶香南瓜雞肉焗飯適合......

媽媽是這個世界上最偉大的人，從前我們太小不懂事，如今我們終於長大，是該學着爲母親做點什麼了。準備完美的BreakfastinBed，你會需要：1、合媽媽口味的早餐食物媽媽是喜歡中餐，抑或可以接受西餐？她的口味是偏重還是偏淡？還有就......

春季是養生的大好時節，春季養生主要有8個方面，分別是“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”。具體怎麼養呢？我們一起來看看吧。春季是一個氣候多變的時節，在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認爲，春季是養生最重要的......

媽媽們懷孕了又愛吃又要健康，該吃什麼呢?給媽媽推薦一下養生菜~今天要給大家帶來的是一道清爽的初夏開胃菜：香拌茼蒿血珊瑚草原料：茼蒿……100克血珊瑚草……50克紅椒……1個香辣花生……30克香蔥……1根準備：血珊瑚草提......

炎炎夏日，酷暑難當，人的胃口也隨之下降了不少，有什麼食物能提高人的食慾呢？夏季吃什麼好？夏天吃什麼消暑呢？本站小編爲您推薦幾款開胃又利於健康減肥的水果。炎炎夏日，酷暑難當，人的胃口也隨之下降了不少，有什麼食物能提高人的......

我們都知道冬季養生需要滋補，羊肉是很好的滋補美食，它肉質細嫩，非常容易消化，不僅高蛋白、低脂肪、含磷脂多，但比起豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，常吃能起到進補和防寒的雙重效果。我們都知道冬季養生需要滋補，羊......

想吃餃子，想吃自己做的餃子。那麼自己做的餃子首先要做好的就是餃子皮。今天我們就來學習怎麼包餃子吧。適宜年齡3-6歲主料麪粉300g水半碗餡料一碗製作步驟1.揉好面併發酵好後，把面揉成擀麪杖粗細的長條，然後刀切成一小......

冬季養生吃什麼好?這款山藥烏雞湯最適合需要進補的人羣，山藥烏雞湯怎麼做呢？本文詳細爲你介紹山藥烏雞湯的做法。冬季養生吃什麼好?這款山藥烏雞湯最適合需要進補的人羣，山藥烏雞湯怎麼做呢？本文詳細爲你介紹山藥烏雞湯的......

茼蒿是大多數人都比較喜歡的一道蔬菜，它的味道清氣甘香，有“皇帝菜”的美稱。茼蒿營養十分豐富，除了含有維生素A、維生素C之外，胡蘿蔔素的含量比菠菜高，並含豐富的鈣、鐵、所以茼蒿也稱爲鐵鈣的補充劑。茼蒿是大多數人都比......

人蔘一直都是補品的代言詞，寒冷的冬天很多人會選擇用食物來禦寒，作爲補品的王者，人蔘自然是首選。那人蔘到底要怎麼吃呢？下面我們來看看人蔘的吃法。人蔘的吃法：人蔘食用研末吞服法以人蔘片或段每日1~3克，將其烘乾研成細末，......

有着千年歷史的白蘿蔔，不但能生津止咳、潤肺，居然還是蔬菜界的抗癌大王。真沒想到這種不到3塊錢一斤的食物，竟然有這麼多的功效，接下來就給大家做一道紅燒蘿蔔，只需幾步就能搞定。有着千年歷史的白蘿蔔，不但能生津止咳、潤......

對於有孕育打算的夫妻來說，不孕不育無疑是個噩耗。中醫認爲，食療對治療不孕不育症有很大的療效，9道養生食譜幫助你對付不孕不育。“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝......

穀雨養生食譜：桂花鴨材料：鴨子半隻、糖桂花50克、白醋15毫升、蒜2瓣、陳皮10克、料酒20毫升、鹽10克、水600毫升。做法：1、準備所有的食材;半隻鴨子大約2.5斤左右。2、鍋中放入白醋、蒜瓣，蒜用刀拍裂;放入洗淨的鴨子於沸......

小滿養生食譜：荸薺冰糖藕羹材料：荸薺250克、藕150克、冰糖適量。做法：1、荸薺洗淨去皮，藕洗淨切小塊。2、沙鍋加水適量，將荸薺、藕同入鍋內文火煮燉20分鐘時，加入冰糖再燉10分鐘，起鍋即可食用。小貼士：此方具有清熱利溼，健脾開......

三伏天養生食譜-紅小豆鯽魚湯材料：鯽魚、赤小豆、色拉油、食鹽、蔥姜、黃酒、胡椒粉。做法：1.先做準備工作：鯽魚去鱗、腮和內臟。紅豆洗淨後泡一會。2.把紅豆放砂鍋裏，添加清水先煮。3.另起一鍋，鍋燒熱後倒油，放蔥姜煸炒。4......