寶寶出生6個月之後，從母體獲得的造血物質基本上已經用完了,但此時寶寶正處在生長的增長期,血容量增加很快,並且寶寶活動量增加,對營養素的需求（尤其是鐵的需要量）也相對增加，，，，，，，，寶寶出生6個月之後，從母體獲得的造血物質基本上......

其實微量元素對我們的身體健康是非常重要的，尤其是一旦身體攝入的微量元素不足，那麼身體就可能會出現這樣那樣一系列的不良風險損害。尤其是對於寶寶來說，經常會因爲缺鐵而出現缺鐵性貧血，嚴重影響他們的健康成長，因此一定......

“給孩子吃好的”幾乎是現在都市裏所有家長的共識。但兒童保健專家提醒：給孩子吃得好更要吃得對，兒童膳食要講科學，用許多傳統老辦法給孩子補養缺乏科學依據。據瞭解，目前我國兒童優質蛋白、優質脂肪、礦物質攝入不能達標......

我們都知道，當飲食不平衡時，人體所接受的營養一定是不完整的，不時會出現缺鈣、缺鋅或缺鐵。我們都知道，當飲食不平衡時，人體所接受的營養一定是不完整的，不時會出現缺鈣、缺鋅或缺鐵。尤其對於以奶粉或母乳爲主要食物的寶寶......

鐵是人體的必需元素之一，是兒童生長髮育與健康的重要營養素之一。人體內鐵的含量約爲35～60mg／kg，在各種微量元素中居首位，其中約65％存在於血液的紅細胞中的血紅蛋白裏，約6％存在於肌肉中的肌紅蛋白中，約0。2％以其它化合物形式存......

孕晚期補鐵，食譜來助你：牛肉絲炒芹菜、木耳棗豆羹、木耳燒豆腐。要知道，在孕晚期補鐵如何正確補鐵是很重要的，而作爲孕媽媽，是非常需要各種物質的均衡，因爲孕媽媽所缺少的一些元素，很可能恰恰就是寶寶生長髮育所急需的營養，因......

家長在給孩子服用鐵劑時，往往存在種種問題，要想給孩子正確補鐵，需要避開以下6大誤區。誤區一：過量服用鐵劑如果用量較大，可刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等症狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。此外，鐵劑的藥片、藥丸外面包有糖衣，......

孩子在生長髮育階段，需要補充各種營養素或微量元素，但有的微量元素補過量，反而會損害健康，比如鐵，補鐵過量可能會傷肝腎，因此家長千萬不可隨意給孩子補充鐵劑。兒童缺鐵或影響智力鐵是人體的一種必需元素，對生長髮育處於迅猛......

寶寶補鐵護肝食譜：鴨血羹。適合月齡：8個月以上的寶寶。鴨血羹原料：鴨血1小塊，蔥、高湯、水澱粉各適量。做法：1.鴨血切小塊，沸水焯後撈出。2.蔥洗淨切成末。3.鍋內放入高湯煮沸，再放入鴨血，煮熟後用水澱粉勾芡。4.出鍋前撒入蔥......

黑木耳是一種含鐵量非常高的食物，孕婦可以多吃一些，因爲黑木耳中不僅含鐵，還含有非常多的微量元素鋅和硒，而且黑木耳還具有潤腸通便的作用，在孕中期和孕晚期的時候，孕婦特別容易出現便祕的情況，如果在這段時間內多吃點黑木耳......

一項新的研究發現，相比那些沒有服用鐵劑的女性，孕期服用鐵劑可以降低女性大約一半的貧血風險。另外，在懷孕期間服用鐵劑會明顯增加新生嬰兒的體重，減少出生體重低的風險。孕婦勤補鐵胎兒體重更健康據英國每日郵報報道，一項......

養娃的日子過得真快啊，好像昨天還在給ta挑選奶瓶，今天就要爲添加輔食而發愁了。中午吃啥？晚上吃啥？下午哭鬧了，還要準備小零食伺候着。噢，你的小寶寶，再也不是那個捧着奶瓶喝點奶就能搞定的小寶寶了。養娃的日子過得真快啊，好......

鐵是製造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內約有60％～70％的鐵與血紅蛋白結合，存在於紅細胞裏，幫助運輸氧氣和二氧化碳。鐵是製造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內約有60%～70%的鐵與血紅蛋白結合，存在於紅細胞裏，幫助運輸氧氣和......

從懷孕初期到孩子降生，媽媽們要經受各種各樣的“磨難”，而頻繁便祕就是其中一件。據新西蘭《自治領郵報》報道，美國艾奧瓦大學的一項研究顯示，不僅孕婦容易便祕，剛生下孩子3個月的產婦也容易便祕，尤其是補充過鐵劑及有過便......

四彩珍珠湯：先將麪粉放入盆內，用乾淨筷子沾水拌入麪粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、薑末及醬油，添入適量水燒開。再把小麪疙瘩投入，用......

甜菜是一種非常健康的食物，含有豐富的營養，包括維生素A、K、鈣、鐵等成分，可以幫助預防貧血、骨質疏鬆、增強免疫力等。所以除了可以將它納入全家人飲食之外，包括妳在懷孕期間也可以大量食用。一、食用甜菜根的健康好處1......

首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等......

寶寶補鐵的食物有哪些？如果寶寶發生貧血的情況，那麼孩子就是身體內出現缺鐵的情況了，如果孩子缺鐵平時吃什麼纔可以既補鐵又能杜絕貧血的情況出現呢，關於補鐵的食物相關介紹一起更加詳細的瞭解清楚一下吧。寶寶補鐵的食物......

寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以爲給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裏就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力......

隆冬將近，寶寶補鐵最佳時期。科學的康寶瑞奶粉配方，幫助寶寶補充鐵，選擇康寶瑞奶粉，幫助寶寶抵禦嚴寒，度過無憂的冬天。秋去冬來，年輕的父母們又開始要給寶寶預備保暖抗凍的計劃了。於大多數人以爲的不同，其實冬天是寶寶長膘......