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2022-04-24
今日菜色的寓言故事
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2022-05-30
冬季讓BB提高抗病力的菜色
多食雞蛋豆類補足優質蛋白質中國營養學會常務理事李淑媛表示,蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質,抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以,我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、......
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淺色蔬菜宜生吃深色宜熟吃
多年以來,人們都反覆強調,蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解:生吃蔬菜不會帶來營養素的損失,還能最好地保存其中的活性物質。然而,熟吃蔬菜是否就完全不可取呢?其實,只要烹調合理,熟吃蔬菜也有其益處,未必像某些人想象的那樣,營......
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江蘇特色菜式:豉香苦瓜
不要以爲苦瓜是夏季的菜式,其實秋冬季節吃苦瓜也有很多益處喔。小編推薦一款江蘇地區的特色苦瓜做法:豉香苦瓜,營養功效不錯喔。不要以爲苦瓜是夏季的菜式,其實秋冬季節吃苦瓜也有很多益處喔。小編推薦一款江蘇地區的特色......
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【母親節菜譜家常菜】特色母親節菜譜 家常菜母親節菜譜大全
感恩母親的母親節又快到了,在這個溫馨有愛的節日裏,媽媽們吃些什麼菜來慶祝節日好呢?以下是母親節菜譜家常菜,我們一起來看看吧!母親節菜譜家常菜:南瓜燒排骨材料:板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量......
2022-04-04
特色輔食:燕麥油菜粥
燕麥油菜粥適合7個月以上的寶寶。此粥鮮香滑軟,可口又營養,還比較容易消化,加入的蔬菜可按季節和寶寶的口味進行更換和調整。燕麥油菜粥特色適合7個月以上的寶寶。此粥鮮香滑軟,可口又營養,還比較容易消化,加入的蔬菜可按季......
2023-09-07
“深色”蔬菜營養價值高
一般來說,葉菜類的葉子顏色愈深所含鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2及維生素C也愈多,如油菜(青菜)、烏菜(塌棵菜)、薺菜、雪裏蕻(雪裏紅)等葉菜,它們每100克含鈣在140~420毫克之間、鐵在1.4~6.3之間、胡蘿蔔素在3.05~3.20毫克之間、維生素B2在0.14~1.11毫克之間、維生素C在51~83毫......
2023-03-14
湖南特色菜:湖南臘肉
湖南的臘肉,是湖南的一道特色菜。色彩紅亮,煙燻鹹香,肥而不膩,鮮美異常。製作全過程一般分爲備料,醃漬,熏製三步。製作祕訣:1.豬肉宜選皮落肥瘦相連的後腿肉或五花三層肉;2.薰料上若加桔皮少許,臘肉香味更加濃郁;3.需準備松柏......
2013-06-29
雙色芥菜雞肉包的做法
如何爲寶寶做一份小巧可愛的麪食?寶媽知道雙色芥菜雞肉包怎麼做好吃?如果寶媽不會的,趕緊來看看雙色芥菜雞肉包的具體做法。雙色芥菜雞肉包食材麪粉200克、雞胸肉200克、酵母2.5克、芥菜葉2大片、胡蘿蔔1根、蝦皮粉2克、......
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菠菜紅色的根能吃嗎
菠菜紅色的根能吃嗎菠菜紅色的根也是可以吃的,菠菜葉重在生津潤燥,而菠菜根則有補血調中的功效,吃菠菜根有補血止血、利五臟、通腸胃等功效,可以發現對我們補血益氣是非常有好處的,能夠對我們健康有幫助。同時吃菠菜的根還......
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蕨菜紫色綠色哪種好
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2022-05-20
三色蔬菜泥的做法 滿足好“色”的寶寶!
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2022-06-02
【母親節菜譜家常菜】特色母親節菜譜
母親節菜譜家常菜:南瓜燒排骨材料:板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、紅燒汁適量、八角適量、桂皮適量、紅辣椒適量、冰糖適量、小蔥適量。做法:1、準備好原材料。2、將排骨放入冷水中,加入幾片......
2013-01-26
中國特色名菜:叫化雞
雞的做法有很多種,鹽焗雞、烤雞、炒雞等等,你有吃過叫化雞嗎?你知道叫化雞的典故來源嗎?傳說叫化雞古代有個乞丐發明的,後來由於它的美味而傳遍了整個大江南北。雞的做法有很多種,鹽焗雞、烤雞、炒雞等等,你有吃過叫化雞嗎......
2022-05-20
寶寶食譜:三色蔬菜包
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2022-05-10
菠菜汁饅頭怎麼做不變色 菠菜汁怎麼蒸完不變色
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