豆腐是我們常吃的一種綠色健康食品，素有“植物肉”之美稱，它營養豐富，含有多種人體必需的多種微量元素和優質蛋白，特別是只要吃兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量，是低脂的補鈣佳品。而鴨血呢，鴨血富含鐵，且以血紅素鐵......

帶魚營養豐富，脂肪含量較少，非常適合懷孕前的女性食用，因此，親親寶貝小編就在此爲未準媽媽推薦這款助孕食譜，一起來看看它的詳細做法吧。助孕食譜推薦：紅燒帶魚紅燒帶魚材料:帶魚400克調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽......

主料肘子1小隻米酒半斤醬油適量白糖2勺製作步驟1.把肘子放在冷水中煮開，然後水倒掉。2.水倒掉後，肘子加入米酒、醬油、白糖，還可以加點開水，末過肘子就行。3.開大火燒開，然後轉小火燉3小時以上。4.3小時之後，用筷子戳一戳，如......

做法一原料：牛腩、香菜、薑片、蒜粒、土豆、蔥花、鹽、郫縣豆瓣、老抽、生抽、麻油、胡椒粉、花椒粉、花椒、幹辣椒、雞精做法：1、切牛腩小正方形，薑片，蒜蓉粒，切小土豆，蔥花;2、鍋裏燒油加入花椒幹辣椒，炒至幹辣椒變色，把花......

很多新手自己在家制作紅燒排骨的時候常常會碰到排骨發苦的情況，這種情況下一般是由於糖熬的太久所致，這種情況下該怎麼補救比較好呢?紅燒排骨有點苦怎麼補救紅燒排骨如果有發苦的情況可以將紅燒排骨重新回鍋煮一下，把糖......

羊蠍子是生活中常見的食材，營養價值高，經常用來燉湯喝，或者用來做火鍋吃，那紅燒羊蠍子怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：羊蠍子500克、洋蔥150克、豆瓣醬三湯匙(45ml)、紅燒醬油一湯匙(15ml)、料酒1/2湯匙(約8m......

紅燒牛肉柔嫩多汁、綿軟可口，能夠爲孩子提供成長所需的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅等營養物質，很適合孩子食用。以下是紅燒牛肉最正宗的幾種做法，我們一起來看看。紅燒牛肉最正宗的做法一材料：牛腩600克、色拉油適量、食......

做法一材料：排骨500克、姜適量、料酒適量、油適量、醬油適量、鹽適量、香葉適量、雞精適量、紅辣椒適量、蔥花適量、大料3個做法：1、用開水把排骨焯一下，撈出瀝乾;2、熱油，蔥姜下鍋爆炒，然後下排骨炒一分鐘，倒入適量醬油，料......

紅燒黃花魚的做法一材料：黃花魚一條450克，京蔥白，姜，蒜末各1茶匙，酒料2大匙，生抽3大匙，蠔油1大匙，砂糖1茶匙，水（高湯）半杯步驟：1.平底鍋內熱油，放入薑片炸至金黃色撈出；2.將黃魚放入用小火煎；3.煎好一面後再翻面煎至表面金黃色；4.煎好......

紅燒牛肉麪親親寶貝小編推薦一道紅燒牛肉麪，可以作爲學齡前寶寶的主食。那麼這道普通的紅燒牛肉麪有什麼營養呢，牛肉含有豐富的蛋白質、鐵和氨基酸等營養元素，能有效提高機體的抗病能力。①你需要準備的原料……麪條400......

紅燒豆腐，現在是很平常，很普通的一道菜，它又傳統又大衆化，豆腐作爲食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能，在五代時，人們就稱豆腐爲“小宰羊”，認爲豆腐的白嫩與營養價值可與羊肉相提並論。因此，人們發明了多種紅燒豆腐......

紅燒排骨是餐桌上出鏡率比較高的一道葷菜，一般來說正宗的紅燒排骨口感鹹香酥爛，但有時候我們自己在家制作紅燒排骨時做出來卻非常的柴和硬，這是怎麼回事呢?材料不對排骨的選料上，要選肥瘦相間的排骨，不能選全部是瘦肉的，否......

做法一原料：冬瓜500克、蔥油40克、花生油35克、甜醬25克、醬油25克、白糖10克、精鹽3克、味精2克、薑末少許、水澱粉20克、高湯100克。做法：1、冬瓜去皮、洗淨，切成3釐米、1.2釐米寬的塊;2、鍋內加油燒熱、下入蔥、姜、......

適宜年齡備孕主料石蟹400g輔料油兩勺鹽兩勺醬油一勺蔥幾顆料酒一勺糖一勺蒜一顆姜一塊切片製作步驟1.準備石蟹待用。2.石蟹洗淨後，去蓋子、臍和腮待用。3.蔥薑蒜準備好。4.起油鍋，炒石蟹。5.加蔥薑蒜和料酒。6.加點鹽調......

帶魚富含優質蛋白質與不飽和脂肪酸。孕前準媽媽多吃帶魚有滋補強壯、和中開胃及養肝補血的功效……紅燒帶魚-孕前準媽媽營養食譜材料:帶魚400克調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量做法:1.將......

主料土羊肉1斤洋蔥1顆紅蘿蔔1支蔥適量姜適量蒜頭5瓣八角2顆花椒1小匙幹辣椒3個輔料米酒半碗蠔油3大匙鹽適量製作步驟1.將羊肉加半碗米酒以及適量薑片一起放入鍋中，加水淹過材料。2.用中小火煮滾之後再煮約5分鐘後，用清......

產後飲食和孕期一樣，絕對不能忽視。產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養，而又有利於催乳呢?小編今天推薦的是紅燒豆腐，達到美容減肥的功效。原料：豆腐150g，姜2片，草菇老抽5g，鹽7g，料酒8......

紅燒肘子一聽是道大菜很多新手就嚇退了，不敢動手做，其實看了本文的做法大家會發現，原來大菜分分鐘就能搞定！主料肘子1小隻米酒半斤醬油適量白糖2勺製作步驟1.把肘子放在冷水中煮開，然後水倒掉。2.水倒掉後，肘子加入米酒、醬......

紅燒茄子的做法一材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少許(加鹽、雞粉稍微醃一下)、蒜茸、姜茸、蔥花少許、洋蔥1/4顆(切粒狀)。做法：1、先熱鍋燒油(比較多的油)，將茄子切片後倒入稍微煎一下，8分熟就起鍋放一旁。2......

紅燒牛肉麪美味營養，不僅飽腹還具有補血之功效，非常適合食慾不佳、氣血兩虧的產後媽媽們食用。接下來，我們來看看紅燒牛肉麪最正宗的幾種家常做法吧！紅燒牛肉麪的做法一材料：牛腩500g、麪條300g、胡蘿蔔60g、香蔥少許、香......