肉類蛋白質豐富而質優，其氨基酸以必須氨基酸爲主，除了蛋白質外，還提供豐富的微量元素如鐵、鋅和維生素B12及維生素A，其中以肝臟含量最豐富，而這些營養素是素食中很難提供的，牛奶和雞蛋中鐵、鋅含量都不多，所以不能取代。那寶......

嬰兒飲食禁忌有哪些，你知道嗎？有些父母不清楚嬰兒飲食禁忌，或者存在誤區，導致嬰兒身體發育不良，甚至導致疾病。這裏說說嬰兒飲食禁忌的五個方面，僅供參考。嬰兒飲食禁忌有哪些，你知道嗎?有些父母不清楚嬰兒飲食禁忌，或者存在......

蛋白質是增肌過程中必不可少的營養元素，但蛋白質並不是吃的越多越好，它仍然存在一些模糊地帶，下面來了解一下蛋白質怎麼吃才能增肌。「平均」攝取蛋白質「人們常常習慣在晚餐時間才吃大量的蛋白，但我們應該是要在一天之中......

蛋白質粉一般有大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白等蛋白複合加工而成，對於一些特殊人羣可以通過額外補充蛋白質粉來增加營養，下面來了解一下蛋白質粉和奶粉哪個好。蛋白質粉和奶粉哪個好關於蛋白質粉和奶粉哪個比較好要因......

寶寶吃什麼能長高？父母最開始想到的就是給寶寶補鈣，但是影響寶寶身體發育的營養元素是多種多樣的。很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些，先從身高上“高人一等”，所以他們最開始想到的就是給寶寶補鈣，但是影響寶寶身體發......

2005年特侖蘇的問世，拉開了中國乳業邁進高端奶的序幕。自此，各大品牌紛紛推出高端奶，其中低脂奶的發展尤爲迅速，逐漸成爲愛美人士和低脂膳食人羣的健康首選，衆多低脂奶品牌中，哪個品牌的營養更勝一籌？2005年特侖蘇的問世，拉開......

蘋果汁含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種礦物質、維生素和微量元素，可補充人體足夠的營養。【原料】蘋果1個。【製作步驟】1、選用熟透的蘋果，洗淨之後切成兩半。2、將蘋果皮和核去掉。3、將蘋果切成小塊。4、將小塊......

貝智康花冠全優蛋白質奶粉怎麼樣?貝智康奶粉包含了三個系列，其中之一就是花冠全優蛋白質奶粉，這個系列的奶粉網友們是如何評價的呢?貝智康花冠全優蛋白質奶粉怎麼樣?網友評價1、沫多，溶解不是很好，這款沒有腥味!有點香甜......

大多數父母都已經知道，蛋白質攝入對於嬰幼兒的生長髮育極其重要。但是家長們或許不知道過量攝入可能是有危害的，蛋白質的補充是有選擇的，只有供給優質、適量的蛋白質才真正對寶寶有益。大多數父母都已經知道，蛋白質攝入對......

蛋白質過敏的寶寶真心傷不起，不能想吃就吃，粑粑麻麻是不是很鬧心？針對蛋白質過敏的寶寶，麻麻在輔食的製作方面也要格外謹慎。下面管家就介紹一下蛋白質過敏寶寶禁食的三類輔食。麻麻趕緊看過來，看看你準備的輔食是否有中槍......

24種寶寶需要的營養素，你瞭解多少？寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。什麼樣的環境他們喜歡，什麼樣的會影響他們的食慾?媽媽......

您知道嗎？人自出生後所接觸到的第一種食物──母奶或牛奶，就是一種含豐富蛋白質的食物。蛋白質具有建造修補體內組織、提供熱量、增加免疫力等功能，孕婦於懷孕期間更須增加攝取，作爲供給胎兒營養、促進生長所須養分。在很......

月子裏要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此......

夏天坐月子洗澡溫度較低，可造成呼吸道痙攣，引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開着，身體受冷後也易引起肌肉和關節痠痛。還有幾個月寶寶就要出生了，那麼，分娩後的坐月子就會是在夏天，而在夏季時節，洗澡是很多人常採取的一......

世界衛生組織確認：“母乳是嬰兒最好的營養食品。”母乳含有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、豐富的乳糖、多種維生素、促進嬰兒腦發育的牛磺酸、優質蛋白，尤其是初乳含蛋白更多，其好處數不勝數。世界衛生組織確......

健身蛋白質粉什麼時候吃最好？對於健身的人羣，對於蛋白質粉一定不陌生，有助於增長肌肉，那健身的話什麼時候吃蛋白質粉最好呢？下面就來具體看看吧。健身蛋白質粉什麼時候吃最好健身蛋白質粉建議運動後30分鐘後喝和睡前喝。因......

乳鐵蛋白是早由科學家MONTREUIJ和JOHANSONB等於1960年在母乳乳汁中發現。隨後BAGGIN等科學家在一些生物體的體液和各種細胞中變發現了這種蛋白質並進麼了大量的研究。研究表明，乳鐵蛋白是一種多功能蛋白質，具有廣譜抗菌......

秋季正式吃螃蟹的時候，但是很多孕媽媽卻想吃又不敢吃，因爲聽說“螃蟹性涼，容易引起流產”，孕婦到底能不能吃螃蟹？秋季正式吃螃蟹的時候，然而，在孕期的準媽媽們，是不是隻能垂涎三尺，想吃而不敢吃？被“孕期吃螃蟹會流產”的流言嚇......

在嬰兒期經歷了鋪天蓋地、鉅細無遺的餵養指導之後，寶寶長到兩三歲，父母在尋求幫助時，卻往往只得到含混模糊、難以捉摸的處方，像是“豐富的飲食”。如果他們希望進一步瞭解這樣的飲食到底包括什麼，會被告知：“提供足量複合碳......