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母乳餵養的12個觀念誤區
無論是順產還是剖腹產,產後的母親都應能爲寶寶提供足夠的奶水,這是自然界的規律。然而在具體實施母乳餵養的過程中,錯誤的觀念和操作往往會造成一些媽媽的奶水不足。讓我們及早避開這些誤區,將母乳餵養進行到底!無論是順產......
2023-03-13
吃素減肥原則 足夠的蛋白質是關鍵
不少人更因此把吃素當成一個減肥的手段。但後來也有人說,吃素不只不會幫助減肥,反而越吃越胖,下面來了解一下怎麼吃素才能正確減肥。吃素減肥的執行方法1、全素全素的英文是Vegan。最早吃全素的人大多是因爲宗教理由,因爲......
2022-05-10
巧用蝦皮豆腐補蛋白質
將豆腐放入開水鍋內燙一下,撈出瀝水後切成1釐米見方的小丁;蝦皮擇洗乾淨,剁成細末,鍋置火上,放入豬油燒熱,放入蔥薑末和蝦皮,爆香後倒入豆腐將豆腐放入開水鍋內燙一下,撈出瀝水後切成1釐米見方的小丁;蝦皮擇洗乾淨,剁成細末,鍋......
2023-04-03
備孕時要如何調理身體?應合理補充這5種營養素
隨着社會的不斷髮展,越來越多的人注重小寶寶的身體健康,想要擁有一個健康的寶寶,備孕過程顯得尤爲關鍵,備孕時的飲食特別重要,但好多人並不清楚備孕過程中適合吃哪些食物。有哪些種類的食物有助於備孕呢?接下來就讓我們一起......
2023-07-29
哪些食物有益於孩子的眼睛
眼睛是人體的重要器官,是十分寶貴的,尤其是幼兒的視力處於發育階段,保護眼睛就更加重要。如何珍惜和愛護孩子的眼睛卻並不是年輕的父母都懂得的,保護眼睛除了平時注意勞逸結合,不要長時間地連續看書、看電視,防止用眼過度外......
2023-07-13
春季BB飲食講究科學營養搭配
春天是氣候由寒轉暖的季節,氣溫變化較大,細菌、病毒等微生物開始繁殖,容易侵犯兒童而致病,所以,應多攝取小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿和柑橘等富含維生素C並具有抗病毒作用的蔬菜和水果。一年之計在於春。春天,大地回暖,陽......
2023-06-30
開胃型蛋白質食譜
孩子到了週歲後越來越能吃,但是每天總給他吃那幾樣東西怕他偏食,在介紹幾種又簡單製作又美味營養,並且含有充足的蛋白質的開胃食譜孩子到了週歲後越來越能吃,但是每天總給他吃那幾樣東西怕他偏食,在介紹幾種又簡單製作又美......
2023-03-14
寶寶長高補蛋白質比補鈣更重要
想要長高,就一定要補鈣嗎?許多家長擔心孩子長不高,每天泡一杯溫熱牛奶給孩子喝,以爲牛奶可補充鈣質,促進骨骼發育,能快快長高。不過,營養師提醒,牛奶成分中,真正讓孩子長高的關鍵不在鈣質,而是蛋白質,且需與醣類食物搭配食用,才能......
2023-06-18
孕期經常吃魚的胎兒更聰明,但你知道怎樣正確吃魚嗎?
很多孕媽媽都會在孕期吃魚,魚肉中的蛋白質、DHA和EPA含量非常豐富,孕媽媽經常吃魚可以讓胎兒出生後更聰明。你知道孕期該怎樣健康吃魚嗎?孕期補充合理的營養,能夠讓寶寶健康發育。很多孕媽媽都會在孕期吃魚,魚肉中的蛋白質......
2023-10-03
蛋白質缺乏的原因包括哪些
白質是人體的每一個部分是必不可少的。骨骼,肌肉,皮膚,幾乎每個重要器官或組織包含它們,下面來了解一下蛋白質缺乏是什麼原因引起的。蛋白質缺乏的原因包括哪些1、營養不良和飲食蛋白質缺乏症候羣症可直接關係到一個人的......
2022-05-28
最危險的嬰幼兒食品排行
你知道什麼食物寶寶吃了會不利嗎?你瞭解寶寶不宜吃的各種會對寶寶產生什麼危害嗎?下面將爲你列出嬰幼兒危險食品的排行榜!你知道什麼食物寶寶吃了會不利嗎?你瞭解寶寶不宜吃的各種會對寶寶產生什麼危害嗎?下面將爲你列出......
2023-09-05
西蘭朵奶粉蛋白質含量未達標 廠商:數據錄入錯誤
近日,益陽赫山區網友王先生投訴,“孫子吃奶粉越吃越瘦,懷疑奶粉不達標”。他的孫子在吃了“西蘭朵”嬰兒奶粉後變得“偏瘦”,王先生查看出廠檢驗報告,發現該奶粉的蛋白質含量僅爲13.27%,該奶粉的蛋白質含量低於國家規定標準......
2022-04-27
新生兒應該合理補充蛋白質
嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多,因爲他們不但需要補充蛋白質丟失,而且還需要它增長和構成新組織嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多,因爲他們不但需要補充蛋白質丟失,而且還需要它增長和構成新組織。母乳餵養的嬰兒,每公斤體......
2023-04-25
春季多給孩子吃9種食物,身高往上竄一竄
春季是孩子身高長得最快的季節,家長可以在這個時期多給孩子吃一些有助長高的食物,如奶製品、牛肉等。影響孩子身高的因素,除了先天的基因遺傳,後天的影響飲食也很重要,比如飲食。在春季這個孩子身高長得最快的季節,家長們可......
2023-09-28
寶寶補充營養的8大誤區
營養是影響人體健康的三大因素之一,由於其它兩個要素:遺傳和環境是不易改變的,因此,身體就像機器一樣,經常維護可以保持良好狀態。營養是影響人體健康的三大因素之一,由於其它兩個要素:遺傳和環境是不易改變的,因此,身體就......
2023-04-23
寶寶愛搗蛋因爲3種營養不夠
寶寶總是調皮搗蛋,媽媽們是不是很鬧心?各位靚媽可別一味的責怪寶寶哦!寶寶搗蛋一定要儘早找到原因。對症下藥,家裏面就不會再有“小頑皮”了哦!飲食不合理寶寶會多動?寶寶多動居然能和飲食扯上關係?很多靚媽是不是有點匪夷所......
2023-06-24
補充蛋白質對胎兒的好處 養好胎的前提,蛋白質要補好
補充蛋白質對胎兒的好處,孕期補充蛋白質對胎兒有什麼作用;如果肚裏懷着小BB,那麼準媽咪們需要保證每日營養攝入,以確保自己和寶寶的健康。蛋白質作爲基礎營養素之一,也是準媽媽不......本站早教欄目爲您提供“補充蛋白質對......
2022-05-05
餵哺早產寶寶的5項須知
給早產嬰兒餵哺母乳與給其他寶寶餵哺究竟有什麼不同呢?早產嬰兒媽媽在餵哺的時候又有什麼注意事項呢?媽媽們又應該怎麼做使寶寶茁壯成長呢?給早產嬰兒餵哺母乳與給其他寶寶餵哺究竟有什麼不同呢?早產嬰兒媽媽在餵哺的時......
2023-04-17
青少年如何補充蛋白質,乳清蛋白固體飲料來幫你
在我們日常飲食攝入肉類蛋白質的時候,其實不可避免會攝入一定的脂肪,如果對於偏胖的孩子,其實更建議通過乳清蛋白補充蛋白質。[5]這一特點對青少年的成長是非常有幫助,也正因此通過含乳清蛋白的營養品對於青少年補充蛋…......
2022-06-04
爲寶寶察顏觀“便”有必要
嬰兒大便的形狀和顏色各式各樣的,排便次數也各不相同。家長應注意嬰兒大便的次數、形狀、顏色、氣味、水分是否增多等,尤其是後兩項,可提前預知寶寶健康狀況。嬰兒大便的形狀和顏色各式各樣的,排便次數也各不相同。嬰兒在......
2023-07-16
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